Deutschlands bekanntester Paartherapeut erklärt, warum Liebe für ihn kein Harmonieprojekt ist und Streit sogar weiterhelfen kann.

DAS! Rote Sofa: Paartherapeut Eric Hegmann auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Paartherapeut Eric Hegmann auf dem Roten Sofa

Über mehr als dreißig Jahre war Rainer Sass NDR-Fernsehkoch und präsentierte seine Rezepte mit Witz und Charme in der Rubrik "DAS! schmeckt" und im "DAS! Kochstudio". 2024 verabschiedete er sich vom Bildschirm – nicht aber vom Kochen. Jetzt versammelt er seine neuesten Ideen im Kochbuch "Schnelles für Zwei": Gerichte zum Nachkochen, mal schnell, mal raffiniert für einen besonderen Anlass, immer für zwei Portionen. Im Studio bereitet er Probierhäppchen vor.

DAS! Rote Sofa: TV-Koch Rainer Sass auf dem Roten Sofa

TV-Koch Rainer Sass auf dem Roten Sofa

Seit 2008 trägt ein Asteroid zwischen Mars und Jupiter ehrenhalber ihren Namen - verwunderlich ist das nicht. Die österreichische Astronomin und Astrophysikerin Lisa Kaltenegger erforscht die Exoplaneten, die außerhalb unseres Sonnensystems ferne Sterne umkreisen. Besonders im Blick hat die Wissenschaftlerin, die in den USA und in Deutschland arbeitet, deren Atmosphäre: Darin können Hinweise stecken, ob dort Leben wie auf der Erde möglich wäre. Das führt zur großen Frage: Gibt es nun Außerirdische oder nicht? Mit Lisa Kaltenegger klären wir das.

DAS! Rote Sofa: Astrophysikerin Lisa Kaltenegger auf dem Roten Sofa

Astrophysikerin Lisa Kaltenegger auf dem Roten Sofa

Als Deutschrap noch Männersache war, machte sie mit "Hier kommt die Schwester" Furore. Heute ist sie als Schauspielerin unterwegs.

DAS! Rote Sofa: Rapperin und Schauspielerin Sabrina Setlur auf dem Roten Sofa

Rapperin und Schauspielerin Sabrina Setlur auf dem Roten Sofa

Das acht Jahrzehnte währende Leben des Multitalents Reiner Schöne passt kaum auf die 464 Seiten seiner Autobiografie „Immer Sehnsucht nach der Ferne". Der in Weimar geborene Schauspieler erzählt von ersten Erfolgen in der DDR, der Flucht in den Westen und dem Durchbruch mit dem Musical „Hair". Es folgen 20 Jahre in Hollywood, Auftritte neben Clint Eastwood und die Arbeit als Synchronsprecher - als deutsche Stimme von Willem Dafoe und von Optimus Prime. Eine Reise durch Musik-, Film- und Zeitgeschichte.

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Reiner Schöne auf dem Roten Sofa

Radio Bremen

Schauspieler Reiner Schöne auf dem Roten Sofa

Als Emanuel Meshvinski vor fünf Jahren seinen Vater verlor, übernahm er dessen Mission: die künstlerische Leitung des Jewish Chamber Orchestra Hamburg, das die Musik während der NS-Zeit verfolgter jüdischer Komponistinnen und Komponisten zum Klingen bringt. Mit 24 hat der Komponist und Dirigent schon viel erreicht - Auftritte in der Elbphilharmonie und der Tonhalle Zürich, Werke auf Festivals in Belgien und den USA. Dabei fand er, der aus einer Musikerfamilie stammt, klassische Musik lange sterbenslangweilig. Wie sein Erweckungserlebnis aussah, erzählt er auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Komponist und Dirigent Emanuel Meshvinski auf dem Roten Sofa

Komponist und Dirigent Emanuel Meshvinski auf dem Roten Sofa

Das wichtigste Spiel ihrer Karriere haben die Beachvolleyballer Nils Ehlers und Clemens Wickler komplett vergeigt: Vor zwei Jahren bei den Olympischen Spielen in Paris, das Stadion mit 13.000 Menschen proppenvoll, schien ihnen Gold fast sicher - als plötzlich nichts mehr ging. Am Ende standen andere oben, das Silber war zunächst kein Trost. Wie aus Krisenstimmung wieder Motivation wird, können die besten deutschen Sportler ihrer Disziplin aus eigener Erfahrung erzählen. Zu uns kommen sie anlässlich der „Volleyball World Beach Pro Tour", die Anfang August in Hamburg Station macht.

DAS! Rote Sofa: Beachvolleyballer Ehlers und Wickler auf dem Roten Sofa

Beachvolleyballer Ehlers und Wickler auf dem Roten Sofa

Schon als kleiner Junge lernte Moritz Schmid im Wald die faszinierende Welt der Pilze kennen - weder Pflanze noch Tier, mal tödlich, mal heilsam. Heute ist er Pilzsachverständiger und Pilzcoach der Deutschen Gesellschaft für Mykologie; auf Instagram folgen ihm rund 80.000 Menschen durchs Unterholz. Damit die Funde am Ende auf dem Teller landen, hat er Rezepte für alle vier Jahreszeiten in seinem Kochbuch „Pilze, Pilze, Pilze" gesammelt. Eine Kostprobe gibt es bei uns.

DAS! Rote Sofa: Pilzsachverständiger Moritz Schmid auf dem Roten Sofa

Pilzsachverständiger Moritz Schmid auf dem Roten Sofa

In einer Welt voller Perfektionsdrang mahnt die Autorin, mal einen Gang zurückzuschalten und milder mit sich selbst zu sein.

DAS! Rote Sofa: Sex- und Beziehungsexpertin Paula Lambert auf dem Roten Sofa

Sex- und Beziehungsexpertin Paula Lambert auf dem Roten Sofa

Klieser präsentiert sein neues Album, auf dem er die großen Melodien der italienischen Operngeschichte mit dem Horn interpretiert.

DAS! Rote Sofa: Hornist Felix Klieser auf dem Roten Sofa

Hornist Felix Klieser auf dem Roten Sofa

Julia Koschitz begeistert in Polit-Thrillern ebenso wie in Unterhaltungsserien. Ab August ist sie in der ZDF-Komödie "Nix ist fix" zu sehen.

DAS! Rote Sofa: Schauspielerin Julia Koschitz auf dem Roten Sofa

Schauspielerin Julia Koschitz auf dem Roten Sofa

Wenn es um Bewegung, Muskeln und ein gesundes Leben geht , führt an Prof. Ingo Froböse kaum ein Weg vorbei. Der ehemalige Spitzensprinter und langjährige Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln kämpft seit Jahrzehnten gegen Bewegungsmangel, einseitige Diäten und Gesundheitsmythen. Aktuell will er uns für die Signale unseres Körpers sensibilisieren - die Sinne, das Nervensystem. Denn tatsächlich spricht unser Körper mit uns. Wie wir das verstehen können, wird uns Prof. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa sagen.

DAS! Rote Sofa: Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa

Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa

Désirée von Bohlen und Halbach ist die Tochter von Prinzessin Birgitta von Schweden und Nichte des Königs. Carl XVI. Gustaf von Schweden und Silvia von Schweden feierten im Juni ihren 50. Hochzeitstag. Désirée von Bohlen wird von den Feierlichkeiten erzählen. Eine Herzensangelegenheit für sie persönlich ist der von ihr gegründete Verein Desideria Care. Dieser hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Thema Demenz zu enttabuisieren und Familien zu helfen, die sich mit der Krankheit konfrontiert sehen. 

DAS! Rote Sofa: Sozialunternehmerin Désirée von Bohlen und Halbach auf dem Roten Sofa

Sozialunternehmerin Désirée von Bohlen und Halbach auf dem Roten Sofa

Seit Jahrzehnten spürt der frühere Biologielehrer Bernstein-Vorkommen weltweit auf und dokumentiert sie auch. So kann die interessierte Leserschaft mit dem Buch "Bernstein Fundorte - Teil 1 Deutschland" auf Entdeckungsreise gehen. Da lassen wir uns gerne mitnehmen und werden auch etwas über den Reiz von Kiesgruben lernen.

DAS! Rote Sofa: Biologe Carsten Gröhn auf dem Roten Sofa

Biologe Carsten Gröhn auf dem Roten Sofa

Elton schaffte es vom Showpraktikanten Stefan Raabs bei "TV Total" hinauf in den Olymp des deutschsprachigen Unterhaltungsfernsehens. Seine Spezialität sind Spiel-Shows und Quizformate. Er beherrscht das Wechselspiel der Rollen - mal als Moderator, mal als Kandidat. Nun betritt Elton Neuland: Er übernimmt eine Gastrolle im Hamburger Musical "Zurück in die Zukunft". Da schauen wir doch gern schon mal voraus.

DAS! Rote Sofa: TV-Moderator und Entertainer Elton auf dem Roten Sofa

TV-Moderator und Entertainer Elton auf dem Roten Sofa

Ihren großen Durchbruch, das erzählte Ina Bredehorn einmal augenzwinkernd in einem Interview, habe sie mit dem Song "Wann kommst Du, Weihnachtsmann" von Rolf Zuckowski gehabt. Das war in der Grundschule, führte aber über den einen kleinen Umweg schließlich auf etwas prominentere Musikbühnen, wie zum Beispiel der auf dem "Wacken Open Air" im vergangenen Jahr. Als "Deine Cousine" hat sich die 40-jährige Musikerin mit ihren Auftritten mittlerweile so viel Respekt errockt, dass sie 2026 in die illustre Runde der "Sing meinen Song"-Shows auf "VOX" geholt wurde.

DAS! Rote Sofa: Musikerin Ina Bredehorn auf dem Roten Sofa

Musikerin Ina Bredehorn auf dem Roten Sofa

Sechs Jahre schon haucht Johannes Hendrik Langer der mit Ecken und Kanten versehenen Figur des Kriminalkommissar Moritz Brenner Leben ein, den eine Strafversetzung ins Ermittlerteam der "SOKO Leipzig" gespült hat. Vergangenes Jahr wurde die 500. Folge der ZDF-Erfolgsserie gefeiert. Die Verbundenheit mit der sächsischen Metropole geht bei Langer offenbar weit über den beruflichen Bezug hinaus, denn er hat sich dort auch privat niedergelassen. In der Kinderserie "Die Pfefferkörner" hatte er sein Fernsehdebüt, machte in Hamburg eine Schauspiel-Ausbildung und spielte danach viel Theater. 

DAS! Rote Sofa: Schauspieler Johannes Hendrik Langer auf dem Roten Sofa

Schauspieler Johannes Hendrik Langer auf dem Roten Sofa

Daniel Haas hat ein mutiges Buch über sich selbst geschrieben. Darin geht es um Verluste, Sehnsucht, Hoffnung. Vor allem aber ums Einsamsein - so lautet auch der Titel. Er selbst nennt es eine Befreiungsgeschichte und nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine Reise in sein Innerstes, das lange Zeit von Sucht, Absturz und vor allem Schweigen geprägt ist. In der Schilderung seiner Geschichte sieht er die Chance, sich und andere besser zu verstehen. Auf dem Roten Sofa wird uns Daniel Haas schildern, inwieweit ihm dies gelungen ist.

DAS! Rote Sofa: Journalist und Autor Daniel Haas auf dem Roten Sofa

Journalist und Autor Daniel Haas auf dem Roten Sofa

Eine tiefe Leidenschaft für die heimische Flora und Fauna entwickelte der Bauernsohn Succow - 1941 in Brandenburg geboren - bereits in seiner Jugend. Internationale wissenschaftliche Anerkennung erlangte er vor allem als profunder Moorforscher, dessen Arbeiten bis heute als Standardwerke gelten. Mit einer Stiftung, die seinen Namen trägt, setzt sich Prof. Michael Succow nach wie vor für den Naturschutz ein - auch bei uns auf dem Roten Sofa.

DAS! Rote Sofa: Biologe Prof. Dr. Michael Succow auf dem Roten Sofa

Biologe Prof. Dr. Michael Succow auf dem Roten Sofa

Vor gut zwei Jahren haben die ARD-Inforadios das Debattenformat "Mitreden! Deutschland diskutiert" gestartet. Eine der Moderationsstimmen dort ist die von Nina Zimmermann. Gemeinsam mit Hörerinnen und Hörern und auch Fachleuten spricht sie beispielsweise über die Rente mit 70, die Bedeutung des Ehrenamtes oder den Stellenwert von Kultur - mit dem Ziel, den demokratischen Diskurs zu stärken. Regelmäßig im Norden zu hören ist die Journalistin ansonsten bei NDR Info. 

DAS! Rote Sofa: Journalistin Nina Zimmermann auf dem Roten Sofa

Journalistin Nina Zimmermann auf dem Roten Sofa

In der Doku "Was haben wir gelacht" seziert sie mit Hella von Sinnen und anderen die sexistische Welt der Fernsehplatzhirsche.

DAS! Rote Sofa: Kabarettistin und Schauspielerin Maren Kroymann auf dem Roten Sofa

Weitere Folgen

DAS! Rote Sofa

Paartherapeut Eric Hegmann auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

TV-Koch Rainer Sass auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Astrophysikerin Lisa Kaltenegger auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Rapperin und Schauspielerin Sabrina Setlur auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Schauspieler Reiner Schöne auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Komponist und Dirigent Emanuel Meshvinski auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Beachvolleyballer Ehlers und Wickler auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Pilzsachverständiger Moritz Schmid auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Sex- und Beziehungsexpertin Paula Lambert auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Hornist Felix Klieser auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Schauspielerin Julia Koschitz auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Sozialunternehmerin Désirée von Bohlen und Halbach auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Biologe Carsten Gröhn auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

TV-Moderator und Entertainer Elton auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Musikerin Ina Bredehorn auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Schauspieler Johannes Hendrik Langer auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Journalist und Autor Daniel Haas auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Biologe Prof. Dr. Michael Succow auf dem Roten Sofa

DAS! Rote Sofa

Journalistin Nina Zimmermann auf dem Roten Sofa

Das könnte dir auch gefallen

Iss besser!

Fitnessküche für die Woche

die nordreportage

Zwischen Bulettenbude und Swingerclub

so geht MEDIEN

Mitmach-Video-Soraya - mit Ton

Tietjen campt

Kirchen-Camping in Kartlow – Leo Reisnger rockt die Orgel (S03/E04)

NDR Story

Sylt und seine Ferienwohnungen - Herr Jansen greift durch

Unter Gangstern

Albanische Mafia

Traumhäuser im Norden

Wohnen im alten Ballsaal

Nordseereport

Sommer in Hvide Sande

Käpt'ns Dinner

Michel Abdollahi trifft Giovanni di Lorenzo

Rasch durch den Garten

Obstbäume