Ilse Aigner soll Bundespräsidentin werden / Hat Trump einen Plan für Europa? / Immer mehr Messerangriffe und die Ärzte sind überfordert, deshalb werden sie jetzt extra trainiert / Der ewige Streit um die Pizza Hawaii

RTL Nachtjournal: Folge 216: Sendung vom 07.11.2026

RTL Nachtjournal

Folge 216: Sendung vom 07.11.2026

Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!

Tele-Gym: Folge 7: Nordic Walking

Tele-Gym

ARD-alpha

Folge 7: Nordic Walking

In der satirischen Reihe werden jede Woche handverlesene Trashfilm-Perlen von Oliver Kalkofe und Peter Rütten präsentiert. Die Filme zeichnen sich durch eine unfreiwillig schlechte Machart oder besonders skurrile Ideen aus und werden von den Kult-Comedians gnadenlos kommentiert, persifliert und mit scharfer Klinge seziert. Die Show wird zu einer grandiosen Watch-Party mit eigenen Cocktails, Trinkspiel und jeder Menge Spaß.

SchleFaZ: Born to Win - In der Hölle des Dschungels: Folge 2: SchleFaZ: Born to Win - In der Hölle des Dschungels

RTL NITRO

Folge 2: SchleFaZ: Born to Win - In der Hölle des Dschungels

Als das geliebte Lokal ihrer Familie, das "Starlight Café", abgerissen werden soll, schwört Annie Park dies noch vor Weihnachten zu verhindern. Sie wendet sich an den Vermieter, Holt Enterprises, um ihn umzustimmen. William Holt, der Sohn des Bosses, verspricht ihr, das "Starlight Cafè" zu retten, wenn sie sich im Gegenzug als der Rechtsbeistand ausgibt, den er auf Verlangen seines Vaters einstellen sollte.

Weihnachten im Starlight Café: Weihnachten im Starlight Cafe

Super RTL

Weihnachten im Starlight Cafe

Nachdem sich Grace von Spiderwebs Angriff erholt hat, soll sie mit den anderen Hofdamen bei Malerin Hilliard Modell sitzen. Die Jagd nach Spiderweb gibt sie natürlich nicht auf.

Lady Grace Mysteries: Staffel 1, Folge 8: Das Porträt

Lady Grace Mysteries

Staffel 1, Folge 8: Das Porträt

Podcast Deutschland 2026 +++ Kim betrinkt sich in einer Pommesbude und musiziert mit ihrem Verlobten auf den Straßen von Mallorca. Klaus hingegen ist als Hoch unterwegs ist und bringt gute Laune mit. Am Promitelefon: Moderatorinnen-Legende Marijke Amado. Sie verrät, warum sie ihre Schweine nach ihren Ex-Männern benannt hat. Außerdem gesteht Kim: Ja, ich male jetzt! Ihr erstes Werk: Eine Eistüte. Und Klaus ist sich sicher: Da kann Andy Warhol einpacken. Ach, es ist wieder so viel los.

Hosts: Kim Fisher und Klaus Wowereit | Erstausstrahlung am 06.11.2026 (rbb)

Kim & Klaus: Eine Eistüte für Andy Warhol

Kim & Klaus

Eine Eistüte für Andy Warhol

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Schock für Michael Rühle. Nach 16 Jahren erfährt er von seiner Ex-Lebensgefährtin Silvia, dass er eine Tochter hat. Mona ist an Leukämie erkrankt und nur eine Knochenmarkspende von ihm könnte ihr das Leben retten. Als sich Vater und Tochter nach der erfolgreichen Gewebespende einander annähern, unterbindet Silvia rigoros jeden Kontakt. Nun beginnt ein verzweifelter Kampf Michaels um seine Tochter, der ihn sogar hinter Gitter bringt.

Verklag mich doch!: Folge 42: Die verschollene Tochter

Verklag mich doch!

Folge 42: Die verschollene Tochter

Machtkampf beendet: Ilse Aigner soll Bundespräsidentin werden +++ Gesetz gegen KO-Tropfen: Bundestag beschließt härtere Strafen für Täter +++ Trump verspricht Mega-Deal für ganz Europa.

:newstime: vom 06. November 2026 | 19:45

:newstime

Sat1

vom 06. November 2026 | 19:45

Früher war alles besser. Von wegen! Schon im Mittelalter gab es Trends, die völlig bekloppt waren.

Lisa Feller macht den Check und zeigt, wie viele Dummheiten früher schon der heiße Scheiß waren.
Frauenkörper ticken anders! Barbara Ruscher staunt, dass diese sensationelle Erkenntnis erst jetzt in der Medizin ankommt.
Wie weit kann männliche Solidarität mit den Frauen gehen? Antonia Stabinger wagt den ultimativen Bühnentest.
Beim Zahnarzt braucht es manchmal mehr als nur starke Nerven. Annick Adelle kennt die Tücken auf dem Behandlungsstuhl.
Omas Geburtstag, die ganze Familie am Tisch und beste Stimmung. Die Nowak weiß, das kann nicht lange gut gehen.

Ladies Night: mit Lisa Feller

Ladies Night

Das Erste

mit Lisa Feller

Vor der Kulisse von Don Camillo und Peppone auf der Naturbühne in Gräfinthal bereiten Sternekoch Cliff Hämmerle und seine Azubis Verena und Michel gemeinsam ein leckeres italienisches Gericht zu: Cannelloni nach Art der Nonna Vincenza.

Mit Herz am Herd: Cannelloni

Mit Herz am Herd

Cannelloni

Über 60 Jahre lang verdrängt Margrit ihren sehnlichsten Wunsch, ein Mann zu sein. Nur im Fasching kann sie ihre Sehnsucht ausleben. Erst als Margrit Claudia kennenlernt, entscheidet sie sich für ein Coming-out: Aus Margrit wird Bruno.

Sehen statt Hören: Transgender · Im falschen Körper geboren

Sehen statt Hören

Transgender · Im falschen Körper geboren

+++ Härtere Strafen für K.o.-Tropfen geplant +++ Pulsnitz eröffnet Pfefferkuchenmarkt +++ Kleinflugzeug auf A2 bei Magdeburg verunglückt  +++ 5. Heimsieg in Folge? FCM vor Duell mit FC St. Pauli +++

MDR aktuell

Die Bretagne ist die größte Halbinsel Frankreichs. Ihre fast 3000 Kilometer lange Küste wechselt von mächtigen Granitklippen zu versteckten Buchten und weiten Sandstränden.

Natur: Die Bretagne - Frankreichs wilde Küste

Natur

3sat

Die Bretagne - Frankreichs wilde Küste

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Angler finden in einem Stausee im Westerwald die Leiche eines sechsjährigen Mädchens. Unter den Schaulustigen am Fundort ist auch der Vater, der seine Tochter vermisst. Er kann sein Kind identifizieren und bricht anschließend zusammen. Die Kripo kommt in diesem Mordfall nicht voran, bis das Institut für Forensische Toxikologie in Frankfurt eingeschaltet wird. Kieselalgen sind die stummen Zeugen eines unglaublichen Verbrechens.

Anwälte der Toten: Folge 4: Mädchen im Stausee

Anwälte der Toten

Folge 4: Mädchen im Stausee

SWR-Moderatorin Annette Krause spielt Stadt Land Quiz zum Thema "Schweine". Es spielen in Rheinland-Pfalz Freinsheim und in Baden-Württemberg Wolpertshausen gegeneinander. Beide Orte haben ihre ganz eigene Beziehung zu Schweinen.

Stadt - Land - Quiz: Freinsheim gegen Wolpertshausen Thema: Schweine

Stadt - Land - Quiz

Freinsheim gegen Wolpertshausen Thema: Schweine

Sara konfrontiert Mike wütend mit dem Foto von ihm und Milla. Anschließend will sie auch Milla zur Rede stellen, doch dort trifft sie ausgerechnet auf Mike, der bei ihr Trost sucht. Als Sara schließlich das ganze Ausmaß seines Lügengeflechts erkennt, ist sie tief verletzt. Selbst Millas Versuch, eine Lanze für Mike zu brechen, hilft nicht mehr. Am Boden zerstört weiß Sara zunächst nicht weiter - bis sie eine folgenschwere Entscheidung trifft.

Berlin - Tag & Nacht: Eine Dimension an Lügen

Berlin - Tag & Nacht

RTL2

Eine Dimension an Lügen

Diesmal geht es mit der Chiemgauerin und leidenschaftlichen Köchin Veronika Lutz nach Bayreuth. Dort zeigt die Deutsch-Amerikanerin Courtney Hacker, wie sie den fränkischen Klassiker "Schäufele", also die flache Schweineschulter, zubereitet. Das inspiriert Vroni zu ihrem knusprigen Schäufele mit Ofengemüse und selbst gemachten Nudeln. Und für diejenigen, die kein Fleisch mögen, gibt es Ofengemüse-Ravioli mit Ricotta-Füllung.

Alltagstauglich und trotzdem mit Raffinesse - die Küche der Gastronomin Veronika Lutz ist auf Profi-Niveau, obwohl sie nie eine Kochausbildung genossen hat. In "Vronis Lieblingsschmankerl" interpretiert die leidenschaftliche Köchin aus dem Chiemgau Leibspeisen der Zuschauerinnen und Zuschauer - bayerische und fränkische Klassiker, aber auch Ideen aus aller Welt. In jeder Sendung steht ein Gericht im Vordergrund, das sie in zwei Varianten kocht.

Vronis Lieblingsschmankerl: Schäufele mit Ofengemüse · Ofengemüse-Ravioli

Vronis Lieblingsschmankerl

Schäufele mit Ofengemüse · Ofengemüse-Ravioli

Wenn sich der Klövensteen im Herbst bunt färbt, geht es auf dem Ponyhof Wichmann auf vier Hufen durch den Wald. Außerdem: Schokohof in Neudorf-Bornstein.

Nordtour: 06.11.2026

Nordtour

06.11.2026

Beim Breaking geht's um coole Tanz-Moves, Battles und die Community von B-Boys und B-Girls, wie die Tänzer genannt werden. Und wie viel B-Boy steckt in Eric?

PUR+: Staffel 2024, Folge 8: Breaking

PUR+

Staffel 2024, Folge 8: Breaking

Samias Entschluss, die Hochzeit wegen Gregor platzen zu lassen, verletzt Simon zutiefst. Er schmettert nach der geplatzten Trauung jeglichen Trost ab. Indes verzögert sich der Abflug des ahnungslosen Gregor nach Afrika wegen einer akuten Erkrankung von Kiras Baby. Samia weiß davon zunächst nichts und ist wild entschlossen, Gregor nach Afrika zu folgen.

Johann kann vor Felix verbergen, dass ihm erneut die tote Elisabeth erschienen ist. Doch im Beisein von Alfons und Emma lockt ihn eine Vision quer durch das Hotel, hinauf zum Balkon. Emma ahnt, dass mit Johann etwas nicht stimmt - und folgt ihm.

Enttäuscht muss Helga erkennen, dass Alfons ein sehr treuer Ehemann ist, denn er verweigert ihr den Kuss. Doch hat sich Helga schnell ein neues Ziel auserkoren, als sie mit Werner im Aufzug steckenbleibt.

Sesamstraße präsentiert: Eine Möhre für Zwei

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