Wir beschäftigen uns mit dem Vorhaben einiger deutscher Städte, höhere Parkgebühren für größere Autos einzuführen. Wir zeigen, was sich hinter der Sportart Flag Football verbirgt und warum sie so viel Spaß macht. Auf Formentera lernen wir den charmantesten Paella-Lieferanten der Insel kennen. Und wir backen einen frühlingsfrischen Erdbeer-Rhabarber-Crumble.

Die Ratgeber

Wir klären, welche No-Name-Produkte eigentlich von Markenherstellern kommen und wo sich dadurch richtig Geld sparen lässt. Wir schauen uns die neue Dauerausstellung im Frankfurter Senckenberg Naturmuseum an. In unserer Wochenserie treffen wir eine Hessin, die ein ganz besonderes Café auf Formentera betreibt. Wir klären, welche IGeL-Leistungen sinnvoll sind. 

Wir klären, wie man sich als Paar bei der Wohnungseinrichtung ohne Streit einigen kann. Wir zeigen, wo es Profi-Tanztrainings auch für Laien gibt. Leichtes Karibikfeeling kommt auf bei unserer Wochenserie über die Trauminsel Formentera. Und wir testen, welche Beschichtung bei Grillpfannen am besten funktioniert.

Triggerwarnung: In dieser Sendung geht es um das Rauschmittel Cannabis. Sollten Sie ein Suchtproblem haben, suchen Sie sich Hilfe zum Beispiel bei der kostenlosen Telefonseelsorge: 0800-111 0 111

Wir klären, welche Folgen das neue, umstrittene Cannabis-Gesetz haben kann. Wir zeigen, wie man nach dem Saharastaub sein Auto am besten wäscht. Wir besuchen das besondere Japanhaus in Darmstadt. Außerdem sprechen wir über Ärger mit Umzugsunternehmen.

Wir klären, was man unter Micro-Cheating versteht und wie man damit umgehen kann. Wir fragen nach, inwiefern Apnoe-Tauchen auch für eine Steigerung der generellen Leistungsfähigkeit sorgen kann. Wir besuchen ein besonderes Haus in Frankfurt, welches von oben wie ein Tortenstück aussieht. Außerdem testen wir, ob Fitness-Fertiggerichte wirklich so gesund sind.

Wir sprechen über den Superstoff Testosteron und wieso er für die Männerwelt so wichtig ist. Wir besuchen eine muslimische Familie bei den Vorbereitungen zum diesjährigen Zuckerfest. Unsere Serie führt uns in ein besonders auffälliges Haus nach Frankfurt-Sachsenhausen. Wir zeigen, wie man Sommerschlappen mit natürlichen Mitteln ganz einfach wieder wie (fast) neu aussehen lassen kann. Und wir kochen leckere Gerichte mit Burrata.

Wir klären, wie vielredende und dauernd-ins-Wort-fallende Menschen gestoppt werden können. Ratgeber-Reporter Jens Pflüger ist auf der Radwoche in Kassel. In unserer Wochenserie besuchen wir das Markscheiderhaus in Braunfels und fragen nach, was es damit auf sich hat. Außerdem schauen wir uns ein Wunder der modernen Technik an: die Steuerung von Handprothesen anhand der eigenen Gedanken.

Wir erklären, welche Behandlungsmöglichkeiten es für Vitiligo gibt. Gruselig wird es bei einem Besuch im Hessischen Landesmuseum. In unserer Wochenserie gibt es ein Best-of von "Wohnen mal anders". Wir sprechen über die Problematik von Blumenerde mit Torf und zeigen Ihnen gute Alternativen. Außerdem backen wir köstliches Brot - ganz ohne Mehl.

Wir erklären, welche Mittel und Methoden Weichspüler ersetzen können und unser Reporter probiert sich beim Rudern auf dem Main aus. In unserer Wochenserie geht es um die perfekte Einstimmung auf einen spanischen Abend. Und Stiftung Warentest hat Olivenöle getestet. Wir haben die Ergebnisse. 

Wir erklären, wie Betrüger ihre Opfer mit viel Überredungskunst in eine Schuldenfalle locken. Außerdem probieren wir Axt werfen in Frankfurt aus. Lecker wird es auch heute wieder in unserer Wochenserie: Es gibt Ceviche und einen kunstvoll aufgetürmten Montadito. Wir sprechen über die Chancen und Risiken von Naturkosmetik und zeigen Ihnen, wie Sie Moos und Algen umweltschonend von Ihren Pflastersteinen entfernen können. 

 

Heißhungerattacken soll ein Mangel an Nährstoffen zugrunde liegen, heißt es. Wir klären mit einem Ernährungswissenschaftler, ob das stimmt. Wir schauen uns einen Doppeldeckerbus mit integrierter Pizzeria an. In unserer Wochenserie kochen wir spanische Tortilla und backen einen mallorquinischen Mandelkuchen. Außerdem schauen wir uns das Phänomen der resistenten Stärke an und wie sie uns beim Abnehmen helfen kann.

Wir erklären, was man unter dem Begriff "Cyberchondrie" versteht und warum sie so gefährlich ist. Wer nicht in den Urlaub fahren kann, holt ihn sich kulinarisch nach Hause. Wir machen spanische Tapas. Und es ist Bärlauch-Saison. Wir zeigen Ihnen, worauf man beim Pflücken unbedingt achten sollte. Außerdem schauen wir uns an, was in veganen Fleischersatzprodukten alles drinsteckt.

Wir wollen wissen, wie gut Hochdruckreiniger funktionieren und haben verschiedene Geräte getestet. Wir besuchen 5 junge Männer, die eine Lachsräucherei retten wollen. Das beste Rezept für Zimtschnecken gibt es bei einem Workshop in Schweden. Und wir klären, wie wichtig Kollagen für unsere Knochen ist und wie wir auch im Alter noch ausreichend davon bekommen.

Wir klären, warum es trotz Verboten immer noch keine flächendeckend artgerechte Hühnerhaltung in der EU gibt. Wir erleben Elche in der freien Natur von Schweden. Wir probieren marokkanische Falafel mit Frankfurter Grüner Soße. Und wir backen ein leckeres Osterbrot mit selbstgemachtem Orangeat.

Wir wollen wissen, was in Ostermischbeuteln alles drin ist und ob das wirklich günstiger ist, also die Oster-Süßigkeiten einzeln zu kaufen. Wir klären, was sich hinter einer Hühner-Aktie verbirgt und wie wir damit fürs Tierwohl sorgen können. In unserer Serie sind wir heute in Stockholm und machen einen Abstecher in die Schären. Wir stellen Ihnen Kokedama vor, einen japanischen Pflanzentrend. Und wir haben einen Ausflugstipp für Sie: Paint in the dark in Frankfurt.

Wir schauen uns an, was eine Alkoholkrankheit mit den Kindern der Süchtigen macht. Unsere Ratgeber-Reporterin holt sich Tipps in Sachen Selbstverteidigung. In unserer Serie reisen wir diese Woche nach Stockholm. Heute gibt´s Geheimtipps für den nächsten Besuch. Die analoge Fotografie feiert ihr Comeback, wir schauen uns den Trend genauer an. Und wir haben tolle Rezept-Ideen für Ihren Osterbrunch. 

Gerade wurde der neue Welt-Glücks-Bericht veröffentlicht – mit dem Ergebnis, dass Deutschland um etliche Plätze abgerutscht ist. Wir schauen uns an, was man dagegen tun kann. Am Weltwassertag geht´s für unseren Reporter an die Rheinwasser-Untersuchungsstation. In unserer Serie schauen wir uns heute an, ob Boxtraining auch als Selbstverteidigung taugt. Und wir werfen einen Blick auf die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung. 

Fredi aus Frankfurt hat ein Kind mit Down-Syndrom. Nico aus Cölbe ist blind. Beide sind Inkluencer. Heißt: Influencer, die sich auf ihren Social-Media-Kanälen für mehr Inklusion und einen besseren Umgang mit beeinträchtigten Menschen einsetzen. Denn immer noch kursieren viel zu viele Vorurteile. Und eine echte Inklusion gibt es auch noch nicht.

Heißluftfritteusen gehören zu den beliebtesten Haushaltsgeräten. Die angeblichen Alleskönner sollen nicht nur Pommes fettarm und knusprig frittieren, sondern auch Kuchen oder Steaks kinderleicht zubereiten. Funktioniert das? Und spielt der Preis des Geräts dabei eine Rolle? Wir probieren es aus!

Wir nehmen Wellnesshotels unter die Lupe – mit erschreckenden Ergebnissen. In der Ausstellung „wortreich“ in Bad Hersfeld sind die Küken los und Jens Kölker ist für uns vor Ort. Wir schauen uns die Kampfkunst Jujutsu an und testen, ob sie sich gut für die Selbstverteidung eignet. Und passend zum anstehenden Ferienbeginn sprechen wir über Urlaub mit Haustier.

Alle Jahre wieder steht Weihnachten vor der Tür und die Frage: Was schenke ich bloß? Unser DIY-Reporter Jens Pflüger ist wieder in seiner Weihnachtswerkstatt. Er zeigt uns kreative, einfach nachmachbare, sowie preiswerte Geschenkideen. So kitschig war es noch nie - versprochen! In dieser Folge: Ein leuchtender Schneemann aus Abluftschläuchen.

Die Ratgeber: Serie: "Pflügers Weihnachtswerkstatt - Staffel III" DIY-Schneemann aus Abluftschläuchen (1/5)

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