Smartphones sind die "mächtigste Droge der Welt", bewusst auf Sucht programmiert und nutzen Schwachstellen der Psyche aus. Was oft dahergesagt wird, kann tatsächlich zu schrumpfenden Hirnbereichen, drastisch reduzierter Aufmerksamkeit und teils lebensbedrohlichen psychischen Problemen führen - vor allem bei Jugendlichen. Ein Entzug ist extrem schwer. Jenke stellt sich zwei Wochen lang dem Experiment. Wie kann man sich diesem Sog entziehen?

JENKE.: Experiment. Nicht ohne mein Handy

JENKE.

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Experiment. Nicht ohne mein Handy

Was hat guter Schlaf mit langem Leben zu tun? Wer wirklich lange leben will, braucht keine Wunderpillen. Den größten Einfluss am Alter hat, wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Schlaf.

JENKE.: EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps SCHLAF

EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps SCHLAF

Können wir durch Ernährung unsere Lebensuhr zurückdrehen? Wer wirklich lange leben will, sollte die Basics beachten, die den größten Unterschied machen: Wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zur Ernährung.

JENKE.: EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps ERNÄHRUNG

EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps ERNÄHRUNG

Warum ist Sport der Schlüssel für ein langes Leben? Den größten Unterschied fürs Altern machen keine Wunderpillen oder Hightech-Geräte. Ausschlaggebend ist, was wir essen, wie wir schlafen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Sport.

JENKE.: EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps SPORT

EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps SPORT

In den letzten zwanzig Jahren hat sich Jenke von Wilmsdorff mit spektakulären Experimenten am eigenen Leib zahlreichen Extremsituationen und Herausforderungen ausgesetzt. Hat der mehrfach ausgezeichnete Reporter damit seiner Gesundheit mehr geschadet als gedacht? Für sein Experiment "Unsterblich" will Jenke seinen Alterungsprozess anhalten. Wie stehen seine Chancen? Zum ersten Mal macht Jenke ein Experiment gemeinsam mit seinem Sohn Jánik (30).

JENKE.: Experiment. Unsterblich: Wollen wir für immer leben?

Experiment. Unsterblich: Wollen wir für immer leben?

Koffein, Ritalin, Psilocybin - kommen Glück und Erfolg heute aus der Pillenpackung? Der Druck in der Leistungsgesellschaft ist allgegenwärtig. Jenke von Wilmsdorff testet in seinem neuen Experiment unterschiedliche "Dopingmittel" für den Alltag ...

JENKE.: Experiment. Alltagsdrogen. Wie gedopt ist Deutschland?

Experiment. Alltagsdrogen. Wie gedopt ist Deutschland?

Jenke von Wilmsdorff zeigt in einem neuen Selbstexperiment im Rahmen der "Green Seven Week", wie sich versteckte Schadstoffe in unserem Essen auf uns auswirken können. Wie krass ist die Schadstoffbelastung in vermeintlich gesunden Lebensmitteln aus unseren Supermärkten wirklich? Und was richten sie in unserem Körper an? Jenke ernährt sich mehrere Wochen lang von den am stärksten belasteten Lebensmitteln. Wie verändern sich seine Blutwerte? Und wie geht es ihm dabei?

JENKE.: Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?

Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?

Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?: Jeder dritte Deutsche im Alter von 18 - 65 Jahren ist Single. Jeder vierte Erwachsene in Deutschland fühlt sich einsam, gleichzeitig wird jede dritte Ehe in der Bundesrepublik geschieden. Wieso brauchen bzw. wollen wir überhaupt Beziehungen? Gibt es eine langfristige Alternative? In Japan ist ein:e virtuelle:r Partner:in längst Realität, und es gibt Menschen, die eine "Liebes-Beziehung" mit einer KI führen. Jenke fragt: Was passiert, wenn Maschinen unsere Gefühlswelt erobern?

JENKE.: Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?

Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?

JENKE. Experiment Psyche: Wie depressiv ist Deutschland?: Soziale Isolation, Abgabe von Kontrolle, ausschließlich schlechte Nachrichten in den Medien: Wie wirkt das auf Menschen? Wie schnell beeinflussen diese Faktoren unsere Psyche? Jenke von Wilmsdorff wagt ein Selbstexperiment. Was macht es mit ihm, wenn er sich allein in einer Wohnung isoliert? Nur mit Notfallkontakten auf dem Handy. Nur mit ausgewählten Nachrichten in den Medien. Mit zu wenig Sonnenlicht und frischer Luft. Und vor allem: Auf unbestimmte Zeit. 

JENKE.: Experiment Psyche: Wie depressiv ist Deutschland?

Experiment Psyche: Wie depressiv ist Deutschland?

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?: In seinem neuen Experiment testet Jenke von Wilmsdorff es selbst: Wie wirkt sich übermäßiger Zucker-Konsum binnen kürzester Zeit auf seine Gesundheit und auf sein Gemüt aus? Und was macht der Verzicht auf Zucker mit uns? Der Fernsehjournalist konsumiert täglich ein Kilogramm Zucker. Die schnellen und umfassenden Folgen überraschen auch den erfahrenen Selbstexperimentator. Hinweis der "JENKE."-Redaktion: Die Sendung wurde zwischenzeitlich überarbeitet. 

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