Kaffee oder Tee

Themen der Sendung: Lifehack: Geschirrspültabs als praktische Helfer im Haushalt. Mit Celine Jost, SWR Redakteurin | Rezepte: Hirschrücken mit gerösteten Kernen und gebratenem Blumenkohl und Wildsoße von Timo Böckle | Selbstverteidigung: Gefahr erkennen und in brenzligen Alltagssituationen richtig handeln. Mit Michael Bauer, Selbstverteidigungs-Cheftrainer | Das kommt in die Biotonne und so reinigt man sie. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Patrick Minrath und Sebastian Schatz - mit Handicap zum Kalmit-Klapprad-Cup