Smartphones sind die "mächtigste Droge der Welt", bewusst auf Sucht programmiert und nutzen Schwachstellen der Psyche aus. Was oft dahergesagt wird, kann tatsächlich zu schrumpfenden Hirnbereichen, drastisch reduzierter Aufmerksamkeit und teils lebensbedrohlichen psychischen Problemen führen - vor allem bei Jugendlichen. Ein Entzug ist extrem schwer. Jenke stellt sich zwei Wochen lang dem Experiment. Wie kann man sich diesem Sog entziehen?

JENKE.: Experiment. Nicht ohne mein Handy

JENKE.

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Experiment. Nicht ohne mein Handy

Warum ist Sport der Schlüssel für ein langes Leben? Den größten Unterschied fürs Altern machen keine Wunderpillen oder Hightech-Geräte. Ausschlaggebend ist, was wir essen, wie wir schlafen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Sport.

JENKE.: EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps SPORT

EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps SPORT

Können wir durch Ernährung unsere Lebensuhr zurückdrehen? Wer wirklich lange leben will, sollte die Basics beachten, die den größten Unterschied machen: Wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zur Ernährung.

JENKE.: EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps ERNÄHRUNG

EXPERIMENT. Unsterblich. Tipps ERNÄHRUNG

In den letzten zwanzig Jahren hat sich Jenke von Wilmsdorff mit spektakulären Experimenten am eigenen Leib zahlreichen Extremsituationen und Herausforderungen ausgesetzt. Hat der mehrfach ausgezeichnete Reporter damit seiner Gesundheit mehr geschadet als gedacht? Für sein Experiment "Unsterblich" will Jenke seinen Alterungsprozess anhalten. Wie stehen seine Chancen? Zum ersten Mal macht Jenke ein Experiment gemeinsam mit seinem Sohn Jánik (30).

JENKE.: Experiment. Unsterblich: Wollen wir für immer leben?

Experiment. Unsterblich: Wollen wir für immer leben?

Koffein, Ritalin, Psilocybin - kommen Glück und Erfolg heute aus der Pillenpackung? Der Druck in der Leistungsgesellschaft ist allgegenwärtig. Jenke von Wilmsdorff testet in seinem neuen Experiment unterschiedliche "Dopingmittel" für den Alltag ...

JENKE.: Experiment. Alltagsdrogen. Wie gedopt ist Deutschland?

Experiment. Alltagsdrogen. Wie gedopt ist Deutschland?

Jenke von Wilmsdorff zeigt in einem neuen Selbstexperiment im Rahmen der "Green Seven Week", wie sich versteckte Schadstoffe in unserem Essen auf uns auswirken können. Wie krass ist die Schadstoffbelastung in vermeintlich gesunden Lebensmitteln aus unseren Supermärkten wirklich? Und was richten sie in unserem Körper an? Jenke ernährt sich mehrere Wochen lang von den am stärksten belasteten Lebensmitteln. Wie verändern sich seine Blutwerte? Und wie geht es ihm dabei?

JENKE.: Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?

Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?

JENKE. Experiment Psyche: Wie depressiv ist Deutschland?: Soziale Isolation, Abgabe von Kontrolle, ausschließlich schlechte Nachrichten in den Medien: Wie wirkt das auf Menschen? Wie schnell beeinflussen diese Faktoren unsere Psyche? Jenke von Wilmsdorff wagt ein Selbstexperiment. Was macht es mit ihm, wenn er sich allein in einer Wohnung isoliert? Nur mit Notfallkontakten auf dem Handy. Nur mit ausgewählten Nachrichten in den Medien. Mit zu wenig Sonnenlicht und frischer Luft. Und vor allem: Auf unbestimmte Zeit. 

JENKE.: Experiment Psyche: Wie depressiv ist Deutschland?

Experiment Psyche: Wie depressiv ist Deutschland?

Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?: Jeder dritte Deutsche im Alter von 18 - 65 Jahren ist Single. Jeder vierte Erwachsene in Deutschland fühlt sich einsam, gleichzeitig wird jede dritte Ehe in der Bundesrepublik geschieden. Wieso brauchen bzw. wollen wir überhaupt Beziehungen? Gibt es eine langfristige Alternative? In Japan ist ein:e virtuelle:r Partner:in längst Realität, und es gibt Menschen, die eine "Liebes-Beziehung" mit einer KI führen. Jenke fragt: Was passiert, wenn Maschinen unsere Gefühlswelt erobern?

JENKE.: Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?

Experiment Liebe: Von Dating App bis Sex-Roboter - Wie lieben wir in Zukunft?

In seinem neuen Experiment testet Jenke von Wilmsdorff es selbst: Wie wirkt sich übermäßiger Zucker-Konsum binnen kürzester Zeit auf seine Gesundheit und auf sein Gemüt aus? Und was macht der Verzicht auf Zucker mit uns? Der Fernsehjournalist konsumiert täglich ein Kilogramm Zucker. Die schnellen und umfassenden Folgen überraschen auch den erfahrenen Selbstexperimentator. Hinweis der "JENKE."-Redaktion: Die Sendung wurde zwischenzeitlich überarbeitet. 

JENKE.: Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?: In seinem neuen Experiment testet Jenke von Wilmsdorff es selbst: Wie wirkt sich übermäßiger Zucker-Konsum binnen kürzester Zeit auf seine Gesundheit und auf sein Gemüt aus? Und was macht der Verzicht auf Zucker mit uns? Der Fernsehjournalist konsumiert täglich ein Kilogramm Zucker. Die schnellen und umfassenden Folgen überraschen auch den erfahrenen Selbstexperimentator. Hinweis der "JENKE."-Redaktion: Die Sendung wurde zwischenzeitlich überarbeitet. 

Wandel der Tier- und Pflanzenwelt: Gefährliche Krankheiten in Deutschland? : Die Tier- und Insektenwelt wird sich infolge des Klimawandels ebenfalls stark verändern. Neben einen Artensterben, wird es mehr Mücken geben, die weitaus gefährlicher sind aggressiver sind als die heutigen. Welche Folgen wird das für uns haben? 

JENKE.: Wandel der Tier- und Pflanzenwelt: Gefährliche Krankheiten in Deutschland? 

Wandel der Tier- und Pflanzenwelt: Gefährliche Krankheiten in Deutschland? 

Staffel 4, Folge 1: Was bedeutet der Klimawandel für unseren Alltag?: Seit Jahren ist bekannt, dass die Erderwärmung immer weiter fortschreitet. Doch wer trägt die Verantwortung für den Klimawandel? Und welche Auswirkungen hat das für unsere Zukunft?

JENKE.: Staffel 4, Folge 1: Was bedeutet der Klimawandel für unseren Alltag?

Staffel 4, Folge 1: Was bedeutet der Klimawandel für unseren Alltag?

Staffel 4, Folge 1: Kinder und ihre Sicht auf die Zukunft: Jenke lädt eine Gruppe Kinder zu sich ein und spricht mit ihnen über die Zukunft. Wie reagieren die Kleinen darauf, dass es statt Fleisch nur noch Veggie gibt? Und sind die sich über das Ausmaß des Klimawandels bereits bewusst? 

JENKE.: Staffel 4, Folge 1: Kinder und ihre Sicht auf die Zukunft

Staffel 4, Folge 1: Kinder und ihre Sicht auf die Zukunft

Staffel 4, Folge 1: Die Folgen des Klimawandels: Wassernotstand in Italien: Jenke reist im August 2022 nach Norditalien, wo die Folgen des Klimawandels besonders deutlich werden. Die Po-Ebene ist komplett ausgetrocknet, seit Monaten hat es in der Region nicht geregnet. Was das für die Bewohner dort bedeutet, zeigen wir im Video.

JENKE.: Staffel 4, Folge 1: Die Folgen des Klimawandels: Wassernotstand in Italien

Staffel 4, Folge 1: Die Folgen des Klimawandels: Wassernotstand in Italien

Staffel 4, Folge 1: Der Sommer der Zukunft: Werden wir unseren Strom selbst erzeugen? : Es wird heißer, immer heißer. Damit werden wir vermehrt Klimaanlagen in Anspruch nehmen und der Energiebedarf wird steigen - und damit auch die Kosten. Jenke will deshalb herausfinden, wie aufwendig es ist, einen Teil seinem Strom selbst zu erzeugen. 

JENKE.: Staffel 4, Folge 1: Der Sommer der Zukunft: Werden wir unseren Strom selbst erzeugen? 

Staffel 4, Folge 1: Der Sommer der Zukunft: Werden wir unseren Strom selbst erzeugen? 

Jenke von Wilmsdorff versetzt sich in einem neuen Selbstexperiment im Rahmen der "Green Seven Week" in ein Deutschland im Jahr 2050, wie es von Wissenschaftlern prophezeit wird - sollte der Klimawandel so fortschreiten wie bisher. Wie wirkt sich die Wasserknappheit auf unser tägliches Leben aus? Ist es aufgrund der Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit überhaupt noch möglich, sich 2050 tagsüber im Freien aufzuhalten?

JENKE.: Das Klima-Experiment: Sind wir noch zu retten?

Das Klima-Experiment: Sind wir noch zu retten?

Schadstoffe in Lebensmitteln und ihre Wirkung auf den Körper: Gifte verstecken sich in Obst, in Gemüse, in nahezu allen Lebensmitteln. Insgesamt gibt es fünf Arten von Schadstoffen in unserem Essen. Doch welche sind das? Und was machen sie mit unserem Körper?

JENKE.: Schadstoffe in Lebensmitteln und ihre Wirkung auf den Körper

Schadstoffe in Lebensmitteln und ihre Wirkung auf den Körper

Das Ergebnis von Jenkes Food-Experiment: Senken Bio-Produkte die: In Jenkes Körper wurden zahlreiche gesundheisgefährdende Schadstoffe gefunden, darunter unter anderem Pestizide, Schwermetalle und Weichmacher. Jenke will herausfinden, ob diese durch bewusste Ernährung wieder aus dem Körper verschwinden und ernährt sich ausschließlich von Bio-Produkten. Werden diese am Ende Jenkes Schadstoffbelastung im Körper wirklich senken?

JENKE.: Das Ergebnis von Jenkes Food-Experiment: Senken Bio-Produkte die

Das Ergebnis von Jenkes Food-Experiment: Senken Bio-Produkte die

JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?: Für "JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?" verzichtet Jenke von Wilmsdorff auf seinen Besitz und lebt nur noch mit 100 Gegenständen. Wie viele Dinge besitzen wir, die uns gar nicht bewusst sind? Warum kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen? Und was passiert damit, wenn wir sie nicht mehr wollen? In seinem Experiment setzt Jenke sich gewohnt schonungslos ehrlich mit seinem eigenen und dem durchschnittsdeutschen Konsum auseinander. Bildrechte: © ProSieben/Rehbeck, Marc.

JENKE.: Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?

Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?

Was hat guter Schlaf mit langem Leben zu tun? Wer wirklich lange leben will, braucht keine Wunderpillen. Den größten Einfluss am Alter hat, wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Schlaf.

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