Nachtcafé: Lernen, loszulassen

Kennen Sie das Gefühl, an einem Menschen oder einer Sache festzuhalten, obwohl Sie wissen, dass es Ihnen nicht guttut? An einer Beziehung, die vorbei ist, oder einer Erwartungshaltung, die krank macht. Wir klammern uns oft an Gewohntes aus Angst vor Veränderung. Doch welche Chancen warten auf uns, wenn es uns gelingt, Ballast abzuwerfen? Können wir lernen, loszulassen? Und wie gehen wir damit um, wenn wir gar keine Wahl haben, wenn wir vom Schicksal gezwungen sind, Abschied vom alten Leben oder geliebten Menschen zu nehmen?