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Fr 17.07.

Do 16.07.

Mi 15.07.

¡Eviva España! Spanien besiegt Argentinien im Fußball-WM-Finale 2026 mit 1:0. Wir sprechen mit Menschen in Frankfurt, wie sie gefeiert haben und wie sehr sie sich freuen. Die Hitzewelle wird für viele junge Wildtiere zur tödlichen Gefahr: Verzweifelt springen Vogelküken aus überhitzten Nestern, Eichhörnchenbabys kämpfen ums Überleben. Wildtierstationen schlagen Alarm, sind völlig überlastet und suchen dringend Helferinnen und Helfer, um Leben zu retten. Diddl ist zurück – und mit der Kultmaus erwacht ein Stück Kindheit für eine ganze Generation. Zum Nationalen Eiscreme-Tag zeigen wir, welche Sorten die Menschen in Hessen am liebsten schlecken und warum die süße Abkühlung nie aus der Mode kommt.

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Kochen ist ihre Leidenschaft: Die 21-jährige Liv Geller aus Frankfurt ist das Kochtalent 2026. Mehr als ein Tattoo: Nach einer Brustkrebserkrankung kann eine täuschend echte Brustwarzenpigmentierung Betroffenen helfen, ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Eine Kosmetikerin aus Butzbach hat sich auf diese besondere Form der medizinischen Pigmentierung spezialisiert und begleitet Frauen auf ihrem Weg zurück zu mehr Selbstvertrauen. Minigolf-Oma. Elfriede Schubert aus Lampertheim ist schon 94 Jahre alt und betreibt einen Minigolfplatz. Marcel, der Tagesvater. Seit fünf Jahren ist Marcel der "Papa" von vielen Kindern in Maintal.

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Ob Baden, Naturerlebnis oder Campingurlaub, spannende Entdeckungen liegen oft direkt vor der Haustür. maintower nimmt Sie mit an die Grube Prinz von Hessen, wo Erholung am Wasser auf besondere Geschichte trifft. Fotograf Reinhard Mink aus Ober-Ramstadt erzählt von der Tieraufnahme seines Lebens und zeigt, wie faszinierend die heimische Tierwelt sein kann. Außerdem geht der Camping-Checker auf Tour durch Holland und beweist: Für echtes Fernweh muss man nicht weit reisen. Drei Ausflüge, die Lust machen, die Region und ihre Nachbarschaft neu zu entdecken. Außerdem ein Geheimtipp für echte Nerds.

Baden in Rhein, das lass' sein. Denn der Fluss birgt Gefahren, die viele Menschen in Hessen unterschätzen. Wer sich dennoch in die Fluten stürzen möchte, die DLRG gibt lebenswichtige Tipps. Trüffelhund: Eine Trainerin bietet in Calden Kurse an, um Hunden das Erschnüffeln der Trüffel beizubringen. Kühle Orte: Wir sind in einem Gradierwerk in Bad Nauheim. Reittherapie: Menschen mit Behinderung werden oft von der Gesellschaft ausgeschlossen, auch wenn es um Hobbys geht. Sandra Glöckler aus Nordhessen setzt genau dort an. Reisen in die Ur-Zeit: Eine Dino-Wanderausstellung zeigt Urzeitriesen.

In der Innenstadt von Kelkheim wurde in den gestrigen Abendstunden eine Frau mit einer Schnittwaffe getötet. Bei dem mutmaßlichen Täter soll es sich um den Ehemann des Opfers handeln. Außerdem: Seit fünf Jahren ist Marcel der "Papa" von vielen Kindern in Maintal. Die Resonanz der Eltern ist großartig, erzählt der 35-Jährige. Und: Klettern und Schwimmbad – das beides zusammen sehr gut funktioniert, zeigen wir in Hanau. Zudem: Markus Sprenger aus Nordhessen verwandelt seinen riesigen Naturgarten in ein Paradies für eine der seltensten Kröten Deutschlands, der Gelbbauchunke. Und: Kajak trifft Handball – der Name: Kanupolo.

Mehr als ein Tattoo: Nach einer Brustkrebserkrankung kann eine täuschend echte Brustwarzenpigmentierung Betroffenen helfen, ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Eine Kosmetikerin aus Butzbach hat sich auf diese besondere Form der medizinischen Pigmentierung spezialisiert und begleitet Frauen auf ihrem Weg zurück zu mehr Selbstvertrauen. Kalte Orte: Gerade bei den jetzigen Temperaturen sind kühle Ausflugsziele hoch im Kurs. Das Kloster Eberbach öffnet seinen historischen Hospitalkeller dauerhaft für Besucher. Der beeindruckende Raum war einst Krankenstation der Mönche und wurde später zu einem der schönsten Weinkeller Deutschlands. Zu besichtigen, ganz ohne Schweiß. Sommer, Sonne und Quellwasser: Das Freibad in Ockstadt lockt mit einer besonderen Erfrischung – Quellwasser. Doch was macht das Quellwasser so außergewöhnlich? Wir sind live vor Ort, wenn uns das Unwetter keinen Streich spielt. Ein begehbarer Kleiderschrank der etwas anderen Art: Ein richtiger Laden ist es nicht, sondern einfach ein Schrank. Der steht mitten in der Wiesbadener Innenstadt. Der Schrank ist Teil des Projekts "Dreh Dein Ding", das zum World Design Capital 2026 in Frankfurt Rhein-Main gehört.
Judith Allgäuer kümmert sich ehrenamtlich um den Schrank, damit bedürftige Menschen auch stöbern können. 

Wir treffen die 21-jährige Nachwuchsköchin Liv Geller, die mit ihrer Ausbildung im Bornheimer Ratskeller und gleich zwei Auszeichnungen für Aufsehen sorgt. Außerdem begleiten wir Max zwölf Jahre nach seiner überstandenen Krebserkrankung und zeigen, wie es ihm heute geht. In Lampertheim lernen wir die 94-jährige Elfriede Schubert kennen, die ihren Minigolfplatz noch immer mit großer Leidenschaft betreibt. Und wir sprechen mit dem Darmstädter Amphibien- und Reptilienexperten Jörn Köhler, der bereits rund 200 bisher unbekannte Tierarten entdeckt und beschrieben hat.

Rentner Wilfried verbringt seinen Un-Ruhestand als Bademeister. Und das schon seit 15 Jahren. Nicki konnte ihr Abitur nicht machen, sie war schwer erkrankt. Jetzt hat sie eine eigene Abifeier auf die Füße gestellt. Sommerferien, das heißt, auch Freunde treffen, in Petterweil gilt genau das auch für Menschen mit geistigen und körperlichen Beeinträchtigungen. Die Großeltern der 6-jährigen Nehan leben in Afghanistan. Dafür gibt's in Bad Homburg jetzt eine schöne Idee: Omas und Opas zum Ausleihen. Für seine Schätze hat Tom Witzel eine ganze Lagerhalle gemietet. Und die steht voll mit Amischlitten aus Amerika. Im Tierpark Edersee ist gerade viel Bewegung in der Greifenwarte – Zwei junge Luggerfalken lernen im Freiflug das Gelände kennen. 

Feiern am Rhein: Das Schiersteiner Hafenfest ist das größte Event im Wiesbadener Stadtteil Schierstein. Vier Tage Programm, kulinarische Köstlichkeiten, Live-Musik und Unterhaltung für die ganze Familie, direkt an der malerischen Hafenpromenade am Rhein.
Weg da mit dem Weg: Feriendomizil einer Frankfurter Familiendynastie steht mitten auf einem Wanderweg. 
Pro Uganda - Hilfe aus Usingen: Wie versucht wird, Kindern aus Uganda ein Leben in der Mitte der Gesellschaft zu ermöglichen.
Affenhitze: Wie Tiere im Kronberger Opel-Zoo mit den Temperaturen klarkommen. 
Enzianhütte in der Rhön: Maximilian Harth und Rene Stolz geben dem Ausflugsort einen neuen Anstrich. 

Bonnie Tyler gestorben: Die walisische Sängerin, bekannt durch Welthits wie "Total Eclipse of the Heart" und "Holding Out for a Hero", starb im Alter von 75 Jahren in einem Krankenhaus in Portugal. Neubeginn: Was ist, wenn Menschen etwas Neues anfangen oder anfangen müssen? Wenn Entscheidungen das ganze Leben verändern können. Ferienzeit-Kofferzeit: Die Sommerferien in Hessen bedeuten Hochkonjunktur am Frankfurter Flughafen. Um am Reisekoffer zu sparen, wird auch gerne das Handgepäck bis zum letzten Millimeter ausgenutzt. Doch wie groß und schwer darf so ein Köfferchen eigentlich sein? Gassensensationen: In Heppenheim geht die Post ab. Das Stadtfest in Südhessen ist ein Publikumsmagnet. Was die schöne Stadt ausmacht? Wir haben es uns angesehen.

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