Martin Bley ist Wanderführer und im Naturpark RheinTaunus verantwortlich für nachhaltigen Tourismus. Er stellt uns heute naturnahe Wanderwege abseits des berühmten Rheinsteigs vor. Außerdem wollen wir die hessische Küche heute in Form von Tappas, also mundgerechten Probierportionen, neu aufleben lassen. Und wir haben einen professionellen Teppichreiniger zu Besuch, der nicht nur Rotweinflecken spurlos beseitigen kann.

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Wir stellen Ihnen heute die schönsten Strecken durch den Naturpark RheinTaunus vor. Wanderführer Martin Bley hat Wanderwege von leicht bis ambitioniert rausgesucht. Außerdem wollen wir leckere hessische Tappas, also Klassiker unserer heimischen Küche in kleinen mundgerechten Portionen, zubereiten. Und wir kümmern uns um saubere Abtreter und Teppiche. 

Wir haben das Tierheim aus Rüsselsheim zu Besuch, denn da gibt es jede Menge toller Haustiere, die gerade auf der Suche nach einem neuen Zuhause sind. Außerdem bereiten wir mexikanische Quesadillas zu, also eine Art gefüllte Pfannkuchen. Und wir stellen Ihnen Lemminge vor. Die kleinen Tiere untersucht ein Gießener Biologe seit Jahren jeden Sommer auf Grönland.

Heute stellen wir Ihnen Hunde aus dem Tierheim in Rüsselsheim vor, die auf der Suche nach einem neuen Zuhause sind. In der Küche bereitet Daniel-Hagen Wolf frischen Kabeljau mal ganz anders zu. Und Johannes Lang ist zu Besuch. Der Biologe von der Uni Gießen berichtet über die Tierwelt in Grönland, die er seit 18 Jahren jeden Sommer untersucht. 

Fritzlar ist eine der schönsten Städte im nordhessischen Bergland. Wer nach Fritzlar kommt, wird es genießen. Wir geben Tipps für den Wochenendausflug. Außerdem bereiten wir Schlutzkrapfen mit Tomaten und Frühlingszwiebeln zu. Und wir stellen die Arbeit der Rettungshundestaffel Hochtaunus e.V. vor. 

Wir unternehmen einen Ausflug für Ihr Wochenende nach Fritzlar. Zusammen mit einer Gästeführerin geben wir Tipps, was es in der nordhessischen Stadt zu entdecken gibt. Und wir kochen gefüllte Kohlrabi mit Reis und Schafskäse. Außerdem stellen wir Hessen vor, die sich ehrenamtlich engagieren. 

Jetzt beginnt im Garten die Zeit, neue Beete anzulegen und Neues zu pflanzen. Wir geben Tipps, damit alles auch garantiert gut anwächst. Außerdem backen wir fürs Wochenende eine Birnen-Schokomousse-Torte. Und wir sagen, wie Sie sich vor Online-Betrügern schützen und decken die aktuellen Maschen auf. 

Am Sonntag ist meteorologischer Frühlingsanfang. Wir geben Tipps, was auf Balkon und Terrasse jetzt zu tun ist. Außerdem backen wir eine Bananensplit-Torte. Zusammen mit dem LKA Wiesbaden stellen wir aktuelle Betrugsmaschen vor und sagen, wie man sich vor Schockanrufern schützt. 

Pferde, die ganze Bäume aus dem Wald ziehen, gibt es am Wochenende auf Schloss Freudenberg. Diese ursprüngliche Form der Forstarbeit wird hautnah erlebbar. Am Samstag ist Welttag der Seltenen Erkrankungen. Wir stellen ein Ärzteteam aus Marburg vor, die sich um betroffene Patienten kümmern. Und wir sagen, was in einen guten Werkzeugkoffer gehört. 

Unser Ausflugstipp für dieses Wochenende ist Schloss Freudenberg in Wiesbaden, da findet das Rückepferde-Festival statt. Auf dem Medizinplatz kümmern wir uns um seltene Erkrankungen und wie man sie erkennt und heilt. Und wir zeigen praktische Heimwerkertricks rund um Tapeten und Fliesen. 

Mit dem nahen Frühlingsanfang werden die Wildtiere im Garten deutlich geschäftiger. Wir geben Tipps, wie sich Vögel und Nützlinge im Garten und auf der Terrasse richtig wohl fühlen. Außerdem sagen wir, welche Öle in der Küche nicht fehlen sollten und der Gesundheit Gutes tun. Und wir erklären, wie Sie ganz einfach Steuern sparen. 

Am Sonntag ist meteorologischer Frühlingsanfang – Zeit, Nistkästen für Vögel frühlingsfit zu machen. Zusammen mit dem NABU Wetterau geben wir Tipps. Außerdem schauen wir auf gesunde Fette und Öle und sagen, welches Olivenöl Testsieger geworden ist. Und wir kümmern uns um die aktuelle Steuererklärung.

Wir stellen Tiere aus dem Tierheim in Alsfeld vor, die ein neues Für-Immer-Zuhause suchen. Außerdem kochen wir Pasta mit Artischocken. Der Zimmermann aus dem Hessenpark in Neu-Anspach stellt die kunstvoll gestalteten Häuser vor und erklärt, warum die alte Bauweise heute wieder aktueller denn je ist. 

Vierbeiner aus dem Tierheim Alsfeld suchen ein neues Zuhause mit Herz. Außerdem kochen wir zum Wochenstart den italienischen Klassiker Lasagne. Am Sonntag startet das Freilichtmuseum Hessenpark in Neu-Anspach in die Frühlingssaison. Wir zeigen die Highlights für die Besucher. 

Wir unternehmen einen Ausflug ins Frankfurter Museum für Kommunikation. Dr. Annabelle Hornung nimmt uns auf eine spannende Reise durch die Geschichte der Kommunikation mit. Außerdem bereitet der Meister für Fischgerichte Gregor Engels Matjes in Sauce nach Hausfrauenart zu. Und wir widmen uns in der Tiersprechstunde gemeinsam mit Tierärztin Verena Ketter den Fragen von Kleintierbesitzern. 

Der heutige Ausflugstipp führt uns heute ins Museum für Kommunikation nach Frankfurt. Klingt unglaublich, ist aber so – Die Historie des mobilen Telefonierens reicht 100 Jahre zurück! Wie und wo die Anfänge lagen, das erfahren wir heute.
Außerdem bereitet Gregor Engels Fish & Chips mit einer Remouladensauce zu. Und wir schauen auf das Wohl unserer Haustiere. Tierärztin Verena Ketter ist zu Gast.

Wir geben Tipps für geplagte Zimmerpflanzen. Ob trockene Raumluft oder zu klein gewordene Pflanzbehälter – Gärtnermeisterin Ivana Zahlauer aus Darmstadt weiß Rat. Außerdem backen wir einen leckeren Zitronen-Kokos-Kuchen. Und der Frankfurter Zoll präsentiert Funde, die am Frankfurter Flughafen ins Netz gegangen sind. 

Heute haben Zimmerpflanzen ihren großen Auftritt. Gärtnermeisterin Ivana Zahlauer steht mit Rat und Tat in der Pflanzensprechstunde zur Seite. Außerdem backen wir für Ihr Wochenende – und zwar einen Mohnkuchen mit Streuseln. Isabell Gillmann bringt kuriose Funde mit, die der Zoll am Frankfurter Flughafen aus dem Verkehr gezogen hat und zeigt, mit welchen Tricks Schmuggler versuchen, den Zoll zu umgehen.

Natur entdecken, anfassen, verstehen – Im "bioversum" Jagdschloss Kranichstein wird Umweltbildung zum Erlebnis. Onno Faller stellt diesen Ort heute vor. Wir sprechen mit  einer Fastentrainerin, was es beim Fasten zu beachten gibt und wie man das Fasten vorbereiten sollte. Außerdem gibt ein Gesundheitstrainer Tipps, wie Sie ins Kardiotraining einsteigen können.

Im Jagdschloss Kranichstein findet aktuell die Ausstellung "Wenn der Hirsch Rot sieht – Die Jäger und ihr Grün" statt. Wir zeigen, was sich dahinter verbirgt. Außerdem schauen wir zu Beginn der Fastenzeit mit einer Fastentrainerin auf die gesundheitlichen Aspekte des Fastens. Zudem bringt der Gesundheitstrainer Christoph Wieloch unser Herz- und Kreislaufsystem in Schwung!

Vierbeiner aus hessischen Tierheimen suchen wieder ein neues Zuhause. Natascha Hirschmann aus Alsfeld stellt heute ihre Schützlinge vor. Im Freilichtlabor Lauresham wird das 10-jährige Jubiläum gefeiert. Der Leiter Claus Kropp erzählt, welche Mitmachangebote auf die Besucher warten und sie ins Frühmittelalter entführen. In der Küche bereitet Koch Daniel-Hagen Wolf Schweinefilet mit Oliven-Kartoffelpüree zu. 

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