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Tele-Gym: Stabilität (S04/E03)

vom 17.03.2021

Tele-Gym: Stabilität (S04/E03)Hier klicken um das Video abzuspielen
Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen Mitte im Leben!
Sender:
BR
Sendedatum:
17.03.2021
Länge:
14 min
Aufrufe:
5

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