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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Restore-Diät – Neustart für den Darm?
Weniger Fertigprodukte, mehr natürliche Lebensmittel: Die Restore-Diät setzt auf Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkorn. Sie soll das Mikrobiom stärken, Entzündungen senken und den Blutzucker stabilisieren. Doc Fischer informiert.

Hausmittelcheck: Mariendistel – Hilfe für die Leber?
Die Mariendistel gilt als klassische Heilpflanze bei Leberproblemen. Ihr Wirkstoff Silymarin soll Leberzellen schützen und ihre Regeneration unterstützen. Doch stimmt das wirklich? Doc Fischer kennt die neuesten Studien.

Schnarchen – wenn der Schlaf zum Risiko wird
Sägen, Röcheln, Atempausen: Schnarchen gilt oft als harmlos, kann aber auch auf eine Schlafstörung hinweisen. Ursache sind meist verengte Atemwege im Rachen. Bleiben Atemaussetzer unbehandelt, steigt das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Doc Fischer zeigt, wann Schnarchen abgeklärt werden sollte – und welche Therapien helfen können.

Hexenschuss – wenn der Rücken plötzlich blockiert
Ein stechender Schmerz im unteren Rücken, jede Bewegung fällt schwer: Ein Hexenschuss kommt oft aus heiterem Himmel. Ursache sind meist verkrampfte Rückenmuskeln oder blockierte Wirbelgelenke. Doc Fischer zeigt, was hinter der akuten Lumbago steckt – und warum Bewegung und gezielte Behandlung meist schnell helfen können.

Doc Fischer

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Braunes Fett – Abnehmen durch Kälte? 
Eisbaden und kalte Duschen liegen im Trend. Doch hilft Kälte beim Abnehmen? Tatsächlich 
aktiviert Frieren das braune Fett, das Energie verbrennt und Wärme produziert. Doc Fischer zeigt, wie groß der Effekt ist – und für wen er sinnvoll sein kann.

Hausmittelcheck: Gewürznelken
Bei Zahn- oder Halsschmerzen gelten Gewürznelken als Hausmittel. Ihr Inhaltsstoff Eugenol wirkt entzündungshemmend und leicht betäubend. Doch was ist wissenschaftlich belegt? Doc Fischer informiert.

Im Fokus: Schaufensterkrankheit
Schmerzen in der Wade beim Gehen, die zum Stehenbleiben zwingen – typisch für die sogenannte Schaufensterkrankheit. Ursache sind verengte Arterien. Doc Fischer zeigt, welche Therapien helfen und warum frühes Handeln wichtig ist.

Rhizarthrose - neue Hilfe für den schmerzenden Daumen
Wenn jeder Griff wehtut und der Daumen an Kraft verliert, steckt oft Verschleiß im Sattelgelenk dahinter. Doc Fischer erklärt, was Ergotherapie leisten kann - und wann eine Prothese sinnvoll ist

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Schlaf - wie er Gedächtnis und Abwehr stärkt 
Im Schlaf scheint alles ruhig - doch Gehirn und Immunsystem arbeiten intensiv. Tiefschlaf stärkt die Abwehr, festigt Erinnerungen und reguliert Entzündungen. Warum guter Schlaf für Gedächtnis und Gesundheit so wichtig ist - Doc Fischer informiert.

Hausmittelcheck: Zitrone 
Zitronen liefern Vitamin C und Flavonoide, die antioxidativ wirken können. Sie gelten als Hausmittel bei Erkältung. Doc Fischer zeigt, was belegt ist - und worauf man bei Zubereitung und Anwendung achten sollte.

Im Fokus: Bandscheibenvorfall 
Zieht der Schmerz vom Nacken in den Arm oder vom Rücken ins Bein, kann ein Bandscheibenvorfall dahinterstecken. Nicht jede Diagnose bedeutet Operation. Welche Therapien helfen - und wann schnelles Handeln nötig wird, erklärt Doc Fischer.

Blutfettwerte – wie aussagekräftig sind sie wirklich? 
Cholesterin, LDL, HDL: Blutfette gelten als wichtiger Marker fürs Herz. Doch wie aussagekräftig sind sie? Doc Fischer erklärt, wie Werte richtig eingeordnet werden – und was Heimtests taugen.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Fettleber - die stille Gefahr 
Millionen Menschen haben eine Fettleber, oft ohne es zu wissen. Sie bleibt lange symptomlos und kann dennoch schwere Schäden verursachen. Doc Fischer zeigt, warum nicht nur Übergewicht ein Risiko ist - und was Ernährung bewirken kann.

Jodmangel - das unterschätzte Risiko 
Deutschland ist Jodmangelland - und das kann Folgen haben. Wer dauerhaft zu wenig Jod aufnimmt, riskiert Störungen der Schilddrüse. Doc Fischer erklärt, wie sich die Versorgung verbessern lässt.

Im Fokus: Herzinfarkt 
Ein Herzinfarkt entsteht meist nicht aus heiterem Himmel. Bluthochdruck oder erhöhte Blutfette steigern das Risiko. Doc Fischer zeigt, wie Warnzeichen erkannt werden - und welche Rolle Betablocker spielen.

Doc Fischer untersucht’s: Hula Hoop 
Der Reifen gilt als Trend aus der Kindheit - doch was bringt Hula Hoop? Doc Fischer testet, ob das Training Bauch, Rücken und Ausdauer stärkt - und ob es die Joggingrunde ersetzen kann.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Grüner Tee – wie gesund ist er wirklich?
Grüner Tee soll das Immunsystem stärken, beim Abnehmen helfen und das Herz schützen. Doch was davon stimmt wirklich? Doc?Fischer kennt die Studienlage  – und erklärt, worauf es beim Genuss ankommt.

HOCM – wenn das Herz zu stark schlägt
Die hypertrophe obstruktive Kardiomyopathie (HOCM) ist eine genetisch bedingte Verdickung des Herzmuskels. Sie behindert den Blutfluss, fördert Rhythmusstörungen und kann lebensbedrohlich werden. Doc?Fischer zeigt, welche Therapien helfen.

Im Fokus: Knieverletzungen 
Kreuzband- und Meniskusrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen. Wann ist eine OP nötig? Wann reicht Physiotherapie? Doc?Fischer erklärt Unterschiede, Behandlungen und wie man vorbeugen kann.

Nahrungsergänzung bei Krebs – sinnvoll oder riskant? 
Viele Krebskranke greifen zu Vitaminen oder Pflanzenextrakten. Doch was hilft wirklich? Doc?Fischer zeigt, welche Mittel Potenzial haben – und wovon man besser die Finger lässt.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen:

Süßstoffe – wie unbedenklich sind sie wirklich? 
Süßstoffe stecken in vielen Light- und Zero-Produkten. Sie sparen Kalorien – könnten aber laut Studien auch Appetit und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Doc?Fischer zeigt, was die Forschung dazu sagt – und worauf man beim Konsum achten sollte.

Fit im Alter: Ausdauertraining für Herz und Lunge 
Gezieltes Training kann auch im Alter die Kondition und das Herz-Kreislauf-System stärken. Besonders wichtig: Die sogenannte VO2max – ein Maß für die Sauerstoffaufnahme – lässt sich durch Sport steigern. Doc?Fischer zeigt, worauf es ankommt.

Im Fokus: Osteoporose 
Osteoporose bleibt oft lange unentdeckt – bis ein Knochen bricht. Dabei lässt sich der Knochenschwund gut behandeln. Doc?Fischer erklärt, woran man die Erkrankung erkennt – und welche Therapien helfen, Knochenverlust zu stoppen.

Chronische Sinusitis 
Nicht allen Betroffenen helfen Medikamente – bei anatomischen Engstellen kann eine Operation notwendig sein, um die Belüftung der Nebenhöhlen dauerhaft zu verbessern.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Antibiotika – wie man sie richtig einsetzt 
Antibiotika retten Leben, doch ihre falsche Anwendung kann Resistenzen fördern und ihre Wirksamkeit mindern. Warum sie nicht bei jedem Infekt nötig sind und wie gezielte Therapien Resistenzen vermeiden – Doc?Fischer informiert.

Hausmittelcheck: Schwarzer Rettich 
Schwarzer Rettich gilt als Hausmittel gegen Husten und Verdauungsprobleme. Seine Senföle wirken antibakteriell und schleimlösend. Doch hilft er wirklich? Doc Fischer checkt´s.

Im Fokus: Augenerkrankungen im Alter
Im Alter verändert sich das Auge: Alterssichtigkeit, Linsentrübung und andere Erkrankungen treten häufiger auf. Wann sollte man zum Arzt – und wann ist eine künstliche Linse sinnvoll? Doc?Fischer gibt Orientierung.

Oberschenkelhalsbruch - warum jede Stunde zählt 
Ein Oberschenkelhalsbruch trifft meist ältere Menschen – mit gravierenden Folgen. Doch wird er schnell behandelt ist eine vollständige Heilung und neue Mobilität oft möglich. Doc?Fischer zeigt, worauf es ankommt.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Carrageen – wie gefährlich ist der Zusatzstoff? 
Carrageen, ein Verdickungsmittel aus Rotalgen und steckt in vielen Lebensmitteln wie Sahne oder Pudding. Doch Studien legen nahe, dass Carrageen entzündliche Prozesse im Darm fördern könnte. Auch Schleimhautreizungen und Durchfall wurden beobachtet. Wie gefährlich ist Carrageen tatsächlich? Und gibt es Alternativen? Doc Fischer informiert.

Grippewelle – was jetzt wichtig ist 
Die Krankenhäuser sind voll, die Grippewelle rollt durchs Land. Doch was kann in dieser Phase noch helfen? Doc?Fischer zeigt, woran man eine echte Influenza erkennt, wann eine Impfung sinnvoll ist – und wie sich das Ansteckungsrisiko verringern lässt.

Im Fokus: Chronische Schmerzen 
Millionen Menschen leben mit dauerhaften Schmerzen. Die Ursachen sind vielfältig – körperlich, psychisch und auch sozial. Doc?Fischer zeigt, wie moderne Schmerztherapie hilft, den Teufelskreis zu durchbrechen und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.

Hausmittelcheck: Nachtkerze 
Die Nachtkerze öffnet ihre Blüten erst in der Dämmerung – und ist nicht nur ein Hingucker im Garten. Ihre Samen liefern wertvolles Öl mit entzündungshemmender Gamma-Linolensäure. Das soll vor allem bei Hautproblemen wie Neurodermitis helfen. Doc?Fischer checkt, was wirklich dran ist – und wann sich die Anwendung lohnen kann.

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen:

Eisenmangel – wenn der Körper auf Reserve läuft
Eisen ist essenziell für die Blutbildung und den Sauerstofftransport. Fehlt es, drohen Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Haarausfall. Besonders häufig betroffen sind Frauen im gebärfähigen Alter und sportlich aktive Menschen. Doc?Fischer erklärt, wie ein Mangel erkannt wird – und was dagegen hilft.

Alkoholfrei durch den Januar 
Der „Dry January“ liegt im Trend: Einen Monat bewusst auf Alkohol zu verzichten, soll dem Körper guttun. Doc?Fischer erklärt, welche positiven Effekte ein Alkoholverzicht haben kann – und warum schon kurze Pausen spürbare Veränderungen bringen.

Im Fokus: Darmträgheit 
Verstopfung ist ein Tabuthema – und betrifft besonders ältere Menschen. Bewegungsmangel, Medikamente oder ballaststoffarme Ernährung gelten als Hauptursachen. Doc?Fischer zeigt, wie man den Darm auf natürliche Weise wieder in Schwung bringt.

Hausmittelcheck: Efeu 
Efeu klettert an Bäumen und Mauern empor, bleibt auch im Winter grün und wehrt sich mit toxischen Inhaltsstoffen gegen Schädlinge und Fressfeinde. Doch obwohl Efeu giftig ist, soll er auch als Heilmittel wirken. Stimmt das? Doc Fischer macht den Check.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Anti-Aging durch Ernährung
Falten, schlaffe Haut, nachlassende Spannkraft - äußere Zeichen des Alterns lassen sich nicht stoppen, aber beeinflussen. Aber: Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen bremsen und Reparaturprozesse in den Zellen unterstützen. Doc Fischer informiert.

Hausmittelcheck: Weidenrinde
Schon seit Jahrhunderten wird Weidenrinde bei Schmerzen eingesetzt. Ihr Wirkstoff Salicin gilt als natürlicher Vorläufer von ASS. Doch wie gut wirkt das Hausmittel wirklich? 

Im Fokus: Nackenschmerzen
Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und entstehen oft durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Was hilft, wenn der Schmerz chronisch wird? Doc Fischer zeigt, welche Therapien sinnvoll sind.

Schuppenflechte - welche Therapie helfen kann
Rote, schuppige Hautveränderungen sind typisch für Psoriasis. Die Autoimmunerkrankung belastet viele Betroffene stark. Doc Fischer informiert, welche Medikamente heute helfen können und was bei der Behandlung wichtig ist.

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