Heute ist eine Grünbergerin zu Gast, die sich gerade als Stuntfrau einen Namen auf der ganz großen Bühne macht. Es wird spektakulär im Studio, denn in Hallo Hessen zeigt sie ihr filmreifes Können. Außerdem klären wir, was Sie tun können, wenn die Erkältungswelle Sie erwischt. Und wir bauen individuelle Weihnachtsgeschenke aus Holz.  

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Wir stellen Ihnen heute Meike Sprankel aus Grünberg vor, die ihren Beruf als Lehrerin aufgeben hat und jetzt als Stuntfrau arbeitet. Außerdem hat Psychologe Tassilo Scherle Tipps, wie Sie in der Weihnachtszeit den Stress so gering wie möglich halten. Und wir bauen eigene Weihnachtsgeschenke aus Holz.   

Wir stellen Ihnen heute einen Schreinermeister vor, der in seiner Freizeit alte Spielsachen und Karussells restauriert. Außerdem öffnet Daniel-Hagen Wolf seine Gewürzkammer für uns und zeigt uns seine Lieblingsgewürze für den Winter. Und wir klären, wie Sie im Haushalt Strom sparen können. 

Wir nehmen Sie heute mit auf eine Reise in Ihre Kindheit, denn Schreinermeister Rupert Kronenberger ist zu Gast und er restauriert alte Spielsachen und Karussells. Außerdem nehmen wir die weihnachtlichen Gewürze wie Anis, Nelken und Kardamom genauer unter die Lupe. Und wir klären, mit einem Energieberater, wie man jetzt trotz kalter Temperaturen die Heizkosten reduzieren kann. 

Das Tierheim Rüsselsheim stellt Vierbeiner vor, die auf der Suche nach einem Weihnachtswunder sind. Köchin Stefanie Kowalt zeigt uns, wie man eine Wintergemüse-Tajine auch im Bräter zuhause selbst zubereiten kann. Außerdem besuchen wir den Weihnachtsmarkt in Schlitz zu Fuße der weltberühmten riesigen Weihnachtskerze.

Immer montags stellen wir Tiere vor, die dringend ein neues Zuhause suchen. Heute ist das Tierheim aus Rüsselsheim zu Besuch. Wir kochen ein winterliches, aber dennoch leichtes Gericht, es gibt: Lauch-Grieß-Schnitten mit Nusskruste und Feldsalat. Und wir nehmen Sie mit nach Schlitz auf den urigen Weihnachtsmarkt. 

Auf der Ronneburg wird es weihnachtlich. Wir besuchen den historischen Weihnachtsmarkt. Außerdem kochen wir einen Schweinsbraten mit Dunkelbiersoße und Semmelknödeln. Und wir stellen Ihnen eine Hessin vor, die dafür sorgt, dass aussortierte Lebensmittel noch eine zweite Chance bekommen. 

Wir nehmen Sie heute mit auf die Ronneburg, da findet am Wochenende ein historischer Weihnachtsmarkt statt. Außerdem kocht Thorben Laas Mehlklöße mit beschwipsten Pflaumen. Und wir stellen Ihnen zum Internationalen Ehrenamtstag eine engagierte Lebensmittelretterin vor. 

Auch im Winter kann der Balkon oder Garten zum Blühen gebracht werden. Christrosen machen es möglich, wir stellen Ihnen die neusten Sorten vor. Außerdem backen wir eine französische Weihnachts-Biskuit-Rolle. Und Liane Bellmann vom Hessischen Landeskriminalamt zeigt uns, warum ihre Phantombilder auch in Zeiten der künstlichen Intelligenz immer noch entscheidende Hinweise liefern. 

Wir sprechen heute mit Gärtnermeisterin Jessica Dörr über Weihnachtssterne und klären, wie man sie sogar über die Festtage hinaus zum Blühen bekommt. Außerdem backt Alina Kupfer uns leckere Zimtsterne. Und wir haben Hessens einzige Phantombildzeichnerin vom LKA bei uns im Studio zu Gast, die uns Einblicke in Ihre Arbeit gewährt. 

Tiere beruhigen uns, sie können aber noch viel mehr. Bei VertrauTier in Usseln werden Pferde, Schafe, Ziegen, Kaninchen und andere Tiere zu Unterstützung der Therapie eingesetzt. Außerdem schauen wir in unser Innerstes und klären, wie sich unsere Hormone im Alter verändern. Und wir stellen gemütliche Winterdecken vor, die uns jetzt perfekt warmhalten.

Wir besuchen heute Nina Schönrock und ihr VertrauTier-Team in Usseln und erleben die besonderen Momente zwischen Menschen und Tieren live. Außerdem sprechen wir mit einer Ärztin über den Einfluss der Hormone auf uns. Und wir haben Tipps, welche Decke jetzt im Winter die beste ist.  

Der Naturfotograf Nisse Kremser hat seine Heimat Darmstadt verlassen, um eine besondere Radtour bis nach SIngapour zu starten. In Hallo Hessen stellt er uns seine beeindruckenden Erlebnisse vor. Außerdem zeigen wir, dass naschen auch gesund geht und nehmen heute Nüsse mal etwas genauer unter die Nährstofflupe. Und wir besprechen, wie Geldanlagen zu einem der besten Weihnachtsgeschenke für junge Menschen werden können.

Nisse Kremser aus Darmstadt hat sich im Februar aufs Rad gesetzt und ist nach Singapour gefahren. Jetzt ist er wieder zurück und heute erzählt er von dieser besonderen Radtour. Außerdem klären wir mit einer Ernährungsberaterin, warum Nüsse so gesund sind. Und wir haben Tipps für alle, die zu Weihnachten gern Geld verschenken möchten.

Das Tierheim Kassel stellt Vierbeiner vor, die eine liebevolle Bleibe suchen. Und für einen leckeren Start in die Woche kochen wir Parmesan-Gnocchi mit Kirschtomaten-Paprikasauce und Gemüse. Außerdem stellen wir den märchenhaften Wald auf dem Marburger Christenberg vor, wo es sich gerade herrlich wandern lässt.

Immer montags stellen wir Tiere vor, die dringend ein neues Zuhause suchen. Heute sind die Fellnasen aus Kassel zu Besuch. Und Daniel-Hagen Wolf kocht Schwarzwurzel-Knusper und Gemüse mit Thymian-Stampfkartoffeln. Außerdem haben wir einen märchenhaften Wandertipp für Sie: Der Marburger Christenberg, hier gibt es einiges zu entdecken, dass für berühmte Märchen die Vorlage gewesen ist.  

Früher war alles anders! Nicht unbedingt. Im Hessenpark in Neu-Anspach kann man eine kleine Zeitreise in weihnachtliche Stuben vor 100 Jahren machen. Wir sind live vor Ort. Außerdem begrüßen wir Ehrenamtliche, die sich mit Hingabe für andere engagieren. Unser Rezept-Tipp fürs Wochenende: "Thunfisch mit Avocado auf Röstbrot".

Alte Bräuche, historische Geschichten und traditionelles Handwerk machen einen Museumsbesuch im Hessenpark in der Adventszeit zu einem besonderen Erlebnis. Wir zeigen, wie vor 100 Jahren Weihnachten gefeiert wurde. Außerdem stellen wir engagierte Hessen vor, sie sich mit Leidenschaft ehrenamtlich einsetzen. Und in der Küche bereitet Koch Gregor Engels von Fisch Franke in Frankfurt "Karpfen-Maultaschen mit Räucherfischbrühe".

Ob Baumhändler, Supermarkt oder gar online. Überall werden Weihnachtsbäume angeboten. Doch wie erkennt man gute Qualität und worauf sollte man beim Kauf achten? Unser Förster im Studio weiß Rat. Außerdem haben wir Tipps, zum Kaufen und Verkaufen von Autos. Und in der Küche duftet es dann nach leckeren "Haselnuss-Cookies & Schnellen Lebkuchen vom Blech".

Nordmanntanne, Blaufichte oder Douglasie – Welche Tanne ist die Schönste, welche hält am Längsten und welche passt zu Tierhaltern? All die  Fragen beantwortet Förster Leopold Haberl. Außerdem sprechen wir mit dem ADAC über Hürden und Fallstricke beim Autokauf. In der Küche zaubert Konditor Stefan Streicher Leckeres: Es gibt "Mohn-Orangen-Kipferl & Quarkstollen-Konfekt".

Werner Schmäing kümmert sich um hilfsbedürftige Wildtiere und er hält sie in einmaligen Fotos fest. In Hallo Hessen berichtet er vom Alltag aus der Wildtierhilfe Schelderwald und die besonderen Momente fürs Herz. Außerdem werden wir mit unserer Kräuterexpertin wohlfühlende Badezusätze herstellen. Und es gibt Wissenswertes zur Gesetzeslage beim Bestellen von Weihnachtsgeschenken.

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