Die Moderatoren René Kindermann, Stephanie Müller-Spirra und Tom Scheunemann präsentieren im Wechsel aktuelle Berichte mit Analysen und Interviews über den mitteldeutschen Regionalsport. 

Besonders im Fokus steht das mitteldeutsche Sportthema Nummer eins: Fußball. Aktuelle Spielberichte von den Partien der 3. Liga , Regional- und 2. Bundesliga werden ergänzt durch Nachrichten, Berichte und Hintergründiges. Dazu gibt’s alles Wissenswerte über die Top-Vereine anderer Sportarten und über mitteldeutsche Athleten.

Sport im Osten: Fußball-Regionalliga: BSG Chemie Leipzig – FSV Zwickau

Sport im Osten

Fußball-Regionalliga: BSG Chemie Leipzig – FSV Zwickau

+++ Sieg gegen Carl Zeiss Jena: Rot-Weiß Erfurt ist die Nummer eins in Thüringen +++ Erleichterung beim Halleschen FC nach Heimsieg über Eilenburg +++ Erzgebirge Aue verliert Kellerduell in Wiesbaden +++

ProSieben MAXX präsentiert das Wrestling-Event "Survivor Series" aus dem Petco Park in San Diego, Kalifornien.

WWE Premium Live Events: Staffel 2025 Folge 1 WWE Survivor Series

WWE Premium Live Events

Pro7 MAXX

Staffel 2025 Folge 1 WWE Survivor Series

+++ Rechte Demo in Berlin gestoppt – 1.200 Gegendemonstranten +++ Jean-Pascal Hohm wird Chef der neuen AfD-Jugend +++ U9 bleibt nach Brand weiterhin unterbrochen +++ Potsdamer pflanzen Bäume im Park Babelsberg +++ rbb Sport +++ Moderation: Dilek Üsük

rbb24 mit Sport: rbb24 vom 29.11.2025

rbb24 mit Sport

rbb24 vom 29.11.2025

Skigymnastik präsentiert von Peter Schlickenrieder.

Tele-Gym: Fit in den Winter

Tele-Gym

Fit in den Winter

Die Top-Themen der Sendung: Nach Begegnung mit SC Verl: Saarbrücken auf Tabellenplatz 2, FC Homburg will im heimischen Stadion gegen Mainz 05 II siegen, Das Ellenfeldstadion - Zwischen Bundesliga und Amateurfußball. 

sportarena: am Samstag

sportarena

am Samstag

Klangvolles Duell in der Regionalliga: Kurz nach dem Nikolaustag empfängt der Hallesche FC den Chemnitzer FC. Wer da die Geschenke verteilt, sehen Sie hier. 

Sport im Osten: Fußball-Regionalliga Hallescher FC – Chemnitzer FC

Fußball-Regionalliga Hallescher FC – Chemnitzer FC

Spektakuläre Matches und spannende Storylines: In "WWE SmackDown" treffen auf ProSieben MAXX Woche für Woche die WWE-Superstars im Ring aufeinander, um sich zum WWE World Champion zu küren.

WWE SmackDown: Match zwischen Cody Rhodes und Aleister Black endet mit Eskalation

WWE SmackDown

Match zwischen Cody Rhodes und Aleister Black endet mit Eskalation

+++ Obdachloser in Schöneberg getötet +++ Festgottesdienst zum ersten Advent +++ Aufklärungsaktion zum Welt-Aids-Tag +++ Ein Weihnachtsbaum am ersten Advent +++ rbb Sport +++ Moderation: Dilek Üsük

rbb24 mit Sport: rbb24 vom 30.11.2025

rbb24 vom 30.11.2025

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!

Tele-Gym: Folge 7: Nordic Walking

ARD-alpha

Folge 7: Nordic Walking

+++ Schüler protestieren gegen Wehrdienst +++ Missbrauch im Maßregelvollzug: Was bislang bekannt ist +++ Kein Böllerverbot in diesem Jahr +++ Schauspieler-Nachlass wird versteigert +++ rbb Sport +++ Moderation: Sabrina N'Diaye

rbb24 mit Sport: rbb24 vom 05.12.2025

rbb24 vom 05.12.2025

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Die Sendung zeigt einfache Übungen zum mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollte man so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen.

Tele-Gym: Folge 2: Prävention Osteoporose

Folge 2: Prävention Osteoporose

Sehen Sie hier die Sportschau vom Freitagabend in voller Länge, u.a. mit der Auslosung der Fußball-WM 2026 sowie Highlights aus der Bundesliga und 2. Bundesliga. 

Sportschau: Die Sportschau vom Freitag in voller Länge

Sportschau

Das Erste

Die Sportschau vom Freitag in voller Länge

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

Tele-Gym: Folge 7: Yoga-Pilates-50plus

Folge 7: Yoga-Pilates-50plus

Tele-Gym: Folge 10: Gesunder Rücken

Folge 10: Gesunder Rücken

das aktuelle sportstudio: vom 6. Dezember 2025

das aktuelle sportstudio

vom 6. Dezember 2025

Geschichten, News und Hintergründe: Hier gibt es täglich das Wichtigste vom Sport in Hessen. Sendung vom 05.12.2025

hessenschau Sport: Best of Hessenderby Melsungen vs. Wetzlar hessenschau Sport vom 05.12.2025

hessenschau Sport

Best of Hessenderby Melsungen vs. Wetzlar hessenschau Sport vom 05.12.2025

Geschichten, News und Hintergründe: Hier gibt es täglich das Wichtigste vom Sport in Hessen. Sendung vom 04.12.2025

hessenschau Sport: Gesa Krause will jetzt Marathon laufen hessenschau Sport vom 04.12.2025

Gesa Krause will jetzt Marathon laufen hessenschau Sport vom 04.12.2025

ProSieben MAXX präsentiert die WWE Superstars von morgen bei "NXT". Woche für Woche treffen hier junge Talente aufeinander und beweisen sich im Ring.

NXT: 8 Männer, 1 Ring und unendliches Chaos

8 Männer, 1 Ring und unendliches Chaos

+++ Brandenburg an der Havel: Missbrauch im Massregelvollzug? +++ Abgeordnetenhaus: Berliner Polizei bekommt mehr Befugnisse +++ Klarstellung: Vonovia nimmt nicht jede Mieterhöhung zurück +++ Neuruppin: Vogelgrippe bei Katzen +++ rbb-Sportnachrichten +++ Moderation: Raiko Thal +++

rbb24 mit Sport: rbb24 vom 04.12.2025

rbb24 vom 04.12.2025

Tele-Gym: Folge 6: ZEN-Meditation

Folge 6: ZEN-Meditation

Tele-Gym: Folge 8: Fit - auch ohne Sport

Folge 8: Fit - auch ohne Sport

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

Tele-Gym: Folge 8: Integrales Qi Gong

Folge 8: Integrales Qi Gong

Die Fußball-Bundesliga mit dem Abendspiel Bayer Leverkusen - Borussia Dortmund. Studiogast ist Sabrina Wittmann, Trainerin des Fußball-Dittligisten FC Ingolstadt 04.

das aktuelle sportstudio: Die Sendung am 29.11. mit Leverkusen - BVB

Die Sendung am 29.11. mit Leverkusen - BVB

WWE SmackDown: SmackDown vom 29. November 2025

SmackDown vom 29. November 2025

Es ist nicht einfach, sich im Dschungel der angesagten verschiedenen Ernährungsstile zurechtzufinden. Reporterin Maike Tschorn hat sich umgeschaut und fünf aktuelle Ernährungstrends einem Praxistest unterzogen – Versuchsobjekt: sie selbst!

Die Gesundmacher: Ernährungstrends

Die Gesundmacher

Ernährungstrends

Tele-Gym: Folge 8: Emotional Moves

Folge 8: Emotional Moves

In der Bundesliga sieht es für St. Pauli und Augsburg derzeit alles andere als rosig aus. Unverändert traurig bleibt auch die Diskussion um die Abseitsentscheidungen. Erfreulicher ist dagegen: Der FC Schalke 04 muss aktuell nicht mehr als Sorgenkind gelten. Und wer kein Schalke-Fan ist, darf sich immerhin mit dem Kacktor-Sieger aus dem Oktober freuen.

Zeiglers wunderbare Welt: Sorgenkinder, wohin man schaut

Zeiglers wunderbare Welt

Sorgenkinder, wohin man schaut

Sport-Spektakel aus den USA: Das ntv Magazin zeigt die Highlights des vergangenen NFL-Wochenendes und liefert alle Ergebnisse, Wissenswertes und Experten-Einschätzungen rund um die Spiele der größten Sportliga der Welt.

NFL Aktuell: Folge 03_013

NFL Aktuell

n-tv

Folge 03_013

Im Achtelfinale des DFB-Pokals empfängt der VfL Bochum den VfB Stuttgart. Die Partie in voller Länge.

Sportschau: Bochum gegen Stuttgart in voller Länge

Bochum gegen Stuttgart in voller Länge

Im Final-Rückspiel der Nations League der Frauen empfängt Weltmeister Spanien die DFB-Frauen. Die Partie in voller Länge.

Sportschau: Spanien gegen Deutschland im Re-Live

Spanien gegen Deutschland im Re-Live

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!

Tele-Gym: Folge 8: Nordic Walking

Folge 8: Nordic Walking

Tele-Gym: Folge 8: Yoga-Pilates-50plus

Folge 8: Yoga-Pilates-50plus

Fußball Bundesliga aktuell / 12. Spieltag: Hamburger SV – VfB Stuttgart Eintracht Frankfurt – VfL Wolfsburg SC Freiburg – FSV Mainz 05 Fußball Bundesliga / 12. Spieltag: Nachbericht / FC Bayern – FC St. Pauli Nachbericht / TSG Hoffenheim - FC Augsburg Fußball 3. Liga aktuell / 16. Spieltag: SSV Jahn Regensburg – FC Hansa Rostock Thema: Gewalt im Amateurfußball: Tritte und Schläge auf Bayerns Fußballplätzen – wie wird der Amateur-Fußball die Gewalt los? Im Studio: BFV-Präsident Christoph Kern und Ex-FIFA-Schiri Felix Brych, Leiter DFB Schiri-Talententwicklung. Eishockey / DEL aktuell / 24. Spieltag: Nürnberg Ice Tigers – ERC Ingolstadt Ski alpin / Weltcup aktuell: Slalom Frauen in Copper Mountain / USA Wintersport aktuell Also sprach Cissé …

Blickpunkt Sport

Die Themen der Sendung: 1. FC Saarbrücken verliert 2:3 gegen Rot-Weiss Essen, Jürgen Luginger, FCS-Sportdirektor und Interimstrainer: „Die Mannschaft ist ganz anders aufgetreten‘‘, Energie Cottbus besiegt Viktoria Köln mit 3:2, MSV Duisburg fährt 3:1-Sieg gegen Alemannia Aachen ein, Elversberg bereitet sich auf Topspiel gegen Darmstadt vor.


Im Achtelfinale des DFB-Pokals empfängt Borussia Dortmund den Vizemeister Bayer Leverkusen. Die Partie in voller Länge.

Sportschau: Dortmund gegen Leverkusen in voller Länge

Dortmund gegen Leverkusen in voller Länge

SWR Sport Fußball live von der dritten Liga SSV Ulm 1846 Fussball gegen 1860 München.

Sport

Top 20 der Woche

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Die Sendung am 29.11. mit Leverkusen - BVB

WWE SmackDown

SmackDown vom 29. November 2025

WWE Premium Live Events

Staffel 2025 Folge 1 WWE Survivor Series

Die Gesundmacher

Ernährungstrends

Sportschau

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Folge 7: Yoga-Pilates-50plus

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Folge 10: Gesunder Rücken

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Zeiglers wunderbare Welt

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Bochum gegen Stuttgart in voller Länge

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Dritte Liga: Ulm-1860 München

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Die Sportschau vom Freitag in voller Länge

Tele-Gym

Folge 7: Yoga-Pilates-50plus

Tele-Gym

Folge 10: Gesunder Rücken

das aktuelle sportstudio

vom 6. Dezember 2025

hessenschau Sport

Best of Hessenderby Melsungen vs. Wetzlar hessenschau Sport vom 05.12.2025

hessenschau Sport

Gesa Krause will jetzt Marathon laufen hessenschau Sport vom 04.12.2025

NXT

8 Männer, 1 Ring und unendliches Chaos

rbb24 mit Sport

rbb24 vom 04.12.2025

rbb24 mit Sport

rbb24 vom 05.12.2025

Tele-Gym

Folge 2: Prävention Osteoporose

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Folge 6: ZEN-Meditation

Tele-Gym

Folge 7: Nordic Walking

Tele-Gym

Folge 8: Fit - auch ohne Sport

Tele-Gym

Folge 8: Integrales Qi Gong

Kürzlich hinzugefügt

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Folge 7: Nordic Walking

rbb24 mit Sport

rbb24 vom 05.12.2025

Tele-Gym

Folge 2: Prävention Osteoporose

Nur noch kurze Zeit

Sport im Osten

Fußball-Regionalliga: BSG Chemie Leipzig – FSV Zwickau

Sport im Osten