Heute suchen Tiere aus dem Tierheim in Rüsselsheim nach einem zuhause mit Herz. Außerdem sprechen wir mit dem NABU über die Wasserqualität hessischer Flüsse und worunter diese leiden kann. In der Küche schwingt Köchin Stephanie Kowalt den Kochlöffel. Es gibt "Spinat-Pfannkuchen mit Gemüse-Hack-Füllung".

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Wir reisen auf die Wasserkuppe, der Quelle der Fulda. Der Fluss ist der Namensursprung der diesjährigen Hessentagsstadt. Außerdem stellen wir das Hessentagspaar 2026 vor und wir kochen eine fruchtige Putenpfanne. Zudem stellen wir engagierte Hessen vor, die sich für Augengesundheit in Uganda einsetzen. 

Die Hessentagsstadt Fulda liegt am Fuße der Rhön und dorthin reisen wir mit Rhönranger Sascha Heres zum Roten Moor. Außerdem stellen wir auf dem Hessentag die Fuldaer Brautradition vor. Und wir bereiten Penne mit Radieschenblätter-Pesto und Rumpsteak zu. Außerdem sprechen wir mit Hessen im Ehrenamt. 

Wir stellen die schönsten Rosen für Ihr Gartenbeet vor und geben Pflegetipps für gesunde schöne Blüten. Außerdem backen wir eine Pistazien-Himbeer-Tarte. Und wir schalten live zum Hessentag nach Fulda und berichten über spannende Naturgeschichten. Zusammen mit dem ADAC geben wir Tipps für eine sichere Fahrt in den Urlaub. 

Juni ist der Rosenmonat in Hessen. Wir stellen die Blüten-Trends vor und zeigen, welche Rosen sich auf dem Balkon besonders wohl fühlen. Außerdem backen wir eine leckere Pavlova-Torte. Und wir schalten live auf den Hessentag nach Fulda und besuchen dort die Tiere im Wir-Garten. Außerdem geben wir Tipps für eine entspannte Urlaubsreise. 

In diesem Jahr feiern wir 80 Jahre Hessen. Mit der ersten demokratischen Landesverfassung setzte Hessen früh ein Zeichen, wir sprechen mit einem History-Influencer darüber. Und in der Medizin zeigen wir mit welchen Schuhen Ihre Füße gesund bleiben. Außerdem schalten wir live auf den Hessentag ins Trachtenland und sprechen zudem über Kunst.

Hessen hat ein neues Wappen und das gefällt nicht jedem. Wir haben uns mit History-Influencer Mirco Becker das Wappen mal genauer angeschaut. Und wir stellen auf dem Hessentag in Fulda die Mensch-Hund-Teams der Polizei Hessen vor. Auf dem Medizinplatz kümmern wir uns um gesunde Füße und schauen, welche Schätze Sie auf dem Kunstmarkt finden können.

Ederseetaucher Stefan Pape aus Kassel ist Expeditionstaucher und tauchte mit seinem Team in Namibia an abgelegenen Orten. Und wir schalten live zum Hessentag nach Fulda zum Festival des Sports. Außerdem zeigen wir wie man aromatisiertes Wasser herstellt und wir sprechen über Vorsorgeverfügungen. 

Um die Geschichte zu erhalten dokumentiert Taucher Stefan Pape die versunkenen Dörfer im Edersee. Außerdem stellen wir die besten Sommerfoods mit viel Flüssigkeit vor. Und wir stellen live vom Hessentag in Fulda faszinierende Greifvögel vor. Im Service geht es um digitale Vorsorge und warum sie so wichtig ist. 

Wir stellen Haustiere aus dem Tierheim in Kassel vor, die ein neues Zuhause suchen. Außerdem gibt es Puten-Geschnetzeltes mit Süßkartoffel-Püree. Und wir schalten live zum Hessentag in Fulda, auf den Turm des Fuldaer Stadtschlosses. Außerdem sprechen wir mit Marco Plass aus Greifenstein, der 600 Kilometer durch Spitzbergen gelaufen ist.

Vierbeiner aus der Mau-Wau-Insel in Kassel suchen heute ein neues Zuhause mit Herz. Außerdem kochen wir Odenwälder Lamm-Curry. Wildnis-Trainer und mehrfacher Expeditionsteilnehmer Marco Plass aus Greifenstein erzählt von seiner Expedition nach Spitzbergen. Auf dem Hessentag in Fulda sind wir Gast beim Deutschen Feuerwehr-Museum.

Wir nehmen Sie heute mit nach Fulda. Hier findet mit dem Hessentag ab heute das größte Landesfest Deutschlands statt. Wir schauen mit einer Gästeführerin, was die Stadt zu bieten hat. Jens Pflüger wirft sich ins Getümmel und testet am Platz des Handwerks die Hessentagswurst. Auch im Studio wird es lecker mit Zucchini-Risotto mit Tempura-Zucchini. Nicht nur nachts hat der Himmel viel zu bieten: Im August wartet eine Sonnenfinsternis auf uns!

Heute wird der 63. Hessentag eröffnet. Wir schauen mit einer Gästeführerin, was uns in der Hessentagsstadt Fulda erwartet. Und wir schalten live zum hr-Treff auf dem Hessentag, wo wir das Hessentagspaar 2026 kennenlernen werden. In der Küche gibt’s Handkäs'-Salat mit Graubrot und Grüne Soße-Butter. Und wir stellen den Astroverein AG Orion in Bad Homburg vor, um gemeinsam in den sommerlichen Nachthimmel zu blicken.

Welche Stauden passen perfekt in den sommerlichen Garten? Unsere Gärtnermeisterin zeigt, mit welchen Sommerblumen und Stauden wir den Garten aufpeppen können. Außerdem backen wir eine Oberhessische Rhabarber-Rolle. Und die Expertin für Einbruchsprävention zeigt, welche Vorrichtungen Einbrechern das Handwerk schwer machen.

Gärtnermeisterin Jessica Dörr hat heute Tipps für die Sommerbepflanzung auf dem Balkon. Außerdem backen wir einen leckeren Holunderblüten-Käsekuchen. Und Claudia Zanke von der hessischen Polizei zeigt, wie wir uns am besten gegen Einbrüche schützen.

Mit der Floristin wird es sommerlich bunt im Studio: Wir lernen einfache Ideen für sommerliche Gestecke und Blumensträuße kennen. Etwa 60 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen tun es: Schnarchen! Wir schauen mit dem Schlafmediziner, wann Schnarchen auch zu einer Gesundheitsgefahr werden kann. In Zeiten, in denen das Geld nicht mehr so locker sitzt, ist es wichtig, seine Finanzen im Griff zu haben. Hermann-Josef Tenhagen hat Tipps.

Wir sorgen heute mit bunten Blumen-Ideen für Sommergefühle in der Wohnung. Eine Floristin gibt Inspiration. Außerdem kümmern wir uns mit dem Schlafmediziner Werner Cassel darum, was gegen notorisches Schnarchen hilft. Und der Finanz-Experte Hermann-Josef Tenhagen erklärt, wie wir es schaffen, unsere Finanzen effektiv im Blick zu behalten.

Die Feldhamster fühlen sich im mittelhessischen Langgöns so richtig wohl. Dass das so ist, liegt auch an der Feldhamsteraufzuchtstation, die den bedrohten Tieren auf die Sprünge hilft. Wir stellen das Projekt vor. Yoga kann Stress vorbeugen. Rebecca Wies ist Stress-Coach und hilft uns zu mehr Entspannung durch Yoga. Und Christian Kolb zeigt, welche Messer in der Küche unverzichtbar sind.

Seit fünf Jahren gibt es das Projekt für bedrohte Feldhamster in Langgöns. Wir schauen heute, wie es den Hamstern geht und welche Erfolge bisher erzielt werden konnten. Mit Yoga für Entspannung sorgen – wie das geht, lassen wir uns von einer Yoga-Lehrerin zeigen. Und der Experte erklärt: Welche Pfannen sind in der Küche hilfreich, und worauf kommt es an, damit das Essen schön knusprig wird und dabei nicht anhängt?

Tierheimleiterin Claudia Kemmler vom Tierheim in Rüsselsheim stellt Vierbeiner vor, die dringend ein neues Zuhause suchen. Außerdem sprechen wir über die bedeutendsten Flüsse Hessens und verraten, was sie auszeichnet. Und immer montags gibt's ein leckeres Gericht zum Wochenstart. Heute "Fenchel-Piccata mit Kartoffel-Tomaten-Püree".

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