Seit über zehn Jahren ist Kai Böcking für "Abenteuer Leben" auf der ganzen Welt unterwegs. Im Auftrag der Zuschauer nimmt er ferne Urlaubsziele und verschiedene Reisearten unter die Lupe und checkt sie auf den Erlebnis- und Spaßfaktor, das Preis-Leistungsverhältnis und geht der Frage nach, ob sich solch eine Reise lohnt. Diesmal nimmt er uns zu seinen persönlichen Top 10 der größten Abenteuer-Trips mit.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Kai Böckings Top 10 der größten Reise-Abenteuer

Abenteuer Leben

Kabel 1

Thema u. a.: Kai Böckings Top 10 der größten Reise-Abenteuer

Martin Schlund baut einzigartige Möbel aus Fahrzeugteilen zusammen. Sein neuester Auftrag stellt ihn jedoch vor eine große Herausforderung, denn er soll aus einem ehemaligen Lkw einen Schreibtisch machen. Wird ihm dieses Kunststück wirklich gelingen?

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Cooles Zeug - Möbel aus Lkw-Teilen

Thema u. a.: Cooles Zeug - Möbel aus Lkw-Teilen

Was passiert, wenn klassische Tartes ein modernes Update bekommen? Wir besuchen „Monsieur Tarte 2.0“ in Paris, wo Matthias Bosgiraud in seinem angesagten Café zeigt, dass Tartes alles andere als altmodisch sind. Alles ist hausgemacht, von den Teigen bis zu kreativen Füllungen aus frischem Obst und Gemüse der Saison. Wir werfen einen Blick in die Backstube eines der innovativsten Tarte-Konditoren der Stadt.

Abenteuer Leben: Tarte 2.0 in Paris - Wie ein Konditor die Tarte neu erfindet

Tarte 2.0 in Paris - Wie ein Konditor die Tarte neu erfindet

Was passiert wenn der Chef die Krankmeldung nicht glaubt? Wir klären, ob Detektive zur Überwachung erlaubt sind, wo die rechtlichen Grenzen liegen und wann Arbeitnehmer wirklich geschützt sind. Und: Wir treffen einen Privatdetektiv, der solche Fälle kennt.

Abenteuer Leben: Detektiv bei Krankmeldung - Was Chefs wirklich prüfen dürfen

Detektiv bei Krankmeldung - Was Chefs wirklich prüfen dürfen

Toastbrot langweilig? Nicht mit Jens Becher! In Folge 4 präsentiert der Food-Experte neue, überraschende Hacks für schnelle Snacks. Ob süß, herzhaft oder komplett unerwartet – mit wenigen Handgriffen verwandelt er simples Toast in kreative Leckereien. Ideal für alle, die Spaß am Ausprobieren haben und einfache Ideen suchen, die wirklich funktionieren.

Abenteuer Leben: Toastbrot-Hacks: Jens Becher zaubert wieder überraschende Snacks

Toastbrot-Hacks: Jens Becher zaubert wieder überraschende Snacks

Was ist ein Kniekissen? Und wofür braucht man dieses seltsame Plastikteil? Seraphina Kalze und Kimmo Wiemann bekommen erneut mysteriöse Alltags-Gadgets in die Hand – ohne Erklärung. Also heißt es: raten, testen, bewerten! Die beiden Hosts probieren skurrile Produkte aus, liefern lustige Fehlversuche und überraschend hilfreiche Erkenntnisse. Perfekt für alle, die noch nach originellen Geschenkideen suchen.

Abenteuer Leben: Was Wozu Warum: Die Gadget-Rätsel-Challenge geht weiter!

Was Wozu Warum: Die Gadget-Rätsel-Challenge geht weiter!

Mit ultrastarken Magneten und hochsensiblen Detektoren begeben sie sich auf die Jagd nach verschollenen, vergessenen oder verlorenen Gegenständen: Hobby-Schatzsucher. Ob im steilen Berghang, oder auf der Spree samt Hausboot - sie sind immer getrieben von der Hoffnung, etwas Wertvolles zu finden, das vielleicht ihr Leben verändert. "Abenteuer Leben am Sonntag" macht sich mit auf die Suche.

Abenteuer Leben: Staffel 2025 Folge 42 Hobby-Schatzsuche 2025

Staffel 2025 Folge 42 Hobby-Schatzsuche 2025

Melbourne gilt laut einer neuen Studie als Food-Hauptstadt der Welt - und "Abenteuer Leben"-Reporter Daniel macht sich auf die Spur: Was macht diese Stadt zum Nummer 1 Essens-Zielgebiet? Die Antwort steckt in ihrer Vielfalt: Die angeblich besten Croissants der Welt, authentischer chinesischer Hot Pot, würzige indische Klassiker, mediterrane Küche vom Feinsten. Kaum eine Stadt ist so multikulturell - und in keiner wird die Essensszene so gefeiert wie in Melbourne.

Abenteuer Leben: Melbourne: Food-Hauptstadt der Welt!

Melbourne: Food-Hauptstadt der Welt!

Viele Keller sind voll mit alten Schallplatten – einige davon sind wertvolle Sammlerstücke, doch die meisten verstauben ungenutzt. Upcycling-Expertin Sophia Pirrera und Helfer Sascha geben dem alten Vinyl neues Leben und wie aus ausrangierten Platten stylische Gebrauchsgegenstände und Deko-Objekte entstehen. Nachhaltig, originell und garantiert einzigartig, so macht Wiederverwerten richtig Spaß!

Abenteuer Leben: Vinyl Hacks - Alte Platten, neue Ideen!

Vinyl Hacks - Alte Platten, neue Ideen!

Spitzenkoch Kevin von Holt testet außergewöhnliche Rezepte mit knusprigen Zutaten. Egal ob Salzstangen oder Erdnuss-Flips: Der Profi zaubert aus leckeren Snacks atemberaubende Gerichte. Und: Frag den Henze - Eismaschinen im Test

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Kochen mit Knabberkram

Thema u. a.: Kochen mit Knabberkram

Einen eigenen Foodtruck haben - davon träumt so mancher. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist das die Gelegenheit für leicht verdientes Geld oder in Wirklichkeit ein Knochenjob? Dirk Hoffmann wagt den Test und den Sprung ins kalte Wasser: Foodtruck mieten, Menü erstellen, Kalkulation und schließlich der Verkauf auf einem Foodfestival. Und: Imbissbudencheck Berchtesgadener vs. Salzburger Land

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Dirks Dirty Dogs: Der Foodtruck

Thema u. a.: Dirks Dirty Dogs: Der Foodtruck

Europas beste Kostümkünstler treffen sich auf der Gamescom zum großen Showdown! Mit selbstgebauten Meisterwerken verwandeln sie sich in lebendige Gaming-Helden. 30 Finalisten kämpfen um den Titel Bestes Cosplay 2025. Spannung, Kreativität und Gänsehaut pur, wer wird das Publikum mit seiner Performance verzaubern?

Abenteuer Leben: Cosplay Power auf der Gamescom

Cosplay Power auf der Gamescom

Backen war noch nie so geil! In der neuen Folge von Backen in geil zeigt Worldbaker Axel Schmitt, wie Power in den Ofen kommt. Er backt einen Power-Striezel, würziges Stockbrot mit Bacon und Mozzarella und einen saftig-knusprigen Focaccia-Burger. Drei Rezepte, die beweisen, dass Backen alles andere als langweilig ist – herzhaft, kreativ und voller Leidenschaft!

Abenteuer Leben: Backen in geil: Power aus dem Ofen!

Backen in geil: Power aus dem Ofen!

Im Supermarkt gilt: Es gibt Regeln, die kaum jemand kennt – aber viele schon gebrochen haben. Ob man mit einem Sack voller Kleingeld zahlen darf, mit Inlineskates durch die Gänge flitzen kann oder maskiert an die Kasse geht: Wir klären die wichtigsten Dos and Don’ts im Supermarkt. Was ist erlaubt, was sorgt für Ärger – und wo hört der Spaß auf?

Abenteuer Leben: Supermarkt-Regeln: Was ist erlaubt – und was nicht?

Supermarkt-Regeln: Was ist erlaubt – und was nicht?

Bastel-Profi Marcus Scholz alias "Locke" und sein Kumpel Carsten stehen vor einem ambitionierten Low-Budget-Projekt: dem Bau eines Hausboots in nur vier Tagen. 25 Fässer sollen als Basis dienen, doch undichte Stellen und unerwartete Schwierigkeiten stellen das handwerkliche Geschick der beiden auf die Probe. Gelingt es dem Duo, das schwimmende Heim rechtzeitig fertigzustellen - ohne dabei ungewollt baden zugehen?

Abenteuer Leben: Locke baut sich ein Hausboot!

Locke baut sich ein Hausboot!

Schnitzel, Gulasch und Bratwurst erleben in New York ein echtes Revival – besonders bei der jungen Szene. Ob in Brooklyn oder Manhattan: Die „German Spots“ sind ausgebucht und feiern deutsches Flair mit Maßbier und Blasmusik. TV-Koch Achim Müller macht den kulinarischen Realitätscheck. Vom traditionsreichen „Heidelberg“ über die Radegast Bierhall bis hin zu „Berlin Currywurst“ prüft er: Wie viel echtes Deutschland steckt in den Gerichten? Authentischer Geschmack oder nur Show für Touristen?

Abenteuer Leben: German Food Boom in New York – Achim testet deutsches Essen im Big Apple

German Food Boom in New York – Achim testet deutsches Essen im Big Apple

In der neuen Folge von JKNK wird’s heiß in der Küche: Chefkoch Achim Müller fordert vier Jugendliche heraus, eine klassische Lasagne komplett selbst zu machen, inklusive frischem Nudelteig und cremiger Béchamelsoße. Was nach italienischem Genuss klingt, endet im Kochdrama: klebrige Teige, angebrannte Soßen und jede Menge Chaos! Ob am Ende doch noch etwas Essbares entsteht? Kristina Nordheim begleitet das Küchenabenteuer mit viel Witz und Biss.

Abenteuer Leben: Chaos statt Dolce Vita: Lasagne außer Kontrolle

Chaos statt Dolce Vita: Lasagne außer Kontrolle

Neuseelands Küche überrascht! Reporter Daniel Mohr erkundet das kulinarische Herz der Kiwis: deftige Pies, süßes Hokey-Pokey-Eis und exklusive Maori-Delikatessen. Auf seiner Foodtour probiert er die erste rote Kiwi der Welt und erfährt, warum Neuseeländer wahre Eis-Fans sind. Ein Abenteuer voller Geschmack, spannender Begegnungen und ungewöhnlicher Genüsse  präsentiert von Madita van Hülsen.

Abenteuer Leben: Neuseelands leckerste Geheimnisse

Neuseelands leckerste Geheimnisse

Tinte, Tränen und zweite Chancen: Bei Tattoo Heroes verwandeln Tattoo-Profis alte Fehltritte in echte Kunstwerke. Ob schlecht gestochene Symbole, Ex-Namen oder vergilbte Motive – hier heißt’s: Ärmel hoch, Mut beweisen und Zähne zusammenbeißen. Die Künstler covern, lasern und designen mit Leidenschaft, während die Kund:innen emotionale Geschichten und bittere Reue teilen. Am Ende bleibt nur eins: frische Haut, neue Kunst – und der Beweis, dass man seine Vergangenheit verschönern kann.

Abenteuer Leben: Tattoo Heroes – Alte Fehler, neue Kunstwerke

Tattoo Heroes – Alte Fehler, neue Kunstwerke

Wo sind Wertsachen wirklich sicher — zuhause oder im Banksafe? DIY-Profi Steffen Döring entwickelt mit Laura Brummer clevere Verstecke für Geld, Schmuck und Erbstücke: von täuschend echten Alltagsgegenständen bis hin zu modifizierten Möbeln. Anschließend prüft Sicherheitsexperte und Ex-Einbrecher Hermann Wenning die Konstruktionen auf Herz und Nieren. Sein Urteil verrät, welche Verstecke wirklich schützen, welche nur trügerische Sicherheit bieten

Abenteuer Leben: Die besten Geheimverstecke – getestet vom Ex-Einbrecher

Die besten Geheimverstecke – getestet vom Ex-Einbrecher

Was hat der beste Burger Amerikas mit Rock 'n Roll zu tun? Um diese Antwort zu klären, fliegt "Abenteuer Leben"-Food-Experte David Nöcker nach Tupelo - die Geburtsstätte des angeblich besten Hamburgers der USA und von Elvis Presley. Ob der Burger wirklich rockt, kann der Meistergriller aus Herne nur durch einen Geschmackstest überprüfen.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Der beste Burger der USA

Weitere Folgen