Das Statistische Bundesamt wollte es mal ganz genau wissen und hat im vergangenen Jahr ermittelt, wie lange Erwachsene sich hierzulande mit Gartenarbeit beschäftigen – und kam auf durchschnittlich zwölf Minuten pro Tag. Ob dies genügt, um daheim ein Traumgrün heranwachsen zu lassen, kann Alexandra Lehne beantworten. Sie hat Gartendesign und Landschaftsarchitektur studiert und sich vor wenigen Jahren mit einer eigenen Gartenplanungsfirma selbstständig gemacht. Zu Beginn der Freiluftsaison sprechen wir mit ihr über die wesentlichen Aspekte von Pflanzenhege und -pflege.

DAS! Rote Sofa: Gartenexpertin Alexandra Lehne auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Gartenexpertin Alexandra Lehne auf dem Roten Sofa

Wer in den 1980er-Jahren aufgewachsen ist, für den gehörte die Musikvideo-Sendung "Formel Eins" zum allwöchentlichen Fernseh-Hochamt. Vom Beginn im April 1983 an und über insgesamt 67 Folgen hinweg stand Moderator Peter Illmann im legendären Schrottplatz-Flair-Studio neben brennenden Mülltonnen oder einem abgerockten Wohnwagen und brachte dem Teeny- und Twen-Publikum daheim vor den Fernsehern frisch und frech große Stars und kleinere Sternchen ins elterliche Wohnzimmer.

DAS! Rote Sofa: Moderator und Musikexperte Peter Illmann auf dem Roten Sofa

Radio Bremen

Moderator und Musikexperte Peter Illmann auf dem Roten Sofa

Aus der Vergangenheit des Schauspielers Maximilian Brückner gibt es die herzerwärmende Geschichte, wie er einmal seine kleine Schwester im Bergsteigerrucksack ins Kino schmuggelte, damit die sich "Arielle, die Meerjungfrau" anschauen konnte. Das Grundsympathische hat sich der Ur-Bayer erhalten, längst ist er ein gefragter Darsteller im gesamten deutschsprachigen Raum. Seit April ist er als Ermittler Max Steiner das neue Herrchen von "Kommissar Rex". Sein komödiantisches Talent zeigt er außerdem im Kinofilm "Ein Münchner im Himmel". 

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Maximilian Brückner auf dem Roten Sofa

Schauspieler Maximilian Brückner auf dem Roten Sofa

Ihre Neugierde ist ihre größte Motivation. Diese Eigenschaft begleitet Sarah Tacke ihr Leben lang. Nach dem ersten Staatsexamen und ihrer Doktorarbeit beendete sie die Rechtswissenschaften und absolvierte beim NDR ein Programmvolontariat. 2014 wechselte die gebürtige Oldenburgerin nach Mainz zum ZDF. Aktuell leitet Sarah Tacke die Redaktion Justiz und Recht und moderiert unter anderem das ZDF-Wirtschaftsmagazin "WISO". 

DAS! Rote Sofa: Journalistin und Juristin Sarah Tacke auf dem Roten Sofa

Journalistin und Juristin Sarah Tacke auf dem Roten Sofa

Philipp Hanf lebt mit der Diagnose ALS - einer noch nicht heilbaren Krankheit, die sein Leben radikal verändert hat. Doch statt sich zurückzuziehen, nimmt er die Herausforderung an -  und spricht offen über die Erkrankung, seinen Alltag, seine Ängste. Familie und Freunde unterstützen ihn, denn ohne fremde Hilfe geht nichts. Auch ein Grund, warum Cassandra Menten seit drei Jahren als Pflegebegleiterin an seiner Seite steht. 

DAS! Rote Sofa: Philipp Hanf, an ALS erkrankt und Pflegebegleiterin Cassandra Menten auf dem Roten Sofa

Philipp Hanf, an ALS erkrankt und Pflegebegleiterin Cassandra Menten auf dem Roten Sofa

Peter Wohlleben hat Millionen Menschen die Welt der Bäume nähergebracht mit seinem internationalen Bestseller "Das geheime Leben der Bäume" - jetzt öffnet er die Tür zu einem unsichtbareren Universum: dem der Bakterien. Ohne sie gäbe es weder Joghurt noch das Immunsystem. Bakterien sind überall aktiv, im menschlichen Organismus genauso wie im Wald und Meeresböden.
 

DAS! Rote Sofa: Waldexperte Peter Wohlleben auf dem Roten Sofa

Waldexperte Peter Wohlleben auf dem Roten Sofa

Die Rolle ihres Lebens? Viele im Fernsehpublikum würden bei Adele Neuhauser sofort auf die ewig grantelnde Majorin Bibi Fellner aus dem Wiener Tatort tippen. Ende 2026 soll jedoch Schluss mit dem Ermitteln sein. Adele Neuhauser dankt nach 15 Jahren im Dienst ab. Die Wienerin macht aber längst nicht Schluss mit der Schauspielerei: Aktuell ist sie im Film "Makellos – Eine kurze Welle des Glücks" zu sehen, in dem es um die Untiefen einer Ehe geht. Und im Mai läuft im Ersten der Krimi-Zweiteiler "Mama ist die Best(i)e".

DAS! Rote Sofa: Schauspielerin Adele Neuhauser auf dem Roten Sofa

Schauspielerin Adele Neuhauser auf dem Roten Sofa

Mit Maurizio Oster begrüßen wir einen großartigen Küchenchef auf dem Roten Sofa. Besonderes Kennzeichen: Er verwendet fast ausschließlich regionale und saisonale Zutaten und kreiert damit seine köstlichen und ideenreichen Gerichte. 
 
 Nach Stationen im Hotel Vier Jahreszeiten und auf der MS Europa ist er heute nicht nur Restaurantbesitzer des Hamburger "Zeik", sondern auch beliebter Juror bei der ZDF-Sendung "Die Küchenschlacht". Bei uns bereitet er köstliches Schmalzgebäck zu - Kindheitserinnerungen garantiert.

DAS! Rote Sofa: Sternekoch Maurizio Oster auf dem Roten Sofa

Sternekoch Maurizio Oster auf dem Roten Sofa

Dr. Eva Umlauf, 1942 im slowakischen Nováky geboren, gehört zu den jüngsten Überlebenden des Konzentrationslagers Auschwitz. Als Ärztin, Psychotherapeutin und seit 2025 Präsidentin des Internationalen Auschwitz Komitees setzt sie sich unermüdlich für Erinnerungskultur und demokratische Verantwortung ein. Auf dem Roten Sofa spricht sie über ihr neues Buch "Genau so fängt es an - Ein Appell", in dem sie eindringlich vor wachsendem Rechtsextremismus, Antisemitismus und gesellschaftlicher Verrohung warnt. 

DAS! Rote Sofa: Holocaust-Überlebende Dr. Eva Umlauf auf dem Roten Sofa

Holocaust-Überlebende Dr. Eva Umlauf auf dem Roten Sofa

Felix Loch zählt mit drei olympischen Goldmedaillen, 13 Weltmeistertiteln und acht Gesamtweltcupsiegen zu den erfolgreichsten Rennrodlern der Welt. Zuletzt gewann er im März 2026 in Altenberg mit Bahnrekord den Gesamtweltcup - sein 57. Sieg in diesem Wettbewerb und ein weiterer Höhepunkt einer Karriere, die vor knapp 20 Jahren als jüngster Weltmeister in der Geschichte des Rodelsports begann. Auf dem Roten Sofa spricht der 36-Jährige über seine größten Erfolge, über Drucksituationen im Eiskanal und über Rückschläge.

DAS! Rote Sofa: Rennrodler Felix Loch auf dem Roten Sofa

Rennrodler Felix Loch auf dem Roten Sofa

Dieser Mann ist der Beweis: Man kann im deutschen Fernsehen Kultstatus erreichen und dabei vollkommen bodenständig bleiben. Harald Krassnitzer lebt in Wuppertal - freiwillig. Eine Stadt, die man nicht wählt, um aufzufallen. Bodenständig auch sein Aufwachsen. Er ist er Sohn eines Schlossers und einer Süßwarenfabrik-Arbeiterin, hat eine Lehre zum Speditionskaufmann gemacht, bevor er Schauspieler wurde. Das prägt ihn und seine Rollen. Die Rolle, der er am längsten treu geblieben ist: Chefinspektor Moritz Eisner im Wiener "Tatort". Nach mehr als 60 Einsätzen und 25 Jahren ist bald Schluss für das Ermittlerduo Moritz Eisner und Bibi Fellner, alias Adele Neuhauser. Sein neuer Kinofilm "Der verlorene Mann" ist eine Geschichte über Liebe und Erinnern. Auf dem Roten Sofa erzählt er von seiner Sorge, an Demenz zu erkranken, von seinem gesellschaftlichen Engagement und von Anarchie in seinem Schrebergarten.

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Harald Krassnitzer auf dem Roten Sofa

Schauspieler Harald Krassnitzer auf dem Roten Sofa

Die Journalistin Tanit Koch ist ab Mitte April in den vom NDR verantworteten Ausgaben des Reportage-Magazins "KLAR" als Moderatorin zu sehen. Das Thema dieser ersten Sendung ist "Zielscheibe Polizei: Pöbeln, Hass und Gewalt". Es geht um die Folgen von Respektlosigkeiten und körperlichen Attacken gegenüber denjenigen, die die Bevölkerung schützen sollen. Auf dem Roten Sofa wollen wir mit Tanit Koch über alte und neue Aufgaben sprechen.

DAS! Rote Sofa: Journalistin und Moderatorin Tanit Koch auf dem Roten Sofa

Journalistin und Moderatorin Tanit Koch auf dem Roten Sofa

Der Musiker Wolfgang Niedecken feiert in diesem Jahr ein bemerkenswertes Doppeljubiläum: Ende März schon wurde er 75, und seine Band BAP gibt es seit nunmehr 50 Jahren. Wie kaum ein anderer prägte der gebürtige Kölner die deutsche Musiklandschaft mit tiefgründigen, gesellschaftskritischen Texten und machte kölsche Musik überregional populär. Bevor Wolfgang Niedecken ab dem Herbst mit der Tour "Fünfzig Jahre BAP - Die Zielgerade" durch Deutschland, Österreich und die Schweiz zieht, kommt er zu uns aufs Rote Sofa. Gemeinsam blicken wir auf eine einzigartige Karriere zurück.

DAS! Rote Sofa: Musiker und BAP-Frontmann Wolfgang Niedecken auf dem Roten Sofa

Musiker und BAP-Frontmann Wolfgang Niedecken auf dem Roten Sofa

Der Journalist und Bestsellerautor Ronen Steinke beschäftigt sich seit Jahren mit Rechtsextremismus, Antisemitismus und dem Justizwesen in Deutschland. In seinem neuen Buch "Meinungsfreiheit" untersucht der Jurist, wie Gesetzgeber, Justiz und ermittelnde Behörden das im Grundgesetz verankerte Recht auf freie Meinungsäußerung in Streitfällen bewerten. Auf dem Roten Sofa klärt der Jurist auf und beschreibt, wie es aus seiner Sicht um die Meinungsfreiheit in Deutschland steht.

DAS! Rote Sofa: Jurist, Journalist und Autor Ronen Steinke auf dem Roten Sofa

Jurist, Journalist und Autor Ronen Steinke auf dem Roten Sofa

Auf dem Roten Sofa sprechen wir mit Eva Löbau über ihre Rolle im aktuellen Kinofilm "Lisa" und die Dreharbeiten am Filmset.

DAS! Rote Sofa: Schauspielerin Eva Löbau auf dem Roten Sofa

Schauspielerin Eva Löbau auf dem Roten Sofa

Der Schauspieler Matthias Matschke sagte einmal, dass ihm Humor helfe, vom hohen Ross herunterzukommen und sich nicht zu ernst zu nehmen. Festlegen auf nur Lustiges lässt er sich hingegen nicht, spielte zwar in "Pastewka" und "Ladykracher", glänzte aber auch in der Krimiserie "Professor T." und hat einen autofiktionalen Roman über seine Kindheit und Jugend in der westdeutschen 80er-Jahre-Provinz geschrieben. Auf dem Roten Sofa wird uns Matthias Matschke außerdem zeigen, was für ein klasse Fotograf er ist.

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Matthias Matschke auf dem Roten Sofa

Schauspieler Matthias Matschke auf dem Roten Sofa

Tradition und Moderne, Afrika und Europa, Kreativität und Präzision verbinden - dies hat sich Carol Waithira Mühlenbrock zur Aufgabe gemacht. Sie stammt aus Kenia, hat in Deutschland eine Ausbildung zur Köchin gemacht und ist danach hier geblieben. Bei uns wird es eine Kostprobe aus Carol Waithira Mühlenbrocks eben erschienen Kochbuch "African Comfort Food" geben. Wir sind gespannt auf eine Frau, für die Essen mehr ist als nur Nahrung - nämlich Kultur, Erinnerung, Heilung und Inspiration.

DAS! Rote Sofa: Köchin Carol Waithira Mühlenbrock auf dem Roten Sofa

Köchin Carol Waithira Mühlenbrock auf dem Roten Sofa

Die immer etwas trottelige aber durchaus selbstbewusste Kunstfigur "Supa Richie" im hautengen blau-gelben Superheldenkostüm machte Matze Knop vor 30 Jahren berühmt. Ebenfalls zur Meisterschaft brachte es der Comedian mit den Parodien verschiedener Sportgrößen, allen voran Franz Beckenbauer. Und Singen kann er natürlich auch: Passend zur Fußball-WM ist sein Partykracher "Spitzenreiter" herausgekommen, den er der deutschen Nationalmannschaft widmet. Sein aktuelles Bühnenprogramm trägt den gleichen Titel und ist eine Reise durch den Wahnsinn des Alltags. Auf dem Roten Sofa werden wir darüber hinaus einen Matze Knop erleben, der sich abseits des Rampenlichts für benachteiligte und schwerkranke Kinder einsetzt. 

DAS! Rote Sofa: Comedian Matze Knop auf dem Roten Sofa

Comedian Matze Knop auf dem Roten Sofa

Auf dem Roten Sofa wird uns Prof. Dr. Kerstin Heuwinkel erläutern, warum im Angesicht von Weltkrisen Auszeiten wichtig sind.

DAS! Rote Sofa: Tourismussoziologin Prof. Dr. Kerstin Heuwinkel auf dem Roten Sofa

Tourismussoziologin Prof. Dr. Kerstin Heuwinkel auf dem Roten Sofa

In diesem Jahr feiert Musiklegende Udo Lindenberg seinen 80. Geburtstag. Die ARD ehrt den Künstler mit einer aufwendigen Doku und einem herausragenden Podcast, der als Mammut-Werk bezeichnet werden kann. Nicht nur Udo Lindenberg kommt zu Wort, sondern viele, viele Wegbegleiter. Dieses spannende und umfangreiche Material haben Christina Hollstein und Moritz Cassalette kunstvoll verwoben und gewähren einen respektvollen, aber auch ungeschönten Blick in ein Rockerleben wie es wohl kein zweites gibt. Udo ist nicht nur Musiker, sondern auch ein großer Teil deutsch-deutscher Geschichte. Keine Panik!

DAS! Rote Sofa: Lindenberg-Experten Christina Hollstein und Moritz Cassalette

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