Wenn es um Bewegung, Muskeln und ein gesundes Leben geht , führt an Prof. Ingo Froböse kaum ein Weg vorbei. Der ehemalige Spitzensprinter und langjährige Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln kämpft seit Jahrzehnten gegen Bewegungsmangel, einseitige Diäten und Gesundheitsmythen. Aktuell will er uns für die Signale unseres Körpers sensibilisieren - die Sinne, das Nervensystem. Denn tatsächlich spricht unser Körper mit uns. Wie wir das verstehen können, wird uns Prof. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa sagen.

DAS! Rote Sofa: Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa

Désirée von Bohlen und Halbach ist die Tochter von Prinzessin Birgitta von Schweden und Nichte des Königs. Carl XVI. Gustaf von Schweden und Silvia von Schweden feierten im Juni ihren 50. Hochzeitstag. Désirée von Bohlen wird von den Feierlichkeiten erzählen. Eine Herzensangelegenheit für sie persönlich ist der von ihr gegründete Verein Desideria Care. Dieser hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Thema Demenz zu enttabuisieren und Familien zu helfen, die sich mit der Krankheit konfrontiert sehen. 

DAS! Rote Sofa: Sozialunternehmerin Désirée von Bohlen und Halbach auf dem Roten Sofa

Radio Bremen

Sozialunternehmerin Désirée von Bohlen und Halbach auf dem Roten Sofa

Seit Jahrzehnten spürt der frühere Biologielehrer Bernstein-Vorkommen weltweit auf und dokumentiert sie auch. So kann die interessierte Leserschaft mit dem Buch "Bernstein Fundorte - Teil 1 Deutschland" auf Entdeckungsreise gehen. Da lassen wir uns gerne mitnehmen und werden auch etwas über den Reiz von Kiesgruben lernen.

DAS! Rote Sofa: Biologe Carsten Gröhn auf dem Roten Sofa

Biologe Carsten Gröhn auf dem Roten Sofa

Elton schaffte es vom Showpraktikanten Stefan Raabs bei "TV Total" hinauf in den Olymp des deutschsprachigen Unterhaltungsfernsehens. Seine Spezialität sind Spiel-Shows und Quizformate. Er beherrscht das Wechselspiel der Rollen - mal als Moderator, mal als Kandidat. Nun betritt Elton Neuland: Er übernimmt eine Gastrolle im Hamburger Musical "Zurück in die Zukunft". Da schauen wir doch gern schon mal voraus.

DAS! Rote Sofa: TV-Moderator und Entertainer Elton auf dem Roten Sofa

TV-Moderator und Entertainer Elton auf dem Roten Sofa

Ihren großen Durchbruch, das erzählte Ina Bredehorn einmal augenzwinkernd in einem Interview, habe sie mit dem Song "Wann kommst Du, Weihnachtsmann" von Rolf Zuckowski gehabt. Das war in der Grundschule, führte aber über den einen kleinen Umweg schließlich auf etwas prominentere Musikbühnen, wie zum Beispiel der auf dem "Wacken Open Air" im vergangenen Jahr. Als "Deine Cousine" hat sich die 40-jährige Musikerin mit ihren Auftritten mittlerweile so viel Respekt errockt, dass sie 2026 in die illustre Runde der "Sing meinen Song"-Shows auf "VOX" geholt wurde.

DAS! Rote Sofa: Musikerin Ina Bredehorn auf dem Roten Sofa

Musikerin Ina Bredehorn auf dem Roten Sofa

Sechs Jahre schon haucht Johannes Hendrik Langer der mit Ecken und Kanten versehenen Figur des Kriminalkommissar Moritz Brenner Leben ein, den eine Strafversetzung ins Ermittlerteam der "SOKO Leipzig" gespült hat. Vergangenes Jahr wurde die 500. Folge der ZDF-Erfolgsserie gefeiert. Die Verbundenheit mit der sächsischen Metropole geht bei Langer offenbar weit über den beruflichen Bezug hinaus, denn er hat sich dort auch privat niedergelassen. In der Kinderserie "Die Pfefferkörner" hatte er sein Fernsehdebüt, machte in Hamburg eine Schauspiel-Ausbildung und spielte danach viel Theater. 

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Johannes Hendrik Langer auf dem Roten Sofa

Schauspieler Johannes Hendrik Langer auf dem Roten Sofa

Daniel Haas hat ein mutiges Buch über sich selbst geschrieben. Darin geht es um Verluste, Sehnsucht, Hoffnung. Vor allem aber ums Einsamsein - so lautet auch der Titel. Er selbst nennt es eine Befreiungsgeschichte und nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine Reise in sein Innerstes, das lange Zeit von Sucht, Absturz und vor allem Schweigen geprägt ist. In der Schilderung seiner Geschichte sieht er die Chance, sich und andere besser zu verstehen. Auf dem Roten Sofa wird uns Daniel Haas schildern, inwieweit ihm dies gelungen ist.

DAS! Rote Sofa: Journalist und Autor Daniel Haas auf dem Roten Sofa

Journalist und Autor Daniel Haas auf dem Roten Sofa

Eine tiefe Leidenschaft für die heimische Flora und Fauna entwickelte der Bauernsohn Succow - 1941 in Brandenburg geboren - bereits in seiner Jugend. Internationale wissenschaftliche Anerkennung erlangte er vor allem als profunder Moorforscher, dessen Arbeiten bis heute als Standardwerke gelten. Mit einer Stiftung, die seinen Namen trägt, setzt sich Prof. Michael Succow nach wie vor für den Naturschutz ein - auch bei uns auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Biologe Prof. Dr. Michael Succow auf dem Roten Sofa

Biologe Prof. Dr. Michael Succow auf dem Roten Sofa

Vor gut zwei Jahren haben die ARD-Inforadios das Debattenformat "Mitreden! Deutschland diskutiert" gestartet. Eine der Moderationsstimmen dort ist die von Nina Zimmermann. Gemeinsam mit Hörerinnen und Hörern und auch Fachleuten spricht sie beispielsweise über die Rente mit 70, die Bedeutung des Ehrenamtes oder den Stellenwert von Kultur - mit dem Ziel, den demokratischen Diskurs zu stärken. Regelmäßig im Norden zu hören ist die Journalistin ansonsten bei NDR Info. 

DAS! Rote Sofa: Journalistin Nina Zimmermann auf dem Roten Sofa

Journalistin Nina Zimmermann auf dem Roten Sofa

Hubertus Meyer-Burckhardt wird 70 - und der NDR feiert den sympathischen und emphatischen Gastgeber der NDR Talk Show mit einem fulminanten Geburtstagsporträt am 24. Juli im NDR Fernsehen. Auf dem Roten Sofa gibt‘s einen mitreißenden Vorgeschmack und einen Blick zurück nach vorn. Zum runden Geburtstag wird’s bei uns ganz persönlich: Mit Hubertus Meyer-Burckhardt wollen wir darüber sprechen, was ihm heute wichtig ist, welche Erfahrungen ihn besonders geprägt haben - und was für ihn Glück bedeutet. Man darf sehr gespannt sein.

DAS! Rote Sofa: Moderator Hubertus Meyer-Burckhardt auf dem Roten Sofa

Moderator Hubertus Meyer-Burckhardt auf dem Roten Sofa

Die Historikerin ist im Ausstellungswesen tätig und publiziert zu den Themen Widerstand gegen Diktaturen und historische Netzwerkforschung.

DAS! Rote Sofa: Historikerin Dr. Linda von Keyserlingk-Rehbein auf dem Roten Sofa

Historikerin Dr. Linda von Keyserlingk-Rehbein auf dem Roten Sofa

Der 61-Jährige verstärkt neuerdings das Moderationsteam und führt ein Millionenpublikum durch die Höhen und Tiefen des Weltgeschehens.

DAS! Rote Sofa: Tagesthemen-Moderator Jörg Schönenborn auf dem Roten Sofa

Tagesthemen-Moderator Jörg Schönenborn auf dem Roten Sofa

Fünfmal die Woche präsentiert die Informatikprofessorin Alke Martens ihren inzwischen 215.000 Followern auf der Social-Media-Plattform Instagram, was diese aktuell über Künstliche Intelligenz wissen sollten. Dabei vermittelt sie komplexe Themen, ordnet ein, gibt hilfreiche Tipps. Auf dem Roten Sofa wird uns Prof. Alke Martens sagen, warum wir im Umgang mit Künstlicher Intelligenz kritischer sein sollten und weshalb sie diese Technik für überschätzt hält.

DAS! Rote Sofa: Informatikerin und KI-Expertin Alke Martens auf dem Roten Sofa

Informatikerin und KI-Expertin Alke Martens auf dem Roten Sofa

Yared Dibaba singt, schreibt Bücher, moderiert im Radio und im Fernsehen, brachte das Plattdeutsche in emsiger Arbeit auch Nichtschnackern nahe. Obwohl Dibaba sich im Norden zu Hause fühlt, hat er auch Diskriminierung erlebt. Damit setzt er sich jetzt in seinem Buch "Bin da, wer noch" auseinander. Darin beleuchtet er warmherzig und humorvoll, aber auch tiefgreifend die Felder Identität und Alltagsrassismus und stellt sich die Frage, wie unsere vielfältige Gesellschaft ein echtes "Wir"-Gefühl schaffen könnte. Die Antwort gibt Yared Dibaba auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Entertainer und Moderator Yared Dibaba auf dem Roten Sofa

Entertainer und Moderator Yared Dibaba auf dem Roten Sofa

In der Doku "Was haben wir gelacht" seziert sie mit Hella von Sinnen und anderen die sexistische Welt der Fernsehplatzhirsche.

DAS! Rote Sofa: Kabarettistin und Schauspielerin Maren Kroymann auf dem Roten Sofa

Kabarettistin und Schauspielerin Maren Kroymann auf dem Roten Sofa

In seinem Buch untersucht der Psychologe und Bestsellerautor die verblüffenden Strategien von Menschen in Krisensituationen.

DAS! Rote Sofa: Psychologe Stephan Grünewald auf dem Roten Sofa

Psychologe Stephan Grünewald auf dem Roten Sofa

Rüdiger von Fritsch blickt zurück auf eine jahrzehntelange Erfahrung in der internationalen Politik. Jetzt hat er sich mit der eigenen Familiengeschichte auseinandergesetzt. Seine provokante These: mein Vater war ein überzeugter Nazi - und ein liebenswürdiger Vater. Im Gespräch ordnet er außerdem aktuelle weltpolitische Entwicklungen verständlich und pointiert ein. Ein Gespräch über Verantwortung, Krisen und die Kunst der Diplomatie - auch innerhalb der eigenen Familie.

DAS! Rote Sofa: Diplomat und Autor Rüdiger von Fritsch auf dem Roten Sofa

Diplomat und Autor Rüdiger von Fritsch auf dem Roten Sofa

Auf dem Roten Sofa nimmt uns der katholische Pfarrer mit zu Gott und verrät, warum für ihn Haustiere Engel auf vier Pfoten sind.

DAS! Rote Sofa: Pfarrer und Autor Rainer Maria Schießler auf dem Roten Sofa

Pfarrer und Autor Rainer Maria Schießler auf dem Roten Sofa

Er gibt exklusive Einblicke in seine Recherchen und erklärt, was wir heute aus der Geschichte über die Zukunft lernen können.

DAS! Rote Sofa: Archäologe und Museumsdirektor Prof. Dr. Matthias Wemhoff auf dem Roten Sofa

Archäologe und Museumsdirektor Prof. Dr. Matthias Wemhoff auf dem Roten Sofa

Julia Koschitz begeistert in Polit-Thrillern ebenso wie in Unterhaltungsserien. Ab August ist sie in der ZDF-Komödie "Nix ist fix" zu sehen.

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