Themen der Sendung: Lifehack: Brotsalat und Tipps und Tricks zur Verwertung von Brotresten. Mit Sabine Schütze, SWR Redakteurin und Ernährungsberaterin | Rezept: Gebackener Feta mit Feigen-Rucolasalat von Mira Maurer | Alzheimer und Parkinson und Parkinson: Kleine Hilfen, große Wirkung. Mit Prof. Dr. Jan Kassubek, Neurologe | Tischwasserfilter im Check. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Karsten Heidlauf aus Bornheim organisiert Oldtimer-Treffen

Kaffee oder Tee

Themen der Sendung: Die schönsten Stauden zur zweiten Rosenblüte. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Rezepte: Gebratene Maiskolbenviertel mit Tomatensalsa und Pasta mit cremiger Mais-Käsesoße von Martin Gehrlein | Service: Günstigeren Strom- und Gasanbieter finden und Vorsicht Abzocke: So schützen Sie sich. Mit Melanie Kaminski, Verbraucherzentrale in Kaiserslautern | Menschen im Südwesten: Emil Käfer und Juliana Egete aus Blaufelden retten Schmetterlinge

Themen der Sendung: Die leckersten Obstsorten zum Einmachen. Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat und Zwiebelchutney von Ludwig Heer | Obst einmachen und Gemüse fermentieren und sauer einlegen. Mit Sabine Schütze, Ernährungsberaterin aus der SWR Redaktion Umwelt und Klima | Richtig Einkochen, Einlegen und Fermentieren. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Holger Albrecht bewirtschaftet mit seiner Familie den Windberghof in St. Blasien

Themen der Sendung: Floristik: Spätsommer-Strauß mit Brombeeren. Mit Katja Steinhagen, Floristin | DiY: Gestrickter Matrosenkragen
. Mit Tanja Steinbach, Strick- und Häkeldesignerin | Rezept: Vanille-Quarkkuchen mit Zwetschgen
. Mit Claudia Hennicke-Pöschk, Konditormeisterin
 
| Promiklatsch: Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und Royals
. Mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Gleichgewicht und Beinkraft - Übungen für mehr Stabilität im Alltag. Mit Jessica Schwang, Physiotherapeutin | Green DIY: Tic Tac Toe-Spiel aus gesammelten Wanderschätzen. Mit Stefanie Renk, Kreativgestalterin  | Wanderrouten für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit Niklas Feil, SWR Redakteur " Outdoor Liebe" | Rezepte: Apfeltaschen mit Nüssen und Zimt und Taschen mit Feta und getrockneten Tomaten. Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Menschen im Südwesten: Ilona Heib und Gabi Vogt betreiben Extremwandern im Hunsrück

Themen der Sendung: Lifehack: Geschirrspültabs als praktische Helfer im Haushalt. Mit Celine Jost, SWR Redakteurin | Rezepte: Hirschrücken mit gerösteten Kernen und gebratenem Blumenkohl und Wildsoße von Timo Böckle | Selbstverteidigung: Gefahr erkennen und in brenzligen Alltagssituationen richtig handeln. Mit Michael Bauer, Selbstverteidigungs-Cheftrainer | Das kommt in die Biotonne und so reinigt man sie. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Patrick Minrath und Sebastian Schatz - mit Handicap zum Kalmit-Klapprad-Cup

Themen der Sendung: Auberginen-Dip (Baba Ganoush) mit Tomaten und Granatapfel und glasierte Auberginen mit Ingwer und Erdnüssen von Caroline Autenrieth | Lebende Steine - faszinierende Sukkulenten. Mit Matthias Uhlig, Gärtnermeister | Service: Erwerbsminderungsrente und Hinterbliebenenrente. Mit Valentin Kent, Deutsche Rentenversicherung | Menschen im Südwesten: Manfred Klöckner - geht mit einem Metalldetektor auf die Suche nach historischen Fundstücken

Themen der Sendung: Jetzt Salate für den Herbst pflanzen. Mit Frank Lutz, Bio-Gärtnermeister | Rezept: Hefefladen mit Zucchini und Paprika von Eberhard Braun | Glasfaseranschluss - sinnvoll oder unnötig? Außerdem: Smartes Waschen mit intelligenten Waschmaschinen. Mit Andreas Reinhard, SWR Multimedia-Redakteur | Wenn Stress auf den Magen schlägt. Mit Ramona Paul, Diätassistentin | Menschen im Südwesten: Allessandro Bellardita - Jugendrichter

Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten. Themen der Sendung: Floristik: Tischdekoration mit Stroh und Blumen. 
Mit Marlen Dürrschnabel, Floristmeisterin | DiY: 3D-Pappmaché-Figuren selbst gestalten
. Mit Lea Spindler, SWR-Redakteurin | Rezept: Zwetschgen-Nuss-Kuchen
. Mit Roman Schäfer, Konditormeister
 
| Promiklatsch: Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und Royals
. Mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten. Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen für die Fingerkoordination. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Richtiges Verhalten am Unfallort und  Achtung Polizeikontrolle! So verhalten Sie sich richtig. Mit Sarah Schräder, Polizeioberkommissarin | Rezept: Zwetschgentrüffel in Zimtzucker. Mit Lisa Rudiger, Chocolatière | Menschen im Südwesten: FCK-Fan Mike Böhler aus Lingenfeld und die Rollator Devils

Themen der Sendung: Rezept: Pfirsich-Tomaten-Salat.
Mit Luisa Jordan | Repair-Café: Reparieren statt wegwerfen. Mit Bernd Esslinger, Repair-Café Offenburg | DIY: Kosmetikpads aus Handtüchern nähen. Mit Anna-Lena Staufer, Näh-Bloggerin | Secondhand clever kaufen und verkaufen. Mit Simone Klüpfel, Secondhand-Geschäftsinhaberin Ettlingen | Menschen im Südwesten. Mit Karin Wadle, Secondhand-Expertin aus Pirmasens

Themen der Sendung: Rezepte mit Erbsen von Martin Gehrlein | Tafeltrauben selbst anbauen. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Service: Schuldenfalle Finanzierung - so tappen Sie nicht hinein. Mit Sonja Guettat, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz | Menschen im Südwesten: Christian Jungmann, Experte für Fledermäuse.

Themen der Sendung: Neue Rosenzüchtungen für jedes Wetter. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Live kochen: Klatschgurkensalat mit Röstbrot. Mit Qin Xie, Kochbuchautorin und Leiterin einer Kochschule | Medizin-Mythen auf Social Media. Mit Julia Nestlen, ARD Wissenschaftsredaktion | Symptome online suchen - wie erkenne ich seriöse Gesundheitsseiten? Mit Julia Nestlen, ARD Wissenschaftsredaktion | Äpfel einkaufen, verarbeiten und aufbewahren. Mit Sabine Schütze, Ernährungsberaterin aus der SWR-Redaktion Umwelt und Klima | Menschen im Südwesten. Mit Christian Wild, Bergmann und Sprengmeister aus Idar-Oberstein

Themen der Sendung: Green DIY - Sommergräser und Blüten. Eine Tischdeko-Idee von Thomas Gröhbühl, Florist | Meerestiere aus Beton gießen. Mit Petra Morlock, Künstlerin | Ausflugstipp: Der  Premiumwanderweg Hochgehpilgert rund um Zwiefalten | Rezept: Beerentarte mit Vanillecreme von Fabian Böckeler | Promiklatsch mit Kristina Hortenbach

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Aufwärmen vor dem Schwimmen mit Pilates-Übungen. Mit Natalia Cichos, Pilates-Trainerin | Green DIY: Mini-Teich mit bunten Blüten. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Aquafitness und Schwimmhilfen. Mit Karin Dehm, Aquafitness-Trainerin | Rezepte: Pizzamuffins und Apfelbrot von Mariia Serhiichuk | Menschen im Südwesten:Sven Bernd veranstaltet Rafting-Touren auf dem Rhein

Themen der Sendung: Den Eingangsbereich aufräumen und einladend gestalten. Mit Gaby Bohnert, Ordnungscoach | Rezept: Focaccia mit Gemüseblumen von Jörg Schmid | Herz und Kreislauf bei Hitze schützen. Mit Prof. Ralf Sodian, Herzchirurg Herzzentrum Lahr/Baden |  Leinenkleidung richtig pflegen. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Kabarettist und Professor für Mathematik Timm Sigg - So lustig kann Mathe sein

Themen der Sendung: Rezepte mit Chinakohl von Martin Gehrlein | Kurzhaarfrisuren: Umstyling, Pflegetipps und Stylingtipps. Mit Sebahat Yilmaz-Bader, Friseurmeisterin |  Geranien im Spätsommer richtig pflegen. Mit Silke Wilhelm, Floristmeisterin |  Menschen im Südwesten: Zauberer Chris Stark verrät Tricks im Internet

Themen der Sendung: Die besten Himbeeren für den Garten. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Zucchini-Tarte-Tatin mit Burrata und Tomatensalat von Mira Maurer | Traditionelles Handwerk: Weidenflechten. Mit Torsten Göbel, Weidenflechter |  Kokos in der Küche: Kokosmilch, Kokosöl, Kokoswasser. Mit Sophie Ickler, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz | Menschen im Südwesten: Wie Ernst Fuchs und seine Tochter Antonia Geigen bauen

Themen der Sendung: So bindet man einen sommerlichen Blumenstrauß. Mit Floristmeisterin Silke Quinten | DIY: Hängende Pflanzkörbchen aus Lebensmitteldosen. Mit Karolin Happel, Kunstlehrerin | Rezept: Brombeer-Schmand-Mohnkuchen mit Streuseln von Lucia Kranz

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen Schwindel. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Räucherbündel selber binden. Mit Stefanie Meier, Aromapraktikerin | Das können Brennnesselsamen und Rosmarin. Mit Karin Fiedler, Kräuterfachfrau | Rezepte: Sommerdrink mit Gurke und zweierlei Kräuterbutter von Dennis Straubmüller | Menschen im Südwesten: Erlebnispädagogin Christiane Hechler-Kaza aus Mainz und ihre Wildkräuterkurse

Jörg Schmid zeigt den Duft des Sommers in Form eines Brotes. Das saftige Backwerk wird mit getrockneten Tomaten und Basilikum verfeinert. Duftet und schmeckt unwiderstehlich.

Kaffee oder Tee: Rezept: Tomaten-Walnuss-Brot

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