Kaum jemand ist am Wochenende nicht ins Wasser gehüpft. Vor allem an Wasserstraßen wie am Rhein kann das lebensgefährlich sein. Außerdem: Blitz schlägt in Maintal in Kirche ein. Unterwegs mit der Autobahnpolizei Wiesbaden. Neuer Trend Social Freezing. Und: Sprachlehrerin Bahar Ankin im Porträt.

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Eine Eheschließung muss nicht teuer, aufwendig organisiert und von langer Hand geplant sein. Das beweist die evangelische Kirche mit der deutschlandweiten Aktion „Einfach heiraten“.  Unter anderem am Seepark Niederweimar.  Wir durften dabei sein. Außerdem: Auf Deutschlands Autobahnen wird gedrängelt, gerast und riskiert, was das Gaspedal hergibt.  Pascal Meireis und Manuel Breuer von der Polizeiautobahnstation Wiesbaden sind den Verkehrssündern auf der Spur. Die beiden Polizisten tragen zwar Uniform, sind aber mit einem Zivilfahrzeug unterwegs. Und: Tierschützerin Minu Samimi kümmert sich in Darmstadts einziger Auffangstation um verletzte Fledermäuse und päppelt sie liebevoll wieder auf. Aktuell kümmert sie sich um 32 Exemplare.

Wenn es im Freien richtig heiß wird, bleibt die Hitze leider nicht nur draußen, sondern auch Wohnungen werden schnell richtig warm. Wir haben uns in Kassel auf die Suche nach den Bewohnern von Dachgeschosswohnungen gemacht und geschaut, wie es ihnen geht. Außerdem: Ein brennendes Auto, viel Rauch: Lydia Colson zögert keinen Moment, um einzugreifen. Denn in dem Wagen befindet sich noch eine Person, die es nicht alleine heraus schafft. Und: Im Freibad der Gemeinde Fürth im Odenwald treibt derzeit ein kurioser Seriendieb sein Unwesen, der es auf Badeschlappen und Flip-Flops abgesehen hat.

Die Rettungsdienste in Hessen haben bei diesen Rekord-Temperaturen alle Hände voll zu tun. Einige Menschen leiden bei über 30 Grad unter Kreislaufproblemen. Wir haben das DRK in Bad Homburg heute begleitet. Außerdem: Dienstbeginn bei den beiden Polizeihauptkommissaren Christian Schneider und Florian Meerheim. Die beiden sind Schutzmänner vor Ort – sozusagen Polizisten, die den Bürgerinnen und Bürgern ganz nah sind.

Jeden Tag wird es diese Woche heißer. Ganz Hessen stöhnt unter den Rekord-Temperaturen. Wir haben uns in der Kasseler Innenstadt umgehört, wie die Leute mit der Hitze umgehen. Vor allen bei denen, die bei der Arbeit den Temperaturen ausgesetzt sind. Und: Kaum jemand kennt sie noch... und doch wurden sie genau hier bei uns gebaut: die Röhr-Autos aus Ober-Ramstadt. Zum 100-jährigen Jubiläum der historischen Röhr-Auto AG sind gestern auf dem ehemaligen Werksgelände echte Raritäten zu sehen gewesen. Viele dieser Modelle existieren heute nur noch in ganz wenigen Exemplaren – und wir haben sie uns mal von ganz nah angeschaut.

Ein starkes Unwetter ist über Teile von Hessen hinweggezogen und hat Spuren hinterlassen. Vor allem in Mittelhessen wurden einige Orte mit Hagelkörnern regelrecht überschwemmt. In den Braunfels-Philippstein (Lahn-Dill) kamen innerhalb kurzer Zeit so viele Hagelkörner zu Boden, dass ganze Straßen blockiert waren. Außerdem: Der Kasseler Influencer Sidney Burnie lud Sänger Mark Forster zu einem Lauf mit seiner Community ein. Das Ergebnis war ein unvergesslicher Run Club kurz vor dem Konzert beim Stadtsommer. Und: Auf einer Wiese in Büdingen hat eine zwölfjährige Schülerin einen Sensationsfund gemacht: Der Armreif stellte sich als jahrtausendealtes Schmuckstück der Kelten heraus – und wird nun ausgestellt.

1.580 Tage lang durfte Felix seinem Heimatdorf nicht näher als 50 Kilometer kommen – jetzt kehrt der Steinmetz nach vier Jahren auf der Walz zurück und erlebt einen emotionalen Empfang in Weyer. Kann ein Wirkstoff aus dem Granatapfel Krebspatienten helfen? Frankfurter Forscher gehen dieser Frage in einer Studie nach und hoffen, die Wirkung von Immuntherapien zu verbessern – ganz in der Tradition des Nobelpreisträgers Paul Ehrlich. Außerdem: Eine Nachtschicht mit der Wiesbadener Polizei beginnt mit Einsätzen wegen Partylärms und einem ausgelösten CO-Warnmelder in einem Hinterhof. Am Ende sorgt ein glücklicher Zufall dafür, dass ein vermisster Hund wieder zu seinem Frauchen zurückkommt – ein versöhnlicher Abschluss für das Polizeiduo Nina Rehberg und Max Bruck. Und: Vor dem Anpfiff fällt die Entscheidung im Frankfurter Zoo: Seehündin und WM-Orakel Lilly sagt den Sieger voraus.

Mit bis zu 38 Grad stehen in Hessen extrem heiße Tage bevor. Reporter Nicolas Frühling zeigt, wie Hessen sich auf die Hitzewelle vorbereitet. Ben Frank wurde mit einem schweren Herzfehler geboren und kämpfte jahrelang um sein Leben. Entgegen aller Erwartungen erholte sich sein Herz. Außerdem: Die Polizeibeamten Max Bruck und Nina Rehberg sind während ihrer Nachtschicht in Wiesbaden im Einsatz und gehen verschiedenen Hinweisen nach. Und: Heute ist Internationaler Panik-Tag. Die Frankfurter Influencerin Aylin spricht offen über ihre Panikattacken.

Johannes Hein aus Alsfeld nutzt das Laufen als Hilfe im Umgang mit seiner PTBS (posttraumatischen Belastungsstörung). 2025 lief der 26-Jährige insgesamt 15.100 Kilometer und legt derzeit täglich mindestens einen Halbmarathon zurück. Mit seinem Motto "Running is medicine" möchte er auch andere Menschen zu mehr Sport motivieren. Außerdem begleiten wir die Polizisten Nina Rehberg und Max Bruck während einer Nachtstreife in Wiesbaden. Und: unterwegs mit der Müllabfuhr der FES in Frankfurt.

Das Zwergschaf „Erdbeere“ aus Kirchhain sorgt auf TikTok für Begeisterung: Ein Video seiner ausgelassenen Sprünge wurde bereits fast fünf Millionen Mal angesehen. Autofahrer mit Alkohol im Blut und ohne gültigen Führerschein - Wir begleiten Polizeioberkommissar Florian Thrun und sein Team bei ihrer Streife durch Wiesbaden. Außerdem: In Frankfurt wurde das Open-Air-Tanzstück „Beat by Bits“ von Paula Rosolen aufgeführt, inspiriert von Sven Väth. Und wir schalten live zum Hessentag nach Fulda zu Camping Checker Friso Richter. 

Heute feiern wir die Macht des Lächelns. Der Aktionstag soll daran erinnern, wie viel Positives ein einfaches Lächeln bewirken kann – sowohl für die eigene Stimmung als auch für die Menschen um uns herum. Außerdem begleiten wir diese Woche die Polizeibeamten Victoria Willich und Florian Thrun vom Verkehrsdienst Wiesbaden. Und: Dennis Köhler teilt seine große Leidenschaft zum Fliegen mit schwerkranken Kindern und Jugendlichen. Mit Spendengeldern und freiwilligen Helfern organisiert er in Breitscheid Rundflüge in Kleinflugzeugen.

Hilfe für kleinen Eichelhäher: Anja aus Südhessen zieht ein verwaistes Vogelbaby groß.
Alltag mit Hürden: Benedikt Meier aus Wiesbaden lebt mit einer gefährlichen Bindegewebs-Erkrankung.
Eine Gaststätte mit Seele: Der Schwarze Adler in Michelstadt feiert seinen 300. Geburtstag.
Pinker Traum in Germerode:  Die Mohnblüte lockt 20.000 Besucher an.
Tag des Tagebuchs: Warum  Aufschreiben der Seele gut tut und Tagebücher wieder voll im Trend sind. 

Die Hessen im WM-Feber: Wir stellen neue und begehrte Fan-Outfits vor. Wie weit kommt die deutsche Nationalelf?  Ein Tier-Orakel soll für uns in die WM-Zukunft schauen. Ermittlungen gegen Frankfurter HNO-Arzt: Er soll Patienten unsittlich und sadistisch behandelt haben. Verliebt in Gewürze: Ein Ehepaar aus dem Odenwald kreiert Kräutermischungen für heimische Gerichte. Und Einsatz für Menschlichkeit: Die Nordhessen spenden für einen Flaschensammler. 

Pelikan-Besitzer gesucht / Mann ohne Identität / Irrfahrt im Wohnzimmer / Fast sechs Minuten ohne Luft

Happy Birthday Donald Duck! / Arztbesuch mit Hindernissen / Frankfurt, mehr als Stadt der Banken und Zahlen / Flüssiger Schatz wieder in Hessen / Simba

Die Tischtennis-Community in Anzefahr hat Geschichte geschrieben und einen beeindruckenden neuen Rekord aufgestellt. Die Hanauer Fotografin Ruth Marcus zeigt in ihrer neuen Ausstellung im Schloss Philippsruhe die verletzliche Seite der Männlichkeit. Innerhalb weniger Wochen verliert ein zweifacher Vater aus Friedberg erst eines seiner Drillingsbabys und dann seine geliebte Ehefrau. Ein kranker Wald und ein völlig zugewuchertes Schilfgebiet: In Griesheim rückt gegen dieses Naturproblem schwere Verstärkung an. Zur XXL-Weltmeisterschaft 2026 bringt Panini ein Mammut-Heft auf den Markt. Doch wer das Album komplett füllen will, muss tiefer in die Tasche greifen als je zuvor.

Künstliche Intelligenz im OP-Saal. Eine neue AR-Brille unterstützt in der Uniklinik Marburg bei urologischen Untersuchungen und Behandlungen. Außerdem: Faires Fußballspiel statt Foulspiel, Pizza nicht nach Maß, sondern nach Gewicht und: Häkel-Shop und Häkel-Workshop in Oberursel. 

Rinder in der Notaufnahme. Eine ganze Herde stürmt heute die Kreisklinik in Wolfhagen. Nach ihrem spektakulären Einmarsch durch die automatische Tür, rennt die Herde an den staunenden Pflegern vorbei und nimmt die Treppe zur chirurgischen Ambulanz.
Außerdem: Die Feuerwehr ist kein Pool-Befüllungs-Service, Frau heimlich auf Toilette gefilmt, aktuelle Fahrradgadgets zum Welt-Fahrrad-Tag und: Jugendliche rappen gegen Rassismus und Ausgrenzung.

"maintower", das regionale Boulevardmagazin des hr-fernsehens, bietet mehr Informationen aus Hessen für Hessen. Von Montag bis Freitag zeigt "maintower" das Wichtigste vom Tage, live und ganz nah dran an den spannenden, emotionalen und skurrilen Geschichten. "maintower" hält auf dem Laufenden, schnell, aktuell und auf den Punkt gebracht, mit allen aktuellen Informationen und Geschichten, die mitten ins Herz treffen. "maintower" zeigt, was in Hessen passiert und was die Hessen bewegt.

Die WM-Blamage hat vielen Hessen eine kurze Nacht mit großer Enttäuschung beschert. Fabrizio Cabrera aus Paraguay ist dagegen happy. Außerdem: Algen-Problem am Schiersteiner Hafen. Unterwegs mit der Autobahnpolizei Wiesbaden. Spendenreise mit Vespa. Und: Herdenschutzmischling Simba sucht ein neues Zuhause.

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