Aus dem Dschungel der Hauptstadt in den Urwald vor den Toren der Stadt: Anna Lena Dörr macht sich auf zu einer besonderen „Expedition in die Heimat“: Für die gebürtige Saarländerin ist es dieses Mal ihre eigene Heimat, die sie neu erkundet. Und das im Uhrzeigersinn: Sie reist einmal rund um Saarbrücken. Was sie dabei entdeckt, ist wild, schlau, tiefgründig und verführerisch.

Expedition in die Heimat: Einmal rund um Saarbrücken

Expedition in die Heimat

ARD-alpha

Einmal rund um Saarbrücken

Moderator Arndt Reisenbichler erlebt den Pfälzerwald an Halloween von seiner magischen Seite. Fünf spannende Wanderungen liegen vor ihm, die man bequem nachwandern kann - allerdings nur auf eigene Gefahr. Auf jedem Weg erfährt er neben der beeindruckenden Landschaft auch etwas über die Sagen und Legenden, Mythen und Menschen in der Region. Etwa über den Raubritter Hans Trapp auf Burg Berwartstein, dem viele furchtbare Taten nachgesagt werden und der in der Weihnachtszeit im nahen Elsass eine wichtige Rolle spielt. Ein anderes Motiv findet sich auf den Spuren der ikonischen Pfälzer Elwetritsche oder in den sogenannten Teufelstischen. Bei Waldleinigen erkundet Arndt die "Pälzer Weltachs", die immer geschmiert werden muss, denn die ganze Welt dreht sich um sie. Weitere Wanderungen führen auf den Nonnenfels, Burg Hardenburg oder die Klosterruine Limburg bei Bad Dürkheim. Die Zuschauer:innern erfahren auch, was es mit dem Leuchten des Ungeheuersees bei Weisenheim am Berg auf sich hat.

Expedition in die Heimat: Magischer Pfälzerwald

Magischer Pfälzerwald

Mit dem Zug ins Herz einer der spannendsten Städte Europas: Annette Krause entdeckt Basel - vom Badischen Bahnhof bis zum Hafen. Eine Stadt voller aufregender Gegensätze: Tradition trifft auf Innovation. Die heimelige Altstadt mit Bauten aus dem 15. Jahrhundert - direkt daneben modernste Architektur mit Weltruf. In Basel begegnen sich Kulturen, Länder und Geschichte.

Expedition in die Heimat: Mit dem Zug nach Basel

Mit dem Zug nach Basel

Der Westerwald ist gut mit dem Rad zu erkunden - am besten mit einem E-Bike. Moderator Arndt Reisenbichler ist auf der "Westerwaldschleife" unterwegs, dem Radweg im Grenzgebiet zu Nordrheinwestfalen und Hessen. Die Reise beginnt auf einer Aussichtsplattform: der "Erpeler Ley" im romantischen Mittelrheintal. Dort trifft er einen Fotografen, der die schönsten Orte im Westerwald kennt. Viele davon liegen entlang der Westerwaldschleife: Das "Auenland" aus dem Roman "Herr der Ringe" kann man in der Nähe von Wissen hautnah erleben, auch die geheimnisvolle Vergangenheit des "Druidensteins" bei Kirchen a.d. Sieg. In der Holzbachtalschlucht, die schon seit fast 100 Jahren unter Naturschutz steht, erfährt man einiges über die besondere Natur im Westerwald. Diese Naturverbundenheit ist auch auf einem der ältesten Biohöfe der Region zu spüren, auf dem Hightech und biologische Landwirtschaft Hand in Hand gehen. Dann geht es noch um ein "Bauerndiplom"- die Westerwälder:inenn haben viel Humor.

Expedition in die Heimat: Mit dem Rad auf der Westerwaldschleife

Mit dem Rad auf der Westerwaldschleife

Diese Expedition führt Moderatorin Anna Lena Dörr an den saarländischen Bostalsee. Dort erkundet sie die Sehenswürdigkeiten, Entspannungsmöglichkeiten sowie das Sportangebot am See und in der näheren Umgebung. Sie erkundet auf dem Wasser, jedoch auch zu Fuß und mit dem Rad See und Ufer. Anna lernt dort auch das Töpfern, erkundet St. Wendels Altstadt und besucht das älteste Kloster Deutschlands, die Benediktinerabtei Tholey. Sie erlebt eine deftige Jause auf dem Schaumberg und genießt den Nachthimmel, denn rund um den Bostalsee gibt es viel zu erleben und erfahren zum Thema Astronomie und "Dark Sky".

Expedition in die Heimat: Ferien am Bostalsee

Ferien am Bostalsee

Kaum eine Region bietet mehr an kulinarischem Hochgenuss und Naturidylle als der Nordschwarzwald. Der Ort Baiersbronn wurde von der New York Times zur "ungewöhnlichsten Gourmethauptstadt der Welt" gekürt. Nirgends ist die Michelin-Sterne-Dichte höher. Moderatorin Annette Krause stellt berühmte Feinschmecker-Tempel vor und kleine, gemütliche Örtlichkeiten für Urlauber und Genussmenschen.

Expedition in die Heimat: Genusstour durch den Schwarzwald

Genusstour durch den Schwarzwald

Wanderparadies Allgäu. Rund um Oberstdorf kommen alle auf ihre Kosten. Vom Spaziergänger bis zum Tourengeher. Johannes Zenglein erkundet die südlichste Ecke Deutschlands mit ihrer einzigartigen Bergwelt.

Expedition in die Heimat: Wandern im Allgäu

Wandern im Allgäu

Ob in die Nordsee oder ins Mittelmeer, auf Frankreichs Kanälen kommt man überall hin. Ein kleines Stück dieses großen, fließenden Systems ist der Saarkanal. Früher hieß er Saar-Kohle-Kanal, denn sein Zweck war der Transport der Kohle aus dem Saarland zu den Industriestandorten in Frankreich. Heute ist der Kanal mit seinen 27 Schleusen ein Paradies für Freizeitkapitäne. Arndt Reisenbichler begleitet einen von ihnen auf dessen historischem Hausboot: Günther Mickan stammt aus Köln und hat einen alten, holländischen Lastkahn zu seinem schwimmenden Zuhause umgebaut. Gemeinsam fahren sie vom Anfang des Kanals bis nach Saargemünd. Dort, an der Grenze zum Saarland, mündet der Kanal in die Saar. Auf dem Weg dorthin ist viel Zeit zum Entschleunigen und für spannende Entdeckungen links und rechts des Kanals. Auf der Reise besucht der Moderator eine alte Weizenmühle, aus deren Mehl vor Ort köstliche Flammkuchen werden, ein verwunschenes Schloss, einen Tierpark und eine Mikro-Brauerei.

Expedition in die Heimat: Mit dem Hausboot auf dem Saarkanal

Mit dem Hausboot auf dem Saarkanal

Ein ungewöhnliches Abenteuer für Moderator Arndt Reisenbichler. Ein Campingtest auf engstem Raum. Sein Minicamper hat nur knapp zwei Quadratmeter Wohnraum und dennoch soll hier alles Platz finden, was man zum Leben braucht. Passend dazu besucht er auch besondere Übernachtungsangebote mit nur wenigen Stellplätzen. Abenteuer Minicamper auf dem Land und in der Stadt: So findet er zum Beispiel einen ehemals geheimen Natobunker. Die riesige Anlage ist in Privatbesitz und der Zugang befindet sich im Garten des Besitzers. Dann gibt es noch ein Highlight: Einen Besuch in Luxemburg, mit einem Streifzug durch diese wunderschöne Stadt.

Expedition in die Heimat: Abenteuer Minicamper

Abenteuer Minicamper

Das sonnenverwöhnte Markgräflerland steht für Genuss und Lebensfreude: Johannes Zenglein ist mit Picknickkorb und Vespa unterwegs und lässt sich die Lieblingsplätze der Markgräfler zeigen. So verrät unter anderem Sterneköchin Douce Steiner ihre schönsten Plätze für ein Essen unter freiem Himmel und es geht auf Schatzsuche mit einem Trüffelhund.

Expedition in die Heimat: Dolce Vita im Markgräflerland

Dolce Vita im Markgräflerland

Ein kulinarischer Roadtrip mit Wildwest-Romantik im Noden Baden-Württembergs. Ramon Babazadeh begibt sich auf Abenteuer-Streifzug durchs wilde, schöne Hohenlohe!

Expedition in die Heimat: Wildes, schönes Hohenlohe

Wildes, schönes Hohenlohe

Die Mosel ist ein beliebtes Urlaubsziel, doch relativ unbekannt ist der Moselsteig: ein 365 Kilometer langer Wanderweg entlang des Flusses. Er führt über 24 Etappen von Perl bis Koblenz. Die Landschaft überrascht dabei mit Vielfalt und Schönheit. Moderator Arndt Reisenbichler erkundet die Etappen neun bis dreizehn - von Neumagen-Dhron bis Reil, vorbei an Kesten, Bernkastel-Kues, Ürzig oder Traben-Trarbach. Arndt trifft auf eine leidenschaftliche Ape-Fahrerin, die mit ihrem Hobby ein besonderes Ziel verfolgt. Er begegnet einem Mann, der schon fast 40 Jahre nahezu autark im Wald lebt. Er trinkt ein Gläschen Wein in einem Haus, in dem schon Zauberstäbe für Harry Potter gemacht wurden. Er besucht einen Musikclub, in dem Bands aus ganz Deutschland nur für Einnahmen aus dem Hut spielen. Er entdeckt ein Spiel, das selbst die Einheimischen fast vergessen haben und wird einen "Seitensprung" machen, den er nie vergessen wird.

Expedition in die Heimat: Moselsteig mit Seitensprung

Moselsteig mit Seitensprung

Die Burgenstraße: Eine der bekanntesten und ältesten Ferienrouten Deutschlands. Auf einer Strecke von rund 800 Kilometern bietet sie spektakuläre Landschaften und Sehenswürdigkeiten: Moderatorin Annette Krause taucht ab ins Leben von Rittern und Adligen und erlebt unzählige atemberaubende Burgen und Schlösser von Mannheim bis Bayreuth.

Expedition in die Heimat: Abenteuer Burgenstraße

Abenteuer Burgenstraße

Darmstadt? Keine schöne Stadt - könnte man denken. Ihr Name, die Geschichte ihrer Zerstörung und ihr Image als hässliches Nachkriegs-Entlein - all das wirkt nicht sehr sexy. Doch die hessische Großstadt ist besser als ihr Ruf. Darmstadt hat spannende, schöne Seiten, die es zu entdecken gilt. Manches hat den Bombenhagel des Zweiten Weltkrieges überstanden - wie der Hochzeitsturm auf der Mathildenhöhe, der Weiße Turm, die Goldene Krone, das Martinsviertel oder Bessungen. Das Residenzschloss wurde wieder aufgebaut. Für SWR Moderatorin Anna Lena Dörr ist der Streifzug durch Darmstadt eine Expedition in ihre Wahlheimat. Die ehemalige Landeshauptstadt ist seit Jahren ihr Wohnsitz. Nicht wegen des klangvollen Titels als Wissenschaftsstadt und Zentrum des Jugendstils, sondern weil man hier einfach gut lebt: Es gibt viele Parks, eine lebendige Kulturszene, nette Menschen und eine tolle Lage zwischen Rhein-Main-Gebiet und Odenwald. Es gibt viele Gründe, sich in Darmstadt zu verlieben.

Expedition in die Heimat: Darmstadt - Liebe auf den zweiten Blick

Darmstadt - Liebe auf den zweiten Blick

"Wandern ist die vollkommenste Art der Fortbewegung, wenn man das wahre Leben entdecken will. Es ist der Weg in die Freiheit." Dieses Dichterinnenzitat nimmt sich Anna Lena Dörr bei ihrer Expedition in einen Wanderurlaub zu Herzen.

Expedition in die Heimat: Wanderurlaub in Rheinland-Pfalz

Wanderurlaub in Rheinland-Pfalz

Die SWR Reisereportage begibt sich dieses Mal auf ein Abenteuer tausende Meter über dem Meeresspiegel. SWR Moderatorin Annette Krause wandert im österreichischen Vorarlberg auf der Lechquellenrunde und besucht die Freiburger, die Ravensburger und die Göppinger Hütte. Dabei erfährt sie viel über das Leben in den Bergen.

Expedition in die Heimat: Von Hütte zu Hütte

Von Hütte zu Hütte

SWR-Moderator Johannes Zenglein entdeckt den abenteuerlichen Hegau, wo das Land Baden bis ans schwäbische Meer reicht. Zwischen Bodensee, Rheinfall und Schwarzwald erkundet Johannes zu Luft zu Wasser und unter der Erde die Gegend rund um Singen. Er stürzt fast mit einem Gänsevater vom Himmel ab, robbt durch schlammige stinkende Blätterteig-Höhlen und gönnt sich eine Fahrt mit einem Oldtimer-Rennwagen, bevor er eine Kuh reiten muss und Lokomotivführer spielen darf.

Expedition in die Heimat: Entdeckungen im Hegau

Entdeckungen im Hegau

Stuttgart gilt dank seiner Lage als eine der schönsten und sehenswertesten Großstädte Deutschlands. Johannes Zenglein will herausfinden, weshalb sich ein Besuch in der Landeshauptstadt von Baden-Württemberg lohnt.
Ein Wahrzeichen der Stadt ist der Fernsehturm. Er ist der erste seiner Art und besonders spektakulär bei Sonnenaufgang. Zu den Highlights von Stuttgart gehört das Mercedes-Benz-Museum genauso wie ein Besuch des zoologischen und botanischen Garten Wilhelma, der gerade den ersten Nachwuchs von Koalas feiert. Zu den vielen kulturellen Angeboten der Stadt zählt das Musical-Theater. Für Furore sorgt im Moment die Aufführung der "Eiskönigin". Johannes Zenglein darf mit den beiden Hauptdarstellerinnen einen Blick hinter die Kulissen werfen. Überraschend ist der Besuch des ehemaligen Stuttgarter Bunkerhotels, das bei der langen Nacht der Museen zugänglich ist.

Expedition in die Heimat: Ein Wochenende in Stuttgart

Ein Wochenende in Stuttgart

Anna-Lena Dörr ist auf einer tierischen Reise zwischen Eifel und Ardennen. Der Kontakt mit den Tieren erdet und verbindet sie mit der Natur.

Expedition in die Heimat: Unterwegs mit Wanderschäfern im Dreiländereck - Zwischen Deutschland, Belgien und Luxemburg

Unterwegs mit Wanderschäfern im Dreiländereck - Zwischen Deutschland, Belgien und Luxemburg

Das Heidelberger Schloss - ein Inbegriff der Romantik: Nicht nur für Dichtergrößen aus längst vergangener Zeit, sondern auch heute noch für Millionen Besucher aus der ganzen Welt. Annette Krause macht sich auf die Suche nach pulsierenden Liebesgeschichten, amourösen Orten und herzerwärmenden Plätzen in Heidelberg: Eine Stadt für Verliebte, eine Stadt zum Verlieben. Kein Wunder, dass viele ihr Herz an sie verloren haben.

Expedition in die Heimat: Heidelberg für Verliebte

Heidelberg für Verliebte

Oberstdorf, der südlichste Kurort Deutschlands inmitten der Allgäuer Alpen hat im Winter viel zu bieten: Winterurlaub in der Natur, Wintersport im Skigebiet und vielfältige Freizeitangebote. Annette Krause macht Winterurlaub im Allgäu.

Expedition in die Heimat: Winterurlaub in Oberstdorf

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