Silke Gramatzki rettet vor allem Katzen und Pferde - versorgt und vermittelt sie. Feierabend? Fehlanzeige. Biga Kruse kümmert sich um Kängurus und zieht verwaiste Baby-Kängurus auf. An Schlaf ist dabei nicht zu denken. Tierschutz ist für beide ein Fulltime-Job. Aber einer, der bei allem Stress und vielen Sorgen beiden auch eine Herzensangelegenheit ist - und eine Bereicherung für das eigene Leben.

Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … im Einklang mit Tieren (5/5)

Die Ratgeber

Serie "Besser leben …" … im Einklang mit Tieren (5/5)

Ärgernis wild abgestellte E-Scooter: Wir erklären, wer haftet, wenn man über einen stolpert. In unserer Wochenserie geht es darum, wie Tiere eine Bereicherung fürs eigene Leben sein können. Unsere Reporterin besucht in Kassel das Gartenfest auf der Insel Siebenbergen. Und wir sprechen darüber, warum Musik eine positive Auswirkung auf Demenzerkrankte haben kann.

Klar, am Anfang einer Beziehung kann man gar nicht genug voneinander bekommen. Aber wie sieht das nach 10, oder gar 20 Jahren aus? In langjährigen Beziehungen wird Sexualität häufig zum Gesprächsthema - im Idealfall. Tatsächlich gibt es Wege aus der Frustration hin zu einer erfüllten Sexualität - für beide Partner*innen.

Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … mit Liebe und Sex (4/5)

Serie "Besser leben …" … mit Liebe und Sex (4/5)

Stirbt man früher, wenn man viel verarbeitetes Fleisch isst? Wir klären diese und andere Fragen rund um den Darm. In unserer Wochenserie zeigen wir, wie man auch nach vielen Jahren in einer Beziehung ein erfülltes Sexleben haben kann. Außerdem probiert sich unsere Ratgeber-Reporterin im "Gehfußball". Außerdem sprechen wir über sogenannte "Zu verschenken"-Kisten und warum das ganz schön teuer werden kann.

Die einen verstehen darunter die Lockerung der Muskulatur, andere verfolgen einen ganzheitlicheren Ansatz. Auch Achtsamkeit spielt dabei eine Rolle. Wir untersuchen (Muskel-) Entspannungsgadgets, horchen bei einem Waldbesuch auf die innere Stimme und lassen uns von Expert*innen erklären, was wirklich hilft.

Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … mit Entspannung (3/5)

Serie "Besser leben …" … mit Entspannung (3/5)

Wir geben Rat, mit welchen einfachen Tricks Eltern ihre Kinder dazu bringen können, ihr gesundes Pausenbrot zu essen, statt sich Süßigkeiten zu kaufen. Wir tun etwas für die Entspannung: mit Gadgets und bei einem Waldbesuch. Wir schauen beim Saftmobil in Oberrosphe vorbei. Außerdem klären wir, welche Zauberkräfte Backpulver hat und warum Zucchini nicht nur gesund, sondern auch unfassbar lecker ist.

Frische Tomaten, knackiges Gemüse, vitaminreiche Kräuter. Eigener Gemüseanbau liegt schwer im Trend. Beim Anbau geht es nicht nur um Sorten und Nachbarschaften, auch die Fruchtfolge kann für eine optimalen Ernte eine Rolle spielen. Mit etwas gutem Willen gelingt der Anbau im eigenen Garten und auf dem heimischen Balkon.

Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … als Selbstversorger (2/5)

Serie "Besser leben …" … als Selbstversorger (2/5)

Abgewiesen beim Notarzt Die Ratgeber erklären, was Sie tun sollten, wenn Sie mit akuten Beschwerden in der Notaufnahme abgewiesen werden. In Lappland sind wir zu Gast auf einer Rentierfarm und wir kochen lappländische Spezialitäten. Auf der Erlebnismesse "Camper & Vans" schauen wir nach den neusten Camping-Gadgets. Außerdem lassen wir heute die Herzen höherschlagen und sprechen über das Daten ab 50.

Sechs verschiedene Geschmacksrichtungen kennt die Ayurvedische Küche: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb. Diese sollen in jedem Essen zu gleichen Teilen enthalten sein, damit der Körper im Gleichgewicht bleibt und Fressattacken ausbleiben. Ayurvedakoch, Buchautor und Ernährungs-Experte Volker Mehl weiß, dass Ayurveda - als "Wissen vom Leben" - auch im Alltag eine Bereicherung ist.

Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … mit Ayurveda (1/5)

Serie "Besser leben …" … mit Ayurveda (1/5)

Die Ratgeber erklären, wie man X- und O-Beinen vorbeugt und wie man eine OP vermeiden kann. Im hessischen Wald schauen wir, wie es um die Pilz-Ernte in diesem Jahr steht und was man beim Sammeln beachten sollte. In unserer Wochenserie "Besser leben..." geht es heute um die Ayurvedische Küche. Außerdem testen wir vier verschiedene Spiralschneider unter 50 Euro.

Das Land der glücklichsten Menschen lockt im Sommer mit vielen Aktivitäten. Lappland im hohen Norden ist da ein echtes Outdoorparadies. Wir sind dort heute im Westen am Muonionjoki-River und es wird actionreich und nass. Wir probieren River Rafting aus.

Die Ratgeber: Serie "Unberührtes Finnland" River Rafting (5/5)

Serie "Unberührtes Finnland" River Rafting (5/5)

Wir sprechen über Probleme mit PayPal bei einer Erstattung im Garantiefall. Auf dem Fürstlichen Gartenfest auf Schloss Wolfsgarten bekommen wir Tipps, wie ein trockener Rasen sich wieder erholen kann. In Lappland wird es für uns beim River Rafting actionreich und nass. Passend zum Tag der Patientensicherheit am 17. September 2022 sprechen wir über das Thema Arzneimittel-Sicherheit. Und wir backen eine "Tarte Tatin" - mit frischer Ananas.

In dieser Folge sind wir in Lappland bei den Samen, den Einwohner*innen Lapplands. Und da sind auch die Rentiere zuhause. Die nordische Hirschart wurde von Samen domestiziert. Faszinierende Tiere allein schon aufgrund ihres mächtigen Geweihs. Dazu kochen wir lappländische Spezialitäten mit ganz regionalen Zutaten, die aus der Natur vor Ort gesammelt wurden.

Die Ratgeber: Serie "Unberührtes Finnland" Lokaler Kochkurs und Rentierfarm (4/5)

Serie "Unberührtes Finnland" Lokaler Kochkurs und Rentierfarm (4/5)

Die Ratgeber erklären, was Sie tun sollten, wenn Sie mit akuten Beschwerden in der Notaufnahme abgewiesen werden. In Lappland sind wir zu Gast auf einer Rentierfarm und wir kochen lappländische Spezialitäten. Auf der Erlebnismesse "Camper & Vans" schauen wir nach den neusten Camping-Gadgets. Außerdem lassen wir heute die Herzen höherschlagen und sprechen über das Daten ab 50.

Im Feriendorf Harrinivia haben wir eine tierische Verabredung auf der gleichnamigen Farm. Dort sind 375 Huskys zuhause. Wir besuchen die lebensfrohen und ausdauernden Nordhunde heute einmal. Zum Knuddeln ist der Wurf mit 4 Wochen alten Welpen. Und da nicht nur die Kleinen sehr viel Bewegung brauchen, gehen wir mit den erwachsenen Hunden noch eine Runde Gassi.

Die Ratgeber: Serie "Unberührtes Finnland Husky-Farm in Lappland (3/5)

Serie "Unberührtes Finnland Husky-Farm in Lappland (3/5)

Ärger mit Tauben Die Ratgeber sprechen darüber, wie man mit zu vielen Tauben in der Stadt umgeht. In Lappland besuchen wir eine Husky-Farm, in der 375 Huskys zu Hause sind. Wir finden auf einem schwimmenden Ausstellungs-Schiff heraus, wie Wissenschaft funktioniert. Und es ist Apfelkuchen-Zeit: Wir kombinieren den Kuchen-Klassiker heute mit leckerer Schokolade.

1000 Kilometer weiter im hohen Norden Lapplands erstreckt sich ein grünes Wasser- und Wanderparadies. Wir fahren in die Region rund um Muonio und Jerisjärvi. Im Nationalpark "Pallas-Yllästunturi" dürfen wir unbesorgt ganz tief einatmen, denn hier atmet man die reinste Luft der Welt. Aufs Wasser geht es später auch noch. Wir fahren Kanu auf dem Jerisjärvi-See.

Die Ratgeber: Serie "Unberührtes Finnland" Wandern und Kanufahren in Lappland (2/5)

Serie "Unberührtes Finnland" Wandern und Kanufahren in Lappland (2/5)

Versteckte Preissteigerung: Mit dem Kauf von vermeintlich günstigen Eigenmarken kann man im Supermarkt derzeit nicht sparen. Sie werden immer teurer. In Lappland gehen wir wandern und Kanu fahren. Wir schauen uns im Rheingau an, wie gut der Wein nach diesem trockenen Sommer sein wird. Außerdem sprechen wir darüber, ob Handystrahlung dick machen kann und ob Trockenobst gesünder ist als die frische Variante.

Diese Woche reisen wir mit Ihnen nach Finnland. Unsere Reise startet im Süden in der Hauptstadt Helsinki. Die finnische Metropole gehört zu den wohl schönsten Städten Skandinaviens, und wir erkunden sie zu Fuß. Wenn man in Finnland ist, gehört natürlich auch ein Sauna-Besuch dazu. In Helsinki gibt es eine der außergewöhnlichsten: In der "Skysauna" schwitzen wir bei einem sagenhaften Ausblick in einem Riesenrad.

Die Ratgeber: Serie "Unberührtes Finnland" Helsinki (1/5)

Serie "Unberührtes Finnland" Helsinki (1/5)

Die Ratgeber sprechen darüber, ob ein Werbeverbot für Junkfood eine sinnvolle Maßnahme sein kann, um Kinder vor Übergewicht zu schützen. Herbst in Hessen- und das heißt Kürbissaison - wir schauen im Kürbisparadies vorbei. Wir reisen diese Woche nach Finnland und erkunden als erstes die Hauptstadt Helsinki. Außerdem erklären wir, warum die richtige Diagnose bei Hüftschmerzen so wichtig ist.

In Serra di Scopamène, mitten in den Bergen der Alta Rocca, besuchen wir eine Frau, bei der sich alles um Esel dreht. Paula Schlemaire erfüllt sich mit ihrer Farm, 1000 Höhenmeter über dem Meer gelegen, den Traum von naturnahem Leben. Ein kleines Paradies. Mit ihr leben dort viele Tiere - darunter 24 Esel, mit denen man wandern gehen kann, vorausgesetzt die Langohren sind motiviert.

Die Ratgeber: Serie "Korsika - Wilde Insel im Mittelmeer" Eselwandern auf 1000 Meter Höhe (4/5)

Weitere Folgen

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