Themen: Tipps für sicheres Spenden | Blumenkohl mit Crunch und Kohlrabi-Schnitzel mit Feldsalat | Gesellschaftsspiele für die kalte Jahreszeit | Weihnachtshäuser in NRW | NRW-Quiz

Hier und heute

hier und heute

Themen: Ursachen und Bekämpfung von Sodbrennen | Reporter Sebastian Auer besucht einen Schlittschuhkurs in Düsseldorf-Benrath | Orangen-Schokoladentarte mit bretonischem Mürbeteigboden | Zehn Jahre "Die Füchsin": Hauptdarstellerin Lina Wendel zu Gast | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Schoko-Orangentorte mit Gewürzbiskuitboden

Themen: Mrs. Doubtfire als Musical in Düsseldorf | Das kostet eine Bestattung | Olaf Baumeister kocht herzhafte Klassiker für den Herbst | So wohnt der Westen: Traumhaus als Anbau ans Elternhaus | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Ursula Löckenhoff und Simone Sombecki räumen mit Vorurteilen gegenüber Tierschutzhunden auf | Leckeres Apfelgebäck | Tipps für gemütliches Licht | NRW-Quiz

Themen: Falsche Diagnosen in der elektronischen Patientenakte | Aktionswoche gegen Schockanrufe | Rüblikuchen mit Frischkäse-Frosting und Vanillekipferl-Birnenkuchen | Reporter Bastian Biet bei der Eiswelt-Ausstellung in Oberhausen | NRW-Quiz

Themen: Klassisches Rindergulasch | Richtige Pflege von Weihnachtssternen | Talk mit Autorin Jana Crämer | Tipps zum Erkennen echter Schnäppchen | Vegetarisches Kartoffelgulasch

Themen: Wenn eine Hochbegabung unentdeckt bleibt | Was ist erlaubt im Supermarkt? | Leckere Rezepte mit Schokolade und Mandeln | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Allgemeinmediziner Stefan Spieren über die Gürtelrose-Impfung | Frikadellen mit Rahmwirsing und würzige Wirsing-Hack-Pasta mit Bergkäse | Amaryllis im Herbst und Winter | Strick mit!: Anleitung für einen Zopf- und Perlmuster-Schal | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Talk und Buchverlosung: Autorin Franziska Hohmann über ihr berührendes Werk "Gut, dass du nicht mehr da bist" | Alles rund um aktuelle Betrugsmaschen auf Kleinanzeigen-Portalen | Theresa Knipschild zaubert Halloween-Leckereien | Oberhausen: Das Musical "Pretty Woman" feiert Deutschlandpremiere | Strick mit! startet in die nächste Runde | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Inflation - was gerade besonders teuer ist | Konditormeister Marcel Seeger backt Preiselbeer-Torte und Preiselbeer-Cookies  | Ausflugstipps zu Halloween | Besuch in einer Kerzenmanufaktur in Kempen | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Wie kommt Deutschland aus der Wohnungskrise? | Start in die Wirsingsaison mit und ohne Fleisch | So beugt man Nackenschmerzen vor | Zu Besuch in einer Pralinenmanufaktur | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Promitalk mit Lisa Feller | Rosenkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffelpüree sowie gerösteter Rosenkohl mit Sesamsauce | Herbstneuheiten und Blattschmuck | Schutztipps gegen Kohlenmonoxidvergiftung | NRW-Quiz

Themen: Unterstützung bei steigenden Heizkosten | Fruchtige Orangenkuchen von Konditormeister Marcel Seeger | So schläft man besser | Mulch aus Gartenabfällen selbst herstellen | NRW-Quiz

Themen: Warum die NRW-Tafeln an ihre Grenzen stoßen | Verbraucherschutz-Tipp: Das ist beim Kfz-Versicherungswechsel zu beachten | Die "SPIEL"-Messe 2025 | Zwei süße Highlights mit Apfel & Karamell | NRW-Quiz

Themen: So geht Speedpuzzeln | Gesundheit: Was Hund und Katze brauchen | Power fürs Immunsystem | Auto und Motorrad winterfest machen | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

hier und heute

Aktuelle Folge

Hier und heute

Weitere Folgen

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute