Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Proteine - Kraftfutter fürs Alter
Im Alter bauen Muskeln schneller ab - die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausreichend Bewegung und Eiweiß. Doc Fischer zeigt, wie man genug davon in den Alltag integriert.

Massage - mehr als Wellness
Eine Massage lockert verspannte Muskeln und tut gut. Doch kann sie auch Schmerzen lindern? Doc Fischer erklärt, wann Massage medizinisch sinnvoll ist und welche Griffe man zu Hause anwenden kann.

Im Fokus: Weichgewebetumore
Ein Knubbel unter der Haut - viele denken sich nichts dabei. Doch dahinter kann ein Tumor im Weichgewebe stecken, meist harmlos, manchmal aber bösartig. Doc Fischer berichtet, warum man das abklären lassen sollte und wie Wucherungen entfernt werden.

Qigong und Tai-Chi im Check
Langsame Bewegungen und ruhiges Atmen sollen besser schlafen lassen und bis ins Alter fit halten. Doc Fischer informiert, was die fernöstlichen Übungen leisten und wie der Einstieg zu Hause gelingt.

Doc Fischer

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Übergewicht - unterschätztes Krebsrisiko
Zu viele Kilos belasten nicht nur Herz und Gefäße. Neuen Auswertungen zufolge geht auch rund jede zehnte Krebserkrankung auf Übergewicht zurück. Doc Fischer zeigt, wie sich das Risiko senken lässt.

Eichenrinde - Heilkraft aus dem Wald
Mit Eichenrinde wird traditionell Leder gegerbt. Ihre Gerbstoffe sollen auch wunde Haut beruhigen, Entzündungen im Mund lindern und Nasenbluten stoppen. Aber stimmt das? Doc Fischer macht den Hausmittelcheck.

Im Fokus: Kortison
Autoimmunerkrankungen, Allergien, Entzündungen: Bei vielen Leiden hilft Kortison. Doch wie groß ist das Risiko für Nebenwirkungen, und welche Alternativen gibt es? Doc Fischer erklärt, warum es auf die Dosis ankommt.

Grauer Star - die Qual der Linsenwahl
Farben verblassen, alles wirkt wie durch einen Schleier - so zeigt sich bei vielen im Alter der Graue Star. Die Operation ist Routine, doch vorher steht eine wichtige Entscheidung an. Doc Fischer informiert, welche Kunstlinse zu wem passt.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Tränende Augen - mehr als lästig
Tränende, gerötete Augen halten viele jahrelang für harmlos. Doch dahinter kann eine chronische Entzündung stecken, die sogar die Hornhaut angreift. Doc Fischer informiert, wann man zum Augenarzt sollte.

Artischocke - vom Teller in die Apotheke
Feinschmecker schätzen die Artischocke als mediterrane Delikatesse. Doch sie soll auch die Verdauung fördern und die Leber schützen. Aber stimmt das? Doc Fischer macht den Hausmittelcheck.

Im Fokus: Brustkrebs
Jährlich erkranken viele Frauen neu an Brustkrebs. Doch moderne Therapien verbessern die Heilungschancen deutlich. Doc Fischer zeigt, wie Früherkennung, neue Operationstechniken und gezielte Bewegung helfen - und was Betroffene selbst tun können, um wieder zu Kräften zu kommen.

Atemnot - wenn die Herzklappe schuld ist
Wem beim Sport schwindelig wird, der denkt selten an einen angeborenen Herzfehler. Eine fehlgebildete Aortenklappe bleibt oft jahrzehntelang unbemerkt. Doc Fischer erklärt, warum Kontrollen wichtig sind.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Medikamente - wenn der Mix gefährlich wird
Viele nehmen täglich mehrere Medikamente, doch nicht alle vertragen sich. Wechselwirkungen können Schwindel auslösen oder sogar lebensbedrohlich werden. Doc Fischer zeigt, wie man sich schützt.

Essen nach der inneren Uhr
Morgens wie ein Kaiser, abends wie ein Bettelmann - an der alten Regel ist etwas dran. Denn der Stoffwechsel folgt der inneren Uhr und verarbeitet Zucker spät am Tag schlechter. Was heißt das für Morgenmuffel? Doc Fischer informiert.

Im Fokus: Künstliches Hüftgelenk
Wenn bei Hüftarthrose jeder Schritt schmerzt, hilft oft nur ein Kunstgelenk. Moderne Prothesen können 20 Jahre und länger halten. Doc Fischer erklärt, wann eine OP nötig ist und was man selbst für die neue Hüfte tun kann.

CMD - wenn der Kiefer streikt
Schmerzen beim Zubeißen, ein knackendes Kiefergelenk, ein verspannter Nacken - dahinter kann eine CMD stecken, eine Funktionsstörung des Kausystems. Doc Fischer berichtet, was Schiene, Physiotherapie oder Botox bewirken können.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Pasta - besser als ihr Ruf
Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet sollen sie den Blutzucker stabilisieren und die Darmflora stärken. Doc Fischer zeigt, warum al dente gegarte oder aufgewärmte Pasta gesünder sein kann.

Safran - rotes Gold für die Seele
Für ein Kilo Safran werden rund 200.000 Blüten von Hand geerntet. Das teure Gewürz soll die Stimmung aufhellen und sogar bei Ängsten und Schlafstörungen helfen. Ist es sein Geld wert? Doc Fischer macht den Hausmittelcheck.

Im Fokus: Darmkrebsvorsorge
Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten - doch Vorsorge kann die Erkrankung oft verhindern. Doc Fischer erklärt, welche Untersuchungen wann sinnvoll sind und warum Bewegung nach der Therapie das Rückfallrisiko senken kann.

Der Diagnose auf der Spur - plötzlich taub
Erst Fieber und Halsschmerzen, dann verliert ein Mann Gehör und Gleichgewicht. Monatelang erklärt kein Befund alle Beschwerden, selbst erfahrene Ärzte sind ratlos. Doc Fischer über einen spannenden Medizinkrimi.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Blutfettwerte - warum ein Wert allein nicht alles sagt
LDL, HDL, Gesamtcholesterin - doch welcher Wert ist wirklich entscheidend? Doc Fischer erklärt, welche Zielwerte für wen gelten, warum LDL so gefährlich ist und ob Heimtests sinnvoll sind.

Lymphdrainage - was hinter dem Trend steckt
Vibrationsplatten, Massagegeräte, Lymphschuhe: Viele Produkte sollen den Lymphfluss anregen. Doch was hat das mit medizinischer Lymphdrainage zu tun? Wann die Behandlung wirklich hilft, zeigt Doc Fischer.

Im Fokus: Borreliose und FSME
Hinter einem roten Fleck oder grippeartigem Fieber vermutet man selten eine Zecke. Doch ihr Stich kann Borrelien und FSME-Viren übertragen, die sogar die Nerven angreifen. Doc Fischer berichtet, welche Warnzeichen wichtig sind und wie man sich schützt.

Hausmittelcheck Spitzwegerich
Bei Reizhusten gilt Spitzwegerich als bewährtes Hausmittel. Das Kraut soll Entzündungen hemmen und die Schleimhäute beruhigen. Hält es, was es verspricht? Doc Fischer macht den Hausmittelcheck.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

Bitter kann mehr, als man denkt
Bitterstoffe helfen nicht nur der Verdauung: Studien deuten an, dass sie auch den Blutzucker senken und über das Sättigungshormon GLP-1 satt machen. Doc Fischer zeigt, wie sie wirken und wo sie stecken: von Chicorée bis Kaffee.

Schlafstörungen: raus aus dem Gedankenkarussell
Wer nachts grübelnd wach liegt, muss nicht gleich zur Tablette greifen. Schon Atemübungen aus Verhaltenstherapie oder App können helfen. Auch Melatonin unterstützt, vor allem ab 55. Doc Fischer informiert.

Im Fokus: Nervenengpasssyndrome
Kribbelnde Finger, das Glas fällt aus der Hand: Ein Nerv klemmt. Am häufigsten sind das Karpaltunnelsyndrom am Handgelenk und das Kubitaltunnelsyndrom am Ellenbogen. Oft helfen Schonung und Physiotherapie - Doc Fischer erklärt, wann eine OP nötig ist.

Rotklee - pflanzliches Östrogen?
Rotklee soll in den Wechseljahren helfen: Seine Isoflavone wirken hormonähnlich und sollen Hitzewallungen lindern. Aber stimmt das? Doc Fischer macht den Hausmittelcheck.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer präsentiert "Doc Fischer" mit folgenden Themen:

Weizen - wenn das Brötchen krank macht
Bauchschmerzen, Blähungen, Migräne: Immer mehr Menschen vertragen Weizen nicht - und übliche Tests schlagen oft nicht an. Neben der Zöliakie steckt häufig eine atypische Allergie dahinter. Doc Fischer erklärt, wer betroffen ist und welche Sorten verträglicher sind.

Chronomedizin - wann Medikamente am besten wirken
Morgens oder abends? Der Zeitpunkt der Einnahme entscheidet über die Wirkung mit. Doc Fischer zeigt, warum die innere Uhr das bestimmt und wie man Arzneien optimal einsetzt.

Im Fokus: Chronische Nierenerkrankungen
Die Nieren leiden lange unbemerkt - oft fällt die Erkrankung erst spät auf. Doc Fischer erklärt, welche Warnzeichen zählen und wie man die Nieren mit der Ernährung schützt.

Ganglion - das Überbein am Handgelenk
Ein Knubbel am Handgelenk, der schmerzt und die Bewegung einschränkt: Ein Ganglion ist meist harmlos und bildet sich oft von selbst zurück. Manchmal hilft nur eine OP. Doc Fischer zeigt, wann Abwarten reicht und wann operiert wird.

Dr. Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen:
 
Schlaganfallrisiko bei Hitze – wer besonders gefährdet ist
 
Temperaturen über 40 Grad und das tagelang: Hitze hat gefährliche Folgen für die Gesundheit. Sie belastet das Herz-Kreislauf-System und kann sogar Schlaganfälle auslösen. Doc Fischer zeigt, wer gefährdet ist und wie man sich schützt.
 
Hausmittelcheck: Blaubeere
 
Blaubeeren gelten als Superfood und sollen die Gesundheit boosten – von müden Augen bis zum Herz-Kreislauf-System. Was ist dran am Hype? Doc Fischer macht den Check.
 
Im Fokus: Wirbelsäulenarthrose
 
Rückenschmerzen, plötzliche Hexenschüsse, eingeschränkte Beweglichkeit: Bei Wirbelsäulenarthrose verschleißen kleine Wirbelgelenke. Doc Fischer erklärt, welche Ursachen dahinterstecken – und welche Therapien wirklich helfen.
 
Süßstoffe – wie gefährlich ist der Zuckerersatz?
 
Zucker aktiviert im Gehirn das Belohnungssystem und macht viele süchtig danach. Süßstoffe gelten als Alternative – doch immer wieder gibt es Warnungen vor Gesundheitsrisiken. Doc Fischer klärt: Was ist wirklich dran?

Dr. Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Anti-entzündliche Ernährung – was bringt sie wirklich?
Diabetes, Herzinfarkt, Demenz – hinter vielen Volkskrankheiten stecken chronische Entzündungen. Doch die richtige Ernährung kann diese Prozesse beeinflussen. Doc Fischer zeigt, was konkret auf den Teller gehört.

Mückenstiche – wenn der Stich gefährlich wird
Ein kleiner Pieks mit teils großer Wirkung: Mückenstiche können Rötungen, Quaddeln und sogar schwere Infektionen wie eine Wundrose auslösen. Doc Fischer erklärt, wie man sich schützt und wann Hilfe nötig ist.

Schwerpunkt: Schilddrüsenknoten
Viele Menschen tragen Schilddrüsenknoten in sich, ohne es zu wissen. Kalte und heiße Knoten wirken sich unterschiedlich auf den Körper aus. Doc Fischer erklärt, welche Warnzeichen ernst zu nehmen sind und welche Therapien helfen.

Hausmittelcheck: Himbeerblätter
Himbeeren schmecken – doch als heilkräftig gelten vor allem die Blätter. Sie sollen unter anderem bei Menstruationsschmerzen helfen. Doc Fischer macht den Check und zeigt, was wirklich dran ist.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Gesundmacher Tomate
Tomaten sind hierzulande besonders beliebt – und stecken voller gesunder Wirkstoffe: Studien zeigen, dass sie vor Prostatakrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen können. Macht es einen Unterschied, ob sie frisch sind oder aus der Dose? Doc Fischer informiert.

Schwindel – wenn die Welt sich dreht
Plötzlich dreht sich alles – oder der Boden schwankt wie auf einem Schiff. Schwindel hat viele Gesichter und oft schwer zu findende Ursachen. Doc Fischer erklärt, was dahintersteckt und welche Therapien helfen.

Im Fokus: Strahlentherapie
Strahlentherapie ist eine der wichtigsten Waffen gegen Krebs – beispielsweise bei Brustkrebs und Prostatakarzinom. Die Methoden werden immer präziser und schonender. Doc Fischer zeigt, wie moderne Bestrahlung funktioniert und wem sie hilft.

Hausmittelcheck: Baldrian
Einschlafen, abschalten, zur Ruhe kommen – Baldrian gilt seit Jahrhunderten als natürliches Beruhigungsmittel. Wie gut die Heilpflanze wirklich wirkt, klärt Doc Fischer.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Stark bleiben im Alter
Es beginnt schleichend: die Muskeln schwinden, die Kraft lässt nach – und das meist unbemerkt. Dabei geben Muskeln nicht nur Kraft, sie regulieren auch den Blutzucker, schützen vor Krankheit und halten fit. Doc Fischer zeigt, welche Übungen den Abbau im Alter bremsen.

Hausmittelcheck: Stiefmütterchen
Es ist klein, unscheinbar – und häufig unterschätzt: Das wilde Stiefmütterchen hat eine lange Tradition in der Volksmedizin. Bei juckenden Hauterkrankungen wird es äußerlich angewendet. Doc Fischer klärt, was in der Pflanze steckt.

Polyneuropathie – wenn Nerven verrückt spielen
Kribbeln, Taubheit, brennende Füße – das sind die Symptome einer Polyneuropathie. Millionen Menschen sind davon betroffen. Doc Fischer erklärt, was dahintersteckt und welche Therapien helfen.

Schwerhörigkeit – wenn die Welt leiser wird
Eine Altersschwerhörigkeit beginnt schleichend – und wird oft zu lange ignoriert. Doc Fischer erklärt, was im Ohr passiert und wann ein Hörgerät wirklich hilft.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Radfahren – gut für Körper und Kopf
Wer täglich in die Pedale tritt, tut mehr für seine Gesundheit als gedacht: Radfahren senkt Blutdruck und Blutzucker, reduziert Stress und verbessert die Stimmung. Doc Fischer zeigt, warum Radfahren so gut für uns ist.

Opioide – wenn Schmerzmittel zur Falle werden
Opioide sind starke Schmerzmittel – und können abhängig machen. Was als notwendige Therapie beginnt, kann so zur Falle werden. Doc Fischer berichtet über Risiken und Wege aus der Abhängigkeit.

Im Fokus: Gallensteine
Viele Menschen tragen Gallensteine in sich, ohne es zu wissen. Doch wenn sie Probleme machen, sind die Schmerzen oft plötzlich und heftig. Wie sie entstehen, wer gefährdet ist und welche Rolle Ernährung spielt – Doc Fischer informiert.

Hausmittelcheck: Arnika
Prellungen, Verstauchungen, Blutergüsse – Arnika gilt seit Jahrhunderten als bewährte Heilpflanze. Sie wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd, darf aber nur äußerlich angewendet werden. Doc Fischer klärt, was in ihr steckt.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Was das Blut über unsere Zukunft weiß
Bestimmte Blutwerte deuten offenbar Jahre vor dem Ausbruch auf Krankheiten hin, die im Alter drohen – das zeigt jetzt eine neue Studie. Wie Multimorbidität entsteht, was dahintersteckt und wie man vorbeugen kann, erklärt Doc Fischer.

Lebensmittelallergie oder Unverträglichkeit?
Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfall nach dem Essen – aber warum? Allergie und Unverträglichkeit werden oft verwechselt, sind aber grundverschieden. Was dahintersteckt und was hilft. Doc Fischer informiert.

Im Fokus: Alzheimer
Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz – und trifft Menschen oft früher als gedacht. Doc Fischer zeigt, wie die Diagnose gestellt wird, welche Therapien den Verlauf beeinflussen und wie Betroffene den Alltag gestalten.

Muskelkrämpfe – was wirklich hilft
Magnesium gilt als das Mittel gegen Muskelkrämpfe. Doch Studien zweifeln an der Wirksamkeit. Was steckt dahinter – und was hilft tatsächlich? Doc Fischer macht den Faktencheck.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen:  

Wandern – warum es so gesund ist  

Einfach die Schuhe schnüren, losgehen – und echtes für die Gesundheit tun: Wandern schützt das Herz, senkt den Blutdruck und verbessert die Psyche. Beim Gesundheitswandern werden Touren mit Übungen kombiniert. Doc Fischer zeigt, wie es gelingt.  

Glaskörperveränderungen – wenn Punkte und Fäden das Sehen trüben  

Kleine Punkte, Fäden oder Schlieren im Blickfeld – viele Menschen kennen das. Meist steckt ein natürlicher Alterungsprozess dahinter. Wann harmlos, wann Notfall – Doc Fischer erklärt, worauf man achten muss.  

Im Fokus: Zehenfehlstellungen  

Hallux valgus, Krallenzehen, Spreizfuß: Fehlstellungen der Zehen sind weit verbreitet – und werden oft zu lange ignoriert. Doc Fischer zeigt, welche Behandlungen helfen und wie eine Fußschule eine OP verhindern kann.  

Schulterschmerzen – wann eine Prothese hilft  

Schmerzt die Schulter oder ist die Bewegung eingeschränkt, kann das den Alltag stark beeinträchtigen. Wann eine Prothese sinnvoll ist, erklärt Doc Fischer.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Schmerzen durch falsche Haltung
Rücken-, Nacken- oder Knieschmerzen entstehen oft durch unbewusste Fehlhaltungen im Alltag – unabhängig von Alter oder Fitness. Mit gezieltem Training lassen sich Beschwerden reduzieren. Welche Übungen helfen, zeigt Doc Fischer.

Fibermaxxing – was Ballaststoffe wirklich können
Die meisten essen zu wenig Ballaststoffe. Der Trend Fibermaxxing, also das bewusste Maximieren von Ballaststoffen, soll das ändern. Ob das sinnvoll ist und worauf man achten muss, erklärt Doc Fischer.

Im Fokus: Hörsturz und Tinnitus
Plötzlich nichts mehr hören – oder dauerhaftes Pfeifen im Ohr: Hörsturz und Tinnitus treffen jeden achten Menschen. Doc Fischer erklärt, wie beides zusammenhängt und welche Therapien auch bei chronischem Tinnitus helfen.

Powernapping – schlafen für mehr Leistung
Wer mittags 20 Minuten schläft, startet erholt in den Nachmittag. Powernapping steigert Konzentration und Gedächtnis – oft wirksamer als Kaffee. Wie es richtig gelingt, zeigt Doc Fischer.

Nabil Atassi  moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Bauchfett – unterschätzte Gefahr
Bauchfett ist mehr als ein ästhetisches Problem. Neue Studien zeigen: Das viszerale Fettgewebe um die inneren Organe verändert Blutgefäße und fördert Entzündungen – und das früher als bisher angenommen. Doc Fischer erklärt wie man gegensteuert.

Herzinfarkt – wenn Symptome täuschen
Nicht immer kündigt sich ein Herzinfarkt mit Brustschmerz an . Auch Übelkeit, Atemnot, oder Rückenschmerzen können Symptome sein. Tatsächlich verläuft jeder fünfte Infarkt ohne typische Zeichen. Welche Warnsignale man ernst nehmen sollte, zeigt Doc Fischer.

Im Fokus: Hautkrebs
Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten – und wird oft zu spät erkannt. Jetzt helfen  KI-gestützte Scans bei der Früherkennung und die Immuntherapie eröffnet neue Wege. Doc Fischer informiert.

Rosmarin – Heilpflanze oder Hype?
In der Küche unverzichtbar, in der Medizin unterschätzt: Rosmarin soll Durchblutung fördern, Verdauung anregen und Konzentration steigern. Was davon wirklich belegt ist, klärt Doc Fischer.

Dr. Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Hantavirus – wenn Mäuse krank machen
Wer den Keller aufräumt oder im Garten arbeitet, ahnt oft nicht, dass er sich dabei mit dem Hantavirus infizieren kann. Das Virus greift die Nieren an. Doc Fischer erklärt, wo die Gefahr lauert – und wie man sich schützt.

Alzheimer – Hoffnung durch neue Medikamente
Neue Wirkstoffe können Alzheimer im Frühstadium erstmals bremsen – doch nicht jeder Betroffene profitiert gleichermaßen. Doc Fischer berichtet, was die Mittel leisten und für wen sie infrage kommen.

Im Fokus: Schwindel
Plötzlich dreht sich alles – und man weiß nicht warum. Beim Lagerungsschwindel geraten Kristalle im Innenohr aus der Bahn, beim Morbus Menière können Anfälle das Leben stark einschränken. Welche Behandlungen helfen, zeigt Doc Fischer.

Vagusnervstimulation – Wundermittel oder Hype?
Den Vagusnerv stimulieren und Stress, Angst und Erschöpfung lindern – derzeit ein großer Trend. Doch was steckt wirklich dahinter? Doc Fischer checkt die Methode und zeigt, wo sie wirkt.

Dr. Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Zucker und Fett - wenn das Gehirn die Kontrolle verliert
Chips, Schokolade, Gummibärchen – wer einmal anfängt, hört oft nicht mehr auf. Studien zeigen: Zucker und Fett verändern unser Gehirn und treiben uns zu immer mehr. Doc Fischer erklärt warum – und wie man den Heißhunger überlisten kann.

Parkinson – Lebensstil als Therapie
Bewegung, gesunde Ernährung, geistige Aktivität: Wer an Parkinson erkrankt ist, kann den Krankheitsverlauf aktiv verlangsamen. Welche Maßnahmen helfen, berichtet Doc Fischer.

Im Fokus: Kniearthrose
Millionen Menschen leiden unter Kniearthrose. Doc Fischer zeigt, welche Therapien helfen – und stellt ein neues Verfahren vor, bei dem das Gelenk auseinandergezogen wird, um den Knorpel zu entlasten.

Hornhauttransplantation – wenn das Auge eine neue Hornhaut braucht
Eine Herpesinfektion kann die Hornhaut über Jahre so schädigen, dass das Sehvermögen bedroht ist. Doc Fischer erklärt, wann eine Transplantation nötig wird und wie der Eingriff abläuft.

Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer moderiert Doc Fischer mit folgenden Themen:

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