Folgende Themen haben wir für Sie:
5 Minuten Fitness: Übungen für mehr Beweglichkeit mit Kai Becker, Physiotherapeut
Green-DIY: Marmorierte Blumentöpfe mit Lisa Vöhringer, Keativbloggerin
Wochenend-Wetter mit Lea Spindler, SWR3-Wetterreporterin
Knigge: Wie ehrlich darf Höflichkeit sein? Unangenehmes schonend ansprechen und Achtung Fettnäpfchen! So verhalte ich mich im Ausland richtig! mit Carolin Lüdemann, Knigge-Expertin
Genießen: Sommerliche Brotaufstriche: Zitrusgelee mit Zitronenthymian und Beeren-Schoko-Tonkabohne mit Lisa Rudiger, Chocolatière
Menschen im Südwesten: Rallye-Fahrerin Claire Schönborn aus Löffelscheid /Hunsrück

Kaffee oder Tee

Folgende Themen haben wir für Sie:
Live backen: Zupfbrot mit Tomatenpesto mit Jörg Schmid, Bäckermeister 
Selbermachen: Regal aus Kleiderbügeln mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin 
Yoga für einen besseren Gleichgewichtssinn mit Regina Saur, SWR-Sportredaktion
Yoga für eine starke Körpermitte mit Regina Saur, SWR-Sportredaktion
Haushalts-Tipp: Kühlschrank putzen - wann, wie und warum es sich lohnt mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin 
Menschen im Südwesten: Kettensägenkünstler mit Micha Reichert, Weltmeister im Kettensägenschnitzen aus Meckesheim-Mönchzell

Folgende Themen haben wir für Sie:
Diese Pflanzen lieben Sand mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg
Koch ein: Die beste Tomatensoße der Welt und eingelegte Tomaten mit Timo Böckle, Koch
Tiergeschichten: Skurrile Meeresbewohner und alles über Delfine - die klügsten Meeresbewohner mit Dr. Mario Ludwig, Biologe
Live kochen: Shakshuka mit Tomaten und Ei mit Martin Gehrlein, Koch 
Menschen im Südwesten: Weltumsegler Adam Kus und Judith Pekol aus Speyer

Folgende Themen haben wir für Sie:
Jetzt säen: Leckere Salate für den Herbst. mit Mit Frank Lutz, Bio-Landwirt 
Kochen: Bandnudeln mit Lauch-Senfsoße mit Eberhard Braun, Koch 
Geblitzt: So teuer kann es werden und Haftung bei Verkehrsunfall: Wer muss wie viel zahlen? mit Eda Öztürk, Fachanwältin für Verkehrsrecht 
Menschen im Südwesten: Eleen und Markus Dorner - gründeten zusammen das Puppentheater Dornerei

Themen: Floristik: Lang gebundener Strauß mit Sonnenblumen. Mit Marlen Dürrschnabel, Floristmeisterin | DIY: Blüten aus Plastikflaschen selber machen. Mit Karolin Happel, Künstlerin | Backen: Heidelbeer-Cupcakes. Mit Susanna Rupp, Konditor-und Bäckermeisterin | Ausflugstipp: Ausflug - Markus im Katzinett  | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristin Bauer, Kaffee oder Tee Redakteurin

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen Kopfschmerzen. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Gärtnern mit dem Mond - was ist dran? Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Sternschnuppenzeit - das ist los am Himmel und Weltraumtourismus, Satelliten und Co. Mit Dr, Klaus Jäger vom Max-Planck-Institut für Astronomie | Genießen: Alkoholfreies Bier genießen. Mit Thomas Kammerer, Biersommelier und Brauer | Menschen im Südwesten: Moritz Scherzinger - Lokführer der historischen Trossinger Eisenbahn

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Ratatouille mit Gnocchi. Mit Ludwig Heer, Koch |  Das hilft gegen übermäßiges Schwitzen und So finden Sie das richtige Deo für sich. Mit Franziska Bieringer, Apothekerin | Tuch oder Schwamm - was ist hygienischer? Mit Lea Spraul, SWR Wirtschaft und Umwelt | Menschen im Südwesten: Paul Schlecht - Höhlenexperte und Heilpädagoge

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Kohlrabi-Lasagne mit Tomaten und Estragon und Kohlrabisalat mit Nektarine und Feta. Mit Martin Gehrlein, Koch | Apfelernte: Wann sind die Äpfel richtig reif? Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Hotelmängel und Diesen Schadensersatz bekommen Sie bei Flugverspätung und Flugausfall. Mit Diesen Schadensersatz bekommen Sie bei Flugverspätung und Flugausfall | Menschen im Südwesten: Marcel Friederich - Mutmacher mit Gesichtslähmung

Folgende Themen haben wir für Sie:
Warum Disteln ökologisch so wertvoll sind. Mit Carsten Weber, Naturschützer | Kochen: Spaghetti mit frittierten Zucchini mit Daniele Corona, Koch | Pflanzbaum aus Regenwasserrohren und Fahrradständer aus Edelstahlrohren. Mit Ralf Haberbosch, Ralf Haberbosch, Heimwerkertrainer | Ernährung: Tomaten - jetzt zugreifen! Mit Sabine Schütze, SWR Ernährungsberaterin | Menschen im Südwesten: Brüder bringen Kirchenchor nach vorne

Themen: Floristik: Bunter Strauß mit Gladiolen. Mit Nikolaus Hertweck, Floristmeister | DIY: Hocker polstern. Mit Axel Heilmann, Polsterer | Backen: Zitronentarte mit Baiserhaube. Mit Roman Schäfer, Konditor-und Bäckermeister | Ausflugstipp: Markus und der Osterspaier Langhalsweg | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Andrea Mayer, Promireporterin

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness:Übungen für stabile Knie. Mit Stephan Müller, Sporttherapeut | Green DIY: Dekorativer Bilderrahmen mit bunten Sommerblüten. Mit Caroline Wolf, Farmerfloristin | Handtaschen: echt, fake und trotzdem wertvoll und Kunst oder Kitsch. Mit Ferdinand Eppli, Auktionator | Rezepte: Marinierte Oliven und eigelegte Mini-Mozzarella-Kugeln. Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Menschen im Südwesten: Arnim Töpel aus Walldorf gibt Dialektunterricht an Schulen

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Flammkuchen mit Meerrettichschmand und Räucherlachs. Mit Mira Maurer, Köchin | Hörverlust vermeiden - Ursachen finden und behandeln und Ohrenschmerzen im Sommer vorbeugen und behandeln. Mit Prof. Frank Riedel, HNO-Facharzt | Das kommt in die Biotonne und so reinigt man sie. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Michael Sehr unterrichtet Häftlinge in der Jugendstrafanstalt Wittlich

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Pflanzen ein letztes Mal im Sommer düngen: Das sollte Sie beachten. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Mit diesen Tipps machen Sie mehr aus Ihrem Geld und Geld anlegen mit 50+. Mit Annika Peters, Finanzberaterin | Kochen: Gefüllte Zucchini (Hasselback) mit Tomaten und Käse. Mit Martin Gehrlein, Koch | Menschen im Südwesten: Lara Feiter aus Freiburg will Priesterin werden

Folgende Themen haben wir für Sie:
Miniteich für Balkon oder Terrasse. Mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg | Kochen: Selbstgemachte Nudeln mit Basilikumpesto, Kartoffeln und Bohnen mit Daniele Corona, Koch | Sicher unterwegs in der digitalen Welt und Zuschauerfragen zu Spam-Mails und anderen Problemen mit der digitalen Welt. Mit Andreas Reinhardt, SWR Multimediaredakteur | Ernährung: Essgewohnheiten bewusst machen: Mit APPs tracken, was wir essen. Mit Selina Weiler, Ernährungstherapeutin | Menschen im Südwesten: Matthias von Herrmann und Carola Eckstein aus Stuttgart leben ohne Smartphone

Themen: Floristik: Sommerstrauß in Fächerform. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Super Gschicht. Mit Kristin Bauer, Kaffee oder Tee-Reporterin | DiY: Eine Berglandschaft malen - Teil 2. Mit Cornelia Richter, Künstlerin | Backen: Stracciatella-Himbeer-Eistorte. Mit Lucia Kranz, Konditormeisterin | Ausflugstipp: Mit der Biberbahn an die Krauchenwieser Küste | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristina Hortenbach, SWR Promireporterin

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Pilates-Übungen für kräftige Bauchmuskeln. Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin | Green DIY: Kräuterkranz mit Sommerblumen binden. Mit Stephanie Müller, Kreativschaffende | Namensforschung: Vornamen und Nachnamen. Mit Dr. Isabell Arnstein, Sprachwissenschaftlerin| Rezepte: Limoncello-Cocktail und Alkoholfreier Himbeer-Cocktail. Mit Silke Senft, Edelbrand-Sommelière | Menschen im Südwesten: Nina Weber - Synchronschwimmerin

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Saltimbocca mit Tomatenreis. Mit Mira Maurer, Köchin | Osteopathie - wann kann sie helfen und Krafttraining Ü 50 - warum es so wichtig ist Mit Roman Vilkin-van Almsick, Physiotherapeut | So geht's - Abfluss frei! Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Ulrike und Christoph Brandner - Jugendherbergseltern in Tübingen

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Gebackenes Hühnchen in Joghurt-Marinade mit Koriander-Reis und Selbstgemachte Nudeln mit Joghurtsoße und Paprikabutter. Mit Caroline Autenrieth, Köchin | So bleiben Hortensien eine Pracht. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Sicherheit im Auto: Was immer mit dabei sein sollte und Unfall oder Autopanne: Was ist zu tun? Mit Sarah Schräder, Polizeipräsidium Mainz | Menschen im Südwesten: Yvonne Bares - Deutschlands jüngste Nachtwächterin

Folgende Themen haben wir für Sie:
Nie mehr Rasen gießen! Thymian als Rasenersatz it Volker Kugel, Gärtnermeister 
Fladenbrotsalat mit Paprika und gebackenem Feta mit Serkan Güzelcoban, Spitzenkoch
Wie spare ich Wasser richtig? mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion 
Wasserqualität in Badeseen im Südwesten mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion
Ernährung: Gesund Grillen mit Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin
Menschen im Südwesten: Nachhaltigkeitspreis für Kanuclub Oppenheim mit Yannick Veith, Vereinsvorsitzender Kanu Club Oppenheim e.V.

Themen: Floristik: Kugel aus Gras sommerlich dekoriert. Mit Jasmin Centner, Floristmeisterin | DiY:Kissenbezug für Nackenkissen nähen. Mit Laura Wilhelm, Textildesignerin | Backen:Aprikosen-Johannisbeer-Kuchen mit Mandelstreuseln. Mit Claudia Hennicke-Pöschk, Bäcker-und Konditormeisterin | Ausflugstipp: Mundartradweg im Dreiländereck | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristina Hortenbach, SWR Promireporterin

Kekteen überwinter, Brände im Haushalt vermeiden und Tipps für das richtige Verhalten im Brandfall, sowie ein leckerer Pilmichel - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

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