Doc Fischer

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pasta – besser als ihr Ruf? Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet können sie den Blutzucker stabilisieren, die Darmflora stärken und sogar die Laune heben. Doc Fischer zeigt, warum al dente gegarte oder aufgewärmte Pasta gesünder ist – und was sie für Stoffwechsel und Wohlbefinden tun kann. Hausmittelcheck: Malve Die Wilde Malve ist mehr als ein hübscher Hingucker. Ihre Blüten und Blätter wirken reizlindernd bei Husten, Halsschmerzen oder Magenbeschwerden. Doc Fischer zeigt, wie die Heilpflanze wirkt, wann man sie anwenden kann – und worauf man achten sollte. Im Fokus: Darmkrebsvorsorge Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten – doch durch Vorsorge lässt sich die Erkrankung oft verhindern. Doc Fischer erklärt, welche Untersuchungen sinnvoll sind, wann sie empfohlen werden – und warum Bewegung nach der Therapie das Rückfallrisiko senken kann. Aurum-Training – Fit in 6 Minuten? Nur sechs Minuten Training pro Woche – das verspricht das neue Aurum-Konzept. Doc Fischer macht den Selbsttest und zeigt, was die Methode mit maximalem Widerstand für Muskeln, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System bedeutet.