Wir denken heute schon an den Frühling und setzen die ersten Blumenzwiebeln ins Beet. Außerdem backt der Vulkanbäcker Joachim Haas eine leckere Kürbis-Apfel-Tarte. Und die Autobahnpolizei aus Mittelhessen gibt Einblicke in Ihre Arbeit.  

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Gärtnermeisterin Kristina Empel bepflanzt heute in Hallo Hessen einen Zaubertopf, in dem es von Januar bis April durchblüht. Außerdem backen wir herzhafte oberhessische Kräuterfladen mit Kartoffeln. Und die Polizei ist zu Gast und gibt Tipps für eine sichere Fahrt auf der Autobahn im Herbst. 

Wir stellen Ihnen heute besondere Wandertouren entlang des Grünen Bandes, also der ehemaligen Innerdeutschen Grenze vor. Außerdem sprechen wir über das Erkennen einer lebensbedrohlichen Blutvergiftung, die nicht nur durch äußere Verletzungen verursacht werden kann. Außerdem zeigt uns Heimwerker Ralf Liehmann wie man Kratzer im Holzfußboden entfernt.

35 Jahre nach der Wiedervereinigung lässt es sich entlang der ehemaligen Innerdeutschen Grenze traumhaft schön wandern. Wir stellen Ihnen die schönsten Touren in Hessen vor. Außerdem klären wir im Gesundheitsteil der Sendung, wie man bei einer Blutvergiftung richtig reagiert. Und wir zeigen Ihnen, wie Sie kleinere Reparaturen im Haushalt selbst meistern können.

Der Sinntaler Feuerwehrmann Danny Martin hat sich für die Weltmeisterschaft im Sportholzfällen qualifiziert. Im Studio zeigt er uns, wie schnell er einen dicken Baumstamm durchhaken kann und was sonst noch so zu seinem besonderen Sport gehört. Außerdem verarbeiten wir die Früchte der Ebereschen und Schlehen. Und wir haben Tipps, worauf Sie bei der Außenbeleuchtung achten sollten. 

Danny Martin aus Sinntal gewinnt eine Meisterschaft nach der anderen im Sportholzfällen. Jetzt hat er sich für die Weltmeisterschaft qualifiziert und stellt uns seinen außergewöhnlichen Sport heute vor. Außerdem zeigen wir Ihnen, was Sie aus Schlehen, Vogelbeeren oder Hagebutten alles Leckeres und Gesundes machen können. Und wir geben Tipps für einen sicheren Umgang mit Elektrogeräten.  

Das Alsfelder Tierheim stellt Vierbeiner vor, die auf der Suche nach einem neuen Zuhause sind. Und für einen leckeren Start in die Woche zeigt uns Daniel-Hagen Wolf, wie man Champignons füllen kann. Und wir blicken schon mal Richtung Wochenende, denn dann findet wieder das Erntefest im Hessenpark statt. 

Immer montags stellen wir Tiere vor, die dringend ein neues Zuhause suchen. Heute aus dem Tierheim in Alsfeld. Und wir starten die Woche mit einem leckeren Rezept. Daniel-Hagen Wolf bereitet ein Putenschnitzel "Kräuter Crunch" mit Mango-Salsa und Ofengemüse zu. Außerdem ist der Cheflandwirt des Hessenparks zu Gast und zeigt, wie früher geerntet wurde. 

In Hessen finden derzeit wieder viele Drachenfeste statt, wir stellen den Drachenclub Aiolos Rodgau e.V. vor, der am Wochenende sein 34. Rodgauer Drachenfest feiert. Und wir bereiten einen Herbstburger mit Rahmsauerkraut zu. Außerdem stellen wir Ihnen eine Familie vor, die in ihrer Freizeit anderen Menschen hilft und bei der Feuerwehr und dem DRK aktiv sind.

Sie sind klein oder groß, bunt oder schrill. Am Himmel erscheinen sie als wahre Kunstwerke: bunte Drachen. Wir stellen die schönsten Drachenfeste in Hessen vor. Außerdem bereiten wir einen Kürbis-Nudelauflauf mit Schafskäse und Curry zu. Und wir stellen Menschen vor, die sich ehrenamtlich engagieren. 

Wir feiern Indian Summer in Hessen, denn die Natur zeigt sich jetzt in leuchtenden Farben. Wir geben Tipps für bunte Herbstbeete in Ihrem Garten. Und wir backen ein herbstliches Kuchenquartett. Zudem gibt der ADAC Tipps für den Kauf gebrauchter E-Autos.  

Die Natur gibt jetzt nochmal Vollgas und präsentiert ihre schönsten bunten Farben. Wir geben Tipps, wie Sie Balkon und Terrasse jetzt in knallige Töne tauchen können. Außerdem backen wir für ihr Wochenende – und zwar Pistazienkuchen mit Mandeln und Zitrone. Und der ADAC gibt Tipps zum Reifenkauf. 

Sie riechen blitzschnell  - die Vierbeiner der DLRG Rettungshundestaffel Wasserverortung. Wenn ein Mensch im Gewässer vermisst wird, kommen sie zum Einsatz. Wir begleiten sie bei ihrer Arbeit. Außerdem gibt ein Arzt Tipps, mit welchen Übungen Sie Augenstress im Herbst vermeiden. Und ein Gesundheitscoach verhilft zu gesunden und starken Muskeln. 

Wir begleiten die Mensch-Hund-Teams der DLRG Rettungshundestaffel Wasserortung in Lampertheim und sprechen über ihre spannenden Einsätze. Auf dem Medizinplatz kümmern wir uns um Augenprobleme im Herbst. Außerdem zeigen wir einfache Übungen für gesunde Muskeln. 

Wir zeigen spektakuläre Aufnahmen von Wetterphänomenen und der Fotograf erklärt, wie solche Aufnahmen am besten gelingen. Und wir bereiten kleine Häppchen mit Geling Garantie zu. Außerdem geben wir Tipps, welche Posten Sie bei der Nebenkostenabrechnung prüfen sollten, um nicht zu viel zu bezahlen. 

Bastian Werner aus Mühltal ist Sturmjäger und ihm gelingen spektakuläre Aufnahmen von Wetterphänomenen. Außerdem bereiten wir leckeres Fingerfood für unterwegs oder zuhause zu. Und vielen Mietern wird jetzt die Nebenkosten Abrechnung zugestellt – wir sagen welche Posten Sie prüfen sollten. 

Das Tierheim in Kassel stellt Vierbeiner vor, die eine liebevolle Bleibe suchen. Und für einen leckeren Start in die Woche bereiten wir Steckrübensuppe mit Kokosmilch und frischen Champignons zu. Eine andere Perspektive einnehmen, darum geht es bei den Touren von Rita Ebel, die als Lago-Oma weltberühmt ist. Menschen ohne Behinderung können einen Perspektivwechsel wagen.

Immer montags stellen wir Tiere vor, die dringend ein neues Zuhause suchen. Heute aus dem Tierheim Kassel. Und es gibt wieder einen Rezepttipp für den Start in die neue Woche. Wir machen Omelette-Muffins mit Wirsing-Pilz-Gemüse. Außerdem stellen wir Ihnen Rita Ebel vor, die als "Lego-Oma" berühmt geworden ist. 

Bei Familie Heckelmann aus Hünfelden regieren auf dem Hof derzeit die Kürbisse! Wir lassen uns die Sortenvielfalt erklären und zeigen, was Besucher im Kürbisparadies erwartet. Unser Rezept-Tipp zum Wochenende ist zünftig: Beefsteak mit Schmorzwiebeln, Spiegelei und Bratkartoffeln. Außerdem lassen wir uns die Highlights von Gelnhausen zeigen und tauchen in die 855-jährige Stadtgeschichte ein.  

Die Kürbisernte in Hessen hat begonnen. Wir sind heute zu Gast auf einem Kürbishof und stellen die Sortenvielfalt vor. Für weiteren kulinarischen Genuss sorgt Koch Siggi Reitz. Sein Rezept-Tipp: Pulled Pork-Burger. Und wir stellen die Stadt Gelnhausen vor, die in diesem Jahr auf 855 Jahre Stadtrechte stolz sein kann.

Das Drachenfest in Waldhessen steigt wieder am Wochenende. Der Vorsitzende des Drachenclubs Waldhessen ist zu Gast und erklärt, welch buntes Spektakel uns dort erwartet. Mit der Ernährungswissenschaftlerin Daniela Kircher schauen wir: Welche Nahrungsmittel stärken unser Immunsystem im Herbst? Und Dr. Charly Gaul klärt auf wie Migräne-Patienten mit dem Schmerz am besten umgehen.

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