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Tele-Gym: Kraft und Ausdauer (S04/E05)

vom 26.05.2021

Tele-Gym: Kraft und Ausdauer (S04/E05)Hier klicken um das Video abzuspielen
Kraft und Ausdauer (S04/E05) - Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!
Sender:
BR
Sendedatum:
26.05.2021
Länge:
14 min
Aufrufe:
131

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