Leben in einer umgebauten Garage. Wenn Frank Lindener aus Usingen aus seinem Fenster blickt, schaut er KFZ-Mechanikern bei der Arbeit zu. Vor 25 Jahren erkrankt er an Multipler Sklerose und ist einer von rund drei Millionen Haushalten in Deutschland, die barrierefreien Wohnraum brauchen. Außerdem berichten wir über den internationalen Tag der Jogginghose und das diesjährige Zootier des Jahres. Spoiler: Es hat Flügel.

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Ist heute der traurigste Tag des Jahres? Am Blue-Monday soll laut der Theorie eines britischen Psychologen die Stimmung am schlechtesten sein. Wir blicken außerdem auf die neusten Kreppel-Trends der Stadtbäckerei Rank aus Nidda, die dieses Jahr Kreppel mit Currywurst im Angebot hat. Sie lernen den 17-jährigen Gero aus dem Landkreis Hersfeld-Rotenburg kennen, der bereits ein eigenes IT-Unternehmen hat. Und: Das Roßdorfer Schubkarrenrennen feiert 100-jähriges Jubiläum.

Wo ist Noah? Die Polizei sucht mit Hochdruck nach dem achtjährigen Jungen, der vor seiner Schule in Frankfurt verschwunden ist. Die Trovatos beteiligen sich bei der Suche nach Noah: Wir sprechen mit ihnen, welche Beweggründe sie dafür haben. Nachwuchs im Frankfurter Zoo: Ein gut verstecktes Baumkänguru-Baby erobert die Herzen der Besucher. Er spricht die "Drei Fragezeichen": Wir treffen Jens Wawrceck in Kassel und sprechen mit dem Schauspieler über seine spannenden Projekte. Heute ist Tag des Fetisch: Shkody aus Kassel hat auch einen, er ist Mister Fetisch Germany. Und der maintower-Geheimtipp: Das "Flipperloft" in Lampertheim ist das Retro-Paradies der Pinball-Automaten.

Schafe im Penny-Markt: Heute wurde der Supermarkt nach dem tierischen Ansturm umbenannt. Außerdem: Rücblick auf 25 Jahre maintower! Wir feiern heute ein Vierteljahrhundert lang maintower: Mit Rückblick auf unsere besten Beiträge und Aktionen, auf unsere Moderatoren und wir zeigen die lieben Glückwünsche unserer Zuschauer.

Der Januar ist leider oft grau und trüb: Mit Blumen und anderen kleinen "Tricks" verschaffen sich die Hessen jetzt schon Frühlingsgefühle. Miese Tierquäler: Unbekannte Täter setzen Farbratten in Gurkenglas aus. Das Tierheim Gießen kümmert sich jetzt um die misshandelten Tiere. Gewalt gegen Rettungskräfte nimmt zu: Ärzte und Sanitäter aus Darmstadt berichten von Angriffen, während sie Menschen nur helfen wollen. Respektvolles Geleit auf dem letzten Weg: Ehrenamtliche begleiten einsame Beisetzungen, bei denen es keine Freunde oder Angehörige gibt. Wie klingen eigentlich Steine oder eine abgesägte Korbflasche? Ein Klangkünstler aus Neu Isenburg macht mit allem Musik, was er findet.

Kein Alkohol im Januar? Was bringt es wirklich, vier Wochen auf Alkohol zu verzichten? Wir sprechen mit einem Arzt. Ein Lied für die Organspende: Ein Arzt aus Oestrich-Winkel widmet der Niere einen eigenen Song. Ein schöneres Leben für vernachlässigte Kühe: Ein Tierschutzverein rettet die Tiere vor dem Schlachter. Und Nachwuchs auf dem Main: Patrick Murray ist der neue Fährmann bei Rumpenheim. Unser neuer Freund: Hündin Maja aus der Wetterau sucht dringend ein neues liebevolles Zuhause.

In einigen Teilen Hessens haben Schüler heute "schneefrei", weil der Weg zur Schule zu gefährlich ist. Über 100 Flüge wurden am Frankfurter Flughafen seit dem Morgen annulliert. Das Winterwetter hat Hessen im Griff. Eisbahn einfach selbst gebaut: Die Youtube-Stars "Real Life Guys" aus Pfungstadt haben spontan eine Schlittschuhbahn gebastelt. Achtung, fliegende Tannen! In Lauterbach im Vogelsbergkreis kämpfen über 80 Teilnehmer beim Tannenbaum-Weitwurf um den Sieg. Jüngster Florist Hessens: Tom Hoffmann bindet schon mit 15 Jahren die schönsten Blumensträusse. Eine ungewöhnliche Freundschaft an der Frankfurter Uniklinik: Krähe folgt Mann auf seinen Arbeitsplatz.

Der Brand in einer Kellerdisko in Crans Montana, Schweiz, ist an Tragödie kaum zu übertreffen. Viele Tote, noch mehr Brandverletzte. Doch wie werden diese Patienten behandelt?
Das Sana Klinikum Offenbach ist unter anderem auf solche Fälle spezialisiert. 
Lust auf Kino, aber irgendwie wieder doch nicht? Für Zwiegespaltene haben wir eine Lösung: Nach Wiesbaden fahren und den Kinosessel einfach mitnehmen. Gibt's nicht? Gibt's doch!
Cold Cars - kalte Autos. Denn diese Jahreszeit und die sehr frischen Temperaturen setzen so manchem Auto zu. Wir sind seit den frühen Morgenstunden mit dem ADAC in Nordhessen unterwegs.
Unterwegs waren wir auch in der Kasseler Innenstadt und fragen die Menschen in Hessen nach ihren ganz persönlichen Plänen für 2026.

Lass´ uns einen Schneemann bauen. Ist das noch zeitgemäß, machen Menschen das in Hessen eigentlich immer noch? Wir sind in Nordhessen auf Schneemannsuche. Die Schafe, die gesammelt bei Penny zum Großeinkauf gingen, sind wahre Internetstars. Das weiß auch der Supermarktbetreiber für sich zu nutzen. Anderes Thema: Hochsensible Menschen wie Stephan. Was sich erst einmal toll anhört, hat leider seine Schattenseiten. Auch sensibel geht es auf dem Eis zu. Holiday on Ice tourt wieder durch die Lande und Stargast ist Sänger Max Giesinger. 

Ski und Rodel gut im Taunus. Welche Schneemobile Marke "Einfach" taugen wirklich was? Zahnarzt XXL: Wie in Darmstadt ein Mammut neue Beißerchen bekommt. Ingwer: Die Arzneipflanze 2026. Was taugt Ingwer wirklich? Und: Warum die Kraniche mehrfach zwischen Hessen und Südeuropa ziehen.

"Määäährchenhaft" klingt die Geschichte, sie ist aber wirklich war. 50 Schafe gehen bei Penny einkaufen. Also auch noch kostenbewusste Tiere. Doch warum sind die Herdentiere im Einkaufsmodus? Määhtower, äh, maintower fragt nach. Außerdem zeigen wir, warum uns kalte Luft auch Gutes tun kann. Dienstag bei maintower heißt: unser neuer Freund. Und so sucht Hund Nick eine Person oder Familie, die sportlich gut aufgestellt sein sollte. Und wir stellen Ihnen einen kleinen, großen TikTok-Star aus Pfungstadt vor.

Es war ein gezielter Anschlag und kein technisches Versagen. 50.000 Haushalte in Berlin waren plötzlich ohne Strom. Solche physischen Angriffe auf die Infrastruktur wie Kabel, Umspannwerke oder Masten sind theoretisch überall möglich, auch an hessischen Knotenpunkten wie in Frankfurt, Kassel oder Wiesbaden. Doch was tun, wenn plötzlich der Strom weg ist? Nicht weg ist der Schnee. Und das sorgt gerade in den hessischen Höhenlagen für viel Schneespaß. maintower zeigt die schönsten Schneespots.

Die bundesweite Neujahrsansprache wird vom amtierenden Bundeskanzler gehalten. Doch wir wollen bei maintower auch die Hessinnen und Hessen zu Wort kommen lassen. Zu ihrer ganz persönlichen Ansprache. Nur die Redezeit ist bei uns nicht so lang. Wer die kühlen Temperaturen nicht scheut, der schwimmt natürlich auch im Januar. Nein, nicht in der Südsee, hier bei uns in Hessen. An der frischen Luft und auf dem Golfplatz hält sich auch Helmut Loft aus Hofheim auf. Wenn der Mann nichts zu erzählen hat, wer dann? Außerdem fragen wir uns, warum Kuscheltiere von Jellycat gerade einen Hype erleben.

Keine Postkarten, keine Filter: Fotograf Lars Denis Unger zeigt Frankfurt ungeschminkt. Seine Einblicke sind nah, ehrlich, manchmal schonungslos. Bilder voller Gegensätze, Geschichten und dem echten Leben der Stadt. Außerdem: die emotionalsten Themen des Jahres 2025, Stand-Up-Comedy über Alltagszumutungen und kulturelle Klischees und: Wiedersehen mit Pflegekind Paul – zehn Jahre nach unserem ersten Besuch treffen wir den Jungen und seine Pflegefamilie in Heppenheim wieder.

Zahnspange für Storch Schmidti. Als Baby-Storch Schmidti aus dem Nest stürzt und sich den Schnabel verbiegt, rettet ihm die ungewöhnliche Idee einer zahnmedizinischen Fachangestellten das Leben: Die weltweit wohl erste Schnabelspange. Außerdem: Weihnachtsgeschenke damals und heute, fotorealistische Trinkhäuser gemalt von Wiesbadener Künstlerin, besondere Weihnachtserinnerungen der Hessinnen und Hessen und Katze Tilly aus dem Tierschutzverein Hainzell sucht ein neues zu Hause.

Vom Sperrmüll zum Kunstobjekt: Christina Michaelis aus Wiesbaden erfindet alte Möbel neu – farbenfroh, mutig und voller Leben. Ihre Möbel bewahren Geschichten und zeigen, wie aus Vergangenem etwas ganz Neues entsteht. Außerdem: Hessische Glücksmomente des Jahres, Feuerwehr-Trucks auf Weihnachtstour durch Kelkheim, Familiencafé mit französischem Flair in Darmstadt und Lachen im Frankfurter Comedy-Club von Stand-Up-Comedian Reda Salahdine.

Herzensprojekt mit inklusiven Stars: der sensationelle Weihnachtsfilm der Lebenshilfe Dillenburg. Außerdem in der Sendung: Herr Krieger aus Darmstadt kämpft gegen hässliche Graffitis und Sticker; Weihnachtsbaumtomate statt echter Tanne; Pfarrer Werner schlüpft in Rothenditmold allein in alle Rollen beim Krippenspiel und das neue Restaurant Nahual bringt seine lateinamerikanische Küche nach Frankfurt-Sachsenhausen.

Kein Weihnachtsmarkt für Menschen mit Behinderung? Wir machen in Kassel und Marburg den Test. Außerdem in der Sendung: Auto-Liebe beim "Drivers Club Hessen" vom 26-Jährige David Stenzel aus Altenstadt. Rock & Roll-Wohnmobil für 7.500 Euro gekauft und restauriert von Mike und Manuela aus Kassel. Und schöne Weihnachtsbräuche mal anders auf dem philippinischen Weihnachtsmarkt in Wiesbaden.

Ausgesetze kleine Hängebauchschweine finden neues Zuhause und helfen dabei kranken Menschen. Außerdem in der Sendung: hr1 verlost coole Promi-Sachen für den guten Zweck; finnische Weihnachtsbräuche werden jetzt in Kassel am Finnenstand gefeiert; die Europameisterin im Rettungsschwimmen ist Yvonne Prehn aus Wiesbaden und 1.250 kleine Weihnachtsbäume für ältere Menschen in Frankfurt.

Es ist DAS Gerücht des Tages: Die Kaulitz-Zwillinge sollen den ZDF-Showklassiker "Wetten, dass…?" ab Dezember moderieren. Offiziell bestätigt ist bisher nur: Es gäbe große Pläne. Was sagen die Hessen dazu? Die Meinung der Grönländer scheint zumindest Donald Trump wenig zu interessieren. Eine große Mehrheit lehnt die Annexionspläne des US-Präsidenten ab. Ebbe Volquardsen aus Neu-Isenburg hat zehn Jahre an einer grönländischen Universität geforscht und ordnet die aktuelle Entwicklung ein. Und: Polarlichter über Hessen sorgen für beeindruckende Fotos.

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