Themen: Schauspieler Anthony Arndt investiert 100.000 Euro in den Alzheimer-Kurzfilm "Treu" | Gesundheitsexpertin Felizitas Bellendorf über moderne Hausnotrufsysteme | Zitronenrolle und kleine Zitronentorte mit Keksboden | Leben im Westen: Scharmede gewinnt den Titel "Unser Dorf hat Zukunft" | Tasse oder Tasche

Hier und heute

hier und heute

Themen: Erbsen-Carbonara | Kai Kulschewski von der Kampfmittelbeseitigung über die schlummernde Gefahr unter der Erde | Floristikexpertin Uta Grünwald zur Gestaltung von Blumengeschenken | Tasse oder Tasche | Frühlingssalat mit Spargel, jungen Erbsen, Radieschen und Burrata

Themen: Reporterin Anke Kahle in der Eichhörnchen-Notfallstation | Selbstgemachte Pommes "de luxe" mit Chili-Zitronen-Mayo | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Termin-Koordination per App | Frühlingsgemüse vom Blech mit knusprigen Kartoffeln und zwei Dips

Themen: Stromausfall: Tipps für den Notfall | Ungewöhnlicher Lebensentwurf: Moderne Nomaden | Erdbeer-Frühstückskäsekuchen im Glas und Protein-Nicecream mit Erdbeeren | Garten unterwegs: Tipps für Hochbeete mit mediterranem Gemüse und Flowerpower | Tasse oder Tasche

Themen: Wer wird der nächste Papst? | Sabine Heinrich war beim Hermann | Erdbeer-Mascarpone-Törtchen und eine Quark-Mousse-Schnitte mit Erdbeeren | Anne Willmes zu Gast in einem Siegerländer Gartenparadies | Tasse oder Tasche

Themen: Wie ein langes, selbstbestimmtes Leben gelingt | Reporter Bastian Biet berichtet von der Wolf-Auffangstation in Sonsbeck | Fruchtiger Cheesecake | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Fruchtiges Schichtdessert im Glas

Themen: Hochzeit – Zwischen Tradition, Kosten und großen Gefühlen | Anke Kahle berichtet von der Van Gogh-Ausstellung im Wuppertaler Visiodrom | Vanille-Grießschnitten mit Himbeer-Rosmarin-Kompott | Politischer Humor: Karikaturen über Trump und Co. | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Grießflammeri mit Zitronenverbene und Rhabarberkompott

Themen: Susanne Dickel verschönert den öffentlichen Raum Düsseldorf | Glamping in Borken am See | Gebratenes Doradenfilet mit grünem Spargel an leichter Thai-Note | Künstlerin Elena Panknin erobert den Rheinturm | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Som Tam Salat mit Garnelen

Themen: So wird das Wetter an den Osterfeiertagen | Unterwegs auf dem Markt in Duisburg-Rumeln | Saftiges Osterbrot und traditionelles Kluntjesbrot | Lesetipps für die Osterferien | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Fensterputzen wie ein Profi | Mittendrin im Blütenmeer zwischen Monschau und Hellenthal | Eierlikörkäsekuchen und Topfendessert mit Eierlikörcreme | Neue KI in der Google Suche | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Weniger Werbeprospekte und ihre Bedeutung für die Einkaufsplanung | So wohnt der Westen: Die denkmalgeschützte Villa Magnolia | Schnitzelklassiker und Veggie-Alternativen | DIY-Frühlingsdeko zu Ostern | NRW-Quiz

Themen: Auswirkungen der US-amerikanischen Zölle auf unseren Alltag | Lammschmortopf mit Salzzitronen, Möhren, Minze und Mandeln | Selbstironisch und humorvoll: Kirche näher am Menschen | Gartentipps zu Rhododendron und Magnolien | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche | Spargel-Panzanella: Tomaten-Brotsalat mit Spargel

Themen: Einer der besten Lehrer Deutschlands kommt aus Borken | Rhabarberkuchen mit Vanillepudding und Zabaione mit Rhabarberkompott | Tipps für Städtetrips nach Fulda und Schärding | Tango am Niederrhein auf Burg Boetzelaer | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Themen: Bestsellerautorin Ursula Ott über die Beziehung von Geschwistern | Veganer Rüblikuchen und veganes Osterdessert mit Möhren | Die neusten Trends von der Fitnessmesse Köln | Schutz vor UV-Strahlung | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

Talk mit Tobias Reisige von "Wildes Holz" | Unsere Rezepte: Schoko-Mousse mit Beeren-Chutney und würzige Schoko-Lollis | Wie man kleine Wunden selbst behandeln kann | So laufen Spargelernte und Apfelblüte im Westen | NRW-Quiz

Extremwetter: Wie wir unser Zuhause davor schützen können | Unsere Rezepte: Birnenkuchen mit Vanillepudding und Schokoladensauce sowie der Dessertklassiker „Birne Helene“ | Eifel als Schauplatz: Roman-Trilogie von Autorin Anna-Maria-Caspari | Gospelchor-Festival in Essen | NRW-Quiz

Hier und heute

Weitere Folgen

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute

Hier und heute