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Tele-Gym: Stabilität (S04/E03)

vom 08.10.2022

Tele-Gym: Stabilität (S04/E03)Hier klicken um das Video abzuspielen
Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!
Sender:
BR
Sendedatum:
08.10.2022
Länge:
14 min
Aufrufe:
8

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