Souvenirs sind für Hannes Becker aus dem Vogelsberg eher Nebensache. Wenn er auf Reisen geht, ist seine Kamera voller schöner Erinnerungen. Wir zeigen die eindrucksvollsten Fotos aus aller Welt. Außerdem stellt unsere Medizinerin im Studio Behandlungsmethoden bei Kopfschmerzen und Migräne vor. Und unser Fitnesscoach zeigt – passend in der Erkältungszeit - Übungen für ein starkes Immunsystem.

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Wir laden heute zu einem Herbstausflug in den nordhessischen Naturpark Knüll ein. Eine Rangerin hat Tipps für die schönsten Wanderrouten. Außerdem schauen wir auf die Fahrrad-Sicherheit. Denn in der dunklen Jahreszeit sollte alles technisch tipptopp sein. Und wir sprechen über den Umgang mit alten Riesterverträgen.

Wir machen heute einen Ausflug in den Naturpark Knüll. Tiefe Wälder, Hügel und Wiesentäler machen die Landschaft dort einmalig und sehenswert. Außerdem – Die Tage werden kürzer, die Verkehrsbedingungen schlechter. Wir haben Tipps für zur Jahreszeit passende Fahrradkleidung und -ausstattung. Und eine Expertin verrät, welche Anlagemöglichkeiten für die Altersvorsorge sinnvoll sind.

Heute ist Lullsmontag und das bedeutet in Bad Hersfeld, dass das Lullusfest eröffnet. Wir sind live beim ältesten Volksfest Deutschlands. Außerdem suchen Vierbeiner aus dem Tierheim Rüsselsheim nach einem Zuhause mit Herz. Und in der Küche wird's herbstlich-deftig. Es gibt "Polenta Taragna mit gebratenen Kräuterseitlingen und Rotwein-Zwiebeln".

Wir sind heute live beim ältesten Volksfest Deutschlands. Das Lullusfest in Bad Herfeld gibt es seit dem Jahr 852. Es findet immer in der Woche des 16. Oktober statt. Außerdem stellen wir Hunde aus dem Tierheim Rüsselsheim vor, die dringend ein neues zuhause suchen. Und in der Küche bereitet Köchin und Wirtin Stephanie Kowalt "Blini-Türmchen mit Wirsing" zu.

Wir stellen Ihnen heute das Besucherzentrum am Frankfurter Flughafen vor. Da wird bald ein neues Erlebnis vorgestellt, bei dem man lernen kann, wie Flugzeuge abgefertigt werden. Außerdem zeigen wir, wie einfach und lecker ein Nudelauflauf mit Kürbis zubereitet werden kann. Und zum Welttag der Hunde haben wir einen Tierkardiologen im Studio. 

Wir unternehmen heute einen Ausflug zum Flughafen in Frankfurt. Da gibt es neben den beliebten Touren übers Rollfeld auch ein eigenes Besucherzentrum. Außerdem bereitet Thorben Laas leckere Birnenpfannenkuchen mit Hähnchen zu. Und wir stellen Ihnen einen Tier-Kardiologen und seine speziellen Fälle vor. 

Wir packen heute mediterrane Gartenpflanzen ein und zeigen, wie man empfindliche Wurzelballen und Baumkronen von Olivenbäumen schützt. Außerdem backen wir den Herbstklassiker Zwiebelkuchen heute selbst. Und die Hessische Polizei ist zu Gast mit Tipps zur Sicherheit im Internet. 

Jetzt im Herbst müssen mediterrane Pflanzen eingepackt oder ins Haus geholt werden. Wir klären, welche Pflanze sich wo am wohlsten fühlt. Außerdem backen wir leckere "Flammende Herzen" mit Konfitüre und Schokolade. Und wir klären, wie man seine Daten im Internet schützt. 

Wir wandern heute durchs schöne Hessenland. Tim Frühling hat Tipps für eine gelungene Herbstwanderung vorbereitet. Außerdem sprechen wir mit einer Ärztin über unseren Cortisolspiegel und welche Auswirkungen das Stresshormon auf uns hat. Und wir klären, worauf Sie bei Ihren Heimwerkerprojekten achten sollten, wenn Sie etwas befestigen müssen.

Der Oktober gehört zu den beliebtesten Monaten, wenn es um einen Wanderausflug geht. Das Wetter ist jetzt nämlich angenehm kühl und sonnig. Wir stellen Ihnen heute schöne Touren vor. Außerdem nehmen wir im Medizinteil das Stresshormon Cortisol unter die Lupe. Und wir haben praktische Tipps, wie Sie zu Hause richtig bohren, dübeln und schrauben und wann Kleber die bessere Wahl ist.

Am Samstag findet im Tierpark Sababurg das Lichterfest statt. Da wird es mit Lagerfeuer und Taschenlampe richtig schön herbstlich. Auch in der Küche wird es bei uns heute herbstlich, denn wir machen zwei Ketchup-Varianten mit Äpfeln und Pflaumen selbst. Und wir zeigen, wie man mit einfachen Tricks die Heizkosten gering halten kann.

Wir stellen Ihnen heute den Tierpark Sababurg vor, der am Samstag auch nach Einbruch der Dunkelheit einen Besuch wert ist. Außerdem bereiten wir Eis, Kaffee und Pfannekuchen in Kürbisvariationen zu. Und wir haben Tipps vorbereitet, wie Sie in den kommenden Monaten die Energiekosten möglichst niedrig halten können.

Das Tierheim aus Alsfeld ist heute zu Gast und stellt uns Fellnasen vor, die auf der Suche nach einem neuen Zuhause sind. Außerdem gibt's zum Wochenstart eine leckere Wirsingroulade mit Maronen und Waldpilzen gefüllt. Und wir stellen Ihnen einen 22-jährigen Hessen vor, der gerade von einer fünfmonatigen Radtour zurückgekehrt ist.

Wir stellen Ihnen heute Tiere aus dem Tierheim in Alsfeld vor, die auf der Suche nach einer neuen Familie sind. Außerdem bereiten wir mit Siggi Reitz zusammen Hühnchen in Salzbrezelkruste mit herbstlichem Salat zu. Und wir stellen Ihnen Marvin Jänsch vor, der von Nidderau aus mit dem Rad bis zum Nordkap gefahren ist.

Hannes Becker aus Homberg/Ohm reist für Fotos um die Welt. Seine schönsten Schnappschüsse stellt er heute vor. Außerdem sprechen wir über das Phänomen Kopfschmerzen. Eine Volkskrankheit, die sich in über 200 verschiedenen Versionen äußern kann. Und wir zeigen Übungen, die die Durchblutung und den Lymphfluss fördern.

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