Wir klären, wie man sich bei einem Total-Stromausfall am besten verhält und was man für diesen Notfall zu Hause haben sollte. In Hofheim besucht unser Reporter den Reiterhof Kettenbach und testet ein besonderes Angebot: Stallbaden. Im heutigen Serienteil lernen wir Wilson kennen. Er verlor mit Anfang 20 aufgrund einer Sepsis seinen Fuß. Außerdem sprechen wir über das Risiko von Hörgeräten aus dem Internet und das Phänomen organisierter Kindergeburtstage.

Die Ratgeber

"Research Chemicals", das sind neuartige Drogen mit unüberschaubarem Gefahrenpotential. Wir schauen sie uns genauer an. Pflanzzeit im Garten. Unser Ratgeber-Reporter holt sich Tipps für den Tomatenanbau. In unserer Wochenserie lernen wir Dagmar kennen, die mit nur einem Bein geboren wurde. Stiftung Warentest hat Mückenspray getestet. Wir haben die Ergebnisse. Und: Heute geht die elektronische Patientenakte an den Start. Was sollten Sie beachten?

Hoffnung für Migräne-Patienten: Ein neues Medikament verspricht Hilfe. Wir sprechen darüber. In einer Hundeschule in Kelsterbach lernt Reporter Jens Pflüger mehr über das Fahrradfahren mit Hund. In unserer Serie begleiten wir diese Woche Menschen, die mit einer Prothese leben. Heute lernen wir Christian kennen, bei dem als junger Mann ein Tumor im Fuß entdeckt und entfernt wurde. Außerdem haben wir Grill-Gadgets getestet.

Ab 1. Mai gibt es neue Regelungen für Fremdstoffe in der Biotonne. Wir sprechen darüber. In Darmstadt besucht unsere Ratgeber-Reporterin das fürstliche Gartenfest. In unserer Serie lernen wir drei junge Frauen aus Nordhessen kennen, die sich ihren Traum von einem Lernhof verwirklicht haben. Außerdem werfen wir einen Blick in die Auslage der Bäckereien und fragen uns: Warum sind belegte Brötchen eigentlich so teuer?

Öko-Test hat Energydrinks getestet: Wir haben die Ergebnisse für Sie. Wir klären, ob eine Pflege-WG eine Alternative zum Pflegeheim ist. Der Hessische Rundfunk hat ein neues Medienkompetenzstudio für Schülerinnen und Schüler und wir stellen es vor. In unserer Serie lernen wir Hündin Hedwig kennen. Sie ist eine angehende Pettrailerin, also Suchhündin. Außerdem gibt es ein Rezept aus der Heißluftfritteuse: Hessische Frikadellen im Blätterteig.

Wir schauen uns an, ob eine HPV-Impfung auch im Erwachsenenalter sinnvoll ist. In Mücke besucht unsere Ratgeber-Reporterin die Wildtierhilfe und trifft dort junge Füchse. In unserer Serie geht es an den Edersee. Wir lernen Jana und ihre Greifvögel kennen. Außerdem testen wir Fahrrad-Reparatur-Sets. Und die Frankfurter Köchin Anna Schmidt bereitet ein besonderes Spargel-Rezept für uns zu: Es gibt pinken Spargel mit Walnüssen, Roquefort-Käse und Honig.

Fehler gehören zum Leben. Wir schauen uns an, wie man aus Fehlschlägen gestärkt hervorgehen kann. Unsere Ratgeber-Reporterin besucht das Lichter Filmfest in Frankfurt. In unserer Serie besuchen wir eine psychologische Beraterin, die mit Lamas, Alpakas und Esel als Co-Therapeuten arbeitet. Außerdem testen wir Sneaker. Können günstige Modelle mit Markenschuhen mithalten? Und wir gehen der Frage nach, ob Radfahren schlecht für die Fruchtbarkeit ist.

Wir erklären warum Komplimente nicht nur das Herz, sondern auch die Gesundheit stärken. Ratgeber-Reporterin Leonie Koch geht der Frage nach: Sind Kaninchen wirklich die unkomplizierten Kuscheltiere, für die man sie hält? Außerdem: Bastel-Fan Jens Pflüger gießt stylische Eierbecher aus Beton – inklusive Tipps fürs perfekte Frühstücksei.
Und: Stricken im Kino – wir stellen den ungewöhnlichen neuen Trend vor!

Wir klären, wie man Eisenmangel erkennt und wie man ihn beheben kann. Reporterin Leonie Koch packt an bei der Zusammenstellung der Päckchen für die Grüne Soße. Reporter Jens Pflüger bastelt entzückende Osterhäschen aus Wolle – ideal zum Nachmachen! Und wir sorgen für das perfekte Oster-Dessert: Konditorin Annkathrin Metzlaff aus Glashütten bereitet ein himmlisches Panna Cotta mit Beerenragout und Eierlikör zu.

Wir klären, welchen Fisch wir noch ruhigen Gewissens essen können. In Melsungen taucht Reporterin Anna Barkowski heute in ein ganz besonderes Hobby ein: Sie besucht den Flugmodellsportverein. In seiner heimischen Werkstatt dekoriert Jens Pflüger heute einen Osterkranz. Außerdem sprechen wir über Pickel Patches und ob sie wirklich funktionieren und testen Fahrrad-Gadgets, mit denen man auch an Regentagen trocken bleiben soll.

Wir haben eine Zuschauerzuschrift bekommen, wonach ein junger Mann in Hanau von Trickbetrügern, die eine Notsituation vorgetäuscht haben, um 400 Euro betrogen wurde. Wir erzählen die Geschichte, erklären die Betrugsmasche und wie man sich vor ihr schützen kann.

Wir decken Mogelpackungen aus dem Handel auf. Bad Orb hat eine neue Attraktion: Hier wird in der St. Michael Kirche jetzt geklettert statt gebetet. Unser Reporter Kai Fischer hat die Boulderchurch besucht. Im letzten Serienteil tauchen wir in die Welt der Mangas, Animes und des Cosplay ein. Außerdem testen wir die sogenannten Koch-Bündel aus dem Supermarkt und zeigen, wie einfach die Selbstversorgung aus dem eigenen Garten gelingen kann.

Wir haben Schnittblumen aus Einkaufsmärkten auf Pestizide untersucht und zeigen, worauf Sie beim Kauf achten sollten. In Ockstadt ist Reporterin Simone Kienast in einem Meer aus Kirschblüten unterwegs. Kreativ wird es im heutigen Serienteil, wenn es um die Malerei geht. Außerdem sprechen wir über die richtige Sonnencreme und stellen Ihnen das gelenkschonende Slow-Jogging vor. Und: wir haben köstliche Mini-Quiches für den Oster-Brunch für Sie.

Der Buchsbaumzünsler ist zurück in den hessischen Gärten. Wir klären, wie Sie die gefräßige Raupe wieder loswerden können. In Friedrichsdorf besucht unser Reporter Kai Fischer die "Käsekuchentante" und probiert deren Oster-Käsekuchen. In der Serie wird es heute sportlich: Wir lernen das Hobby Horsing kennen. Und: Back-Blogger Tobias Müller vereint das Beste aus zwei Welten. Er bereitet einen Gugelhupf im Zimtschnecken-Style zu.

Wir sprechen über die Abzocke bei Solaranlagen und wie Sie sich davor schützen können. Endlich wieder Spargelzeit. Unsere Reporterin Simone Kienast hat in Zwingenberg bei der Ernte geholfen. Im heutigen Serienteil treffen wir einen Streichholzkünstler und seine Kunstwerke. Außerdem klären wir, was zu tun ist, wenn Sie ein ausgesetztes Tier finden.

Wir sprechen über die aktuelle Eierknappheit – gerade im Hinblick auf Ostern. Für unsere Reporterin Simone Kienast geht's hoch hinaus: Sie besucht den neuen Kletterwald im Frankfurter Waldstadion. In unserer Serie lernen wir diese Woche mehr über die Hobbies der Hess*innen. Heute geht's um Meerjungfrauen und -männer. Außerdem erfahren wir, wie ein Rasen klimafreundlich werden kann und was es mit dem Phänomen "Hate Follow" auf sich hat.

Wir sprechen über den aktuellen Ärger beim neuen Thermomix von Vorwerk. In Wiesbaden schaut sich Reporterin Simone Kienast auf dem traditionellen Ostermarkt um. Im letzten Teil unserer Wochenserie machen wir einen Balkon nicht nur frühlingsfit, sondern zum Erholungsraum mit Lichtkonzept und Leseecke. Außerdem klären wir, wie gut der digitale Rentenantrag funktioniert und testen Nackenkissen für eine gemütliche Reise.

Heute sprechen wir über Heilfasten und seine Wirksamkeit. Zum Girls' & Boys'Day schnuppern Mädchen in typische Männer-Jobs und Jungs in typische Frauen-Berufe. Unsere Reporterin Maike Tschorn hat eine von Frauen geführte Autowerkstatt in Hessisch Lichtenau besucht. In unserer Wochenserie verwandeln wir einen Abstellraum in einen einladenden Empfangsbereich. Zudem geben wir Tipps, wie Sie beim Online-Schuhshopping die richtige Größe finden.

Wir klären, ob Zucker und Fette Auswirkungen auf unser Gehirn haben. Zum Tag des Kinderbuchs besucht Reporterin Maike Tschorn das Struwwelpeter-Museum in Frankfurt. In unserer Wochen-Serie bringen wir heute das Arbeitszimmer kreativ auf Vordermann. Außerdem fragen wir Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück, wie Kochen ohne Ei funktioniert und haben ein tolles Rezept für ein veganes Rührei für Sie.

Wir sprechen über die Histamin-Unverträglichkeit und wie man sie erkennen kann. Im Freilichtlabor Lauresham in Lorsch schauen wir den Forschern über die Schulter. Im letzten Teil unserer Serie geht’s um Berthold. Er hatte einen schlimmen Motorradunfall. Außerdem testen wir verschiedene vertikale Pflanz-Regalsysteme und machen einen schnellen und leckeren Bohnensalat.

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