Gestern

Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Pilze – mehr als nur ein Herbstgericht 
Ob Reizker, Austernpilz oder Shiitake: Pilze sind kalorienarm, ballaststoffreich und liefern wertvolle Nährstoffe. Studien zeigen, dass bestimmte Arten positiv auf den Stoffwechsel wirken. Doc Fischer zeigt, was in den Pilzen steckt – und worauf Sammler achten sollten.

Hausmittelcheck: Schwarzkümmelöl 
Schwarzkümmelöl wird seit Langem bei Hautproblemen oder Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Es enthält Fettsäuren und ätherische Öle mit entzündungshemmender Wirkung. Doc Fischer erklärt, wie man das Öl verwendet – und wann man besser vorsichtig ist.

Im Fokus: Multiple Sklerose
MS trifft meist junge Erwachsene – und ist bisher nicht heilbar. Doch moderne Therapien können Symptome lindern und Schübe bremsen. Doc Fischer zeigt, was aktuell möglich ist.

Warzen – lästig, aber behandelbar 
Sie sind ansteckend, hartnäckig und oft schmerzhaft. Doc Fischer zeigt, wie Warzen entstehen, welche Therapien helfen – und warum Geduld oft der beste Weg ist.

Doc Fischer

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen:

Proteine im Alter – unterschätzt und oft zu wenig
Im Alter bauen Muskeln schneller ab – die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausreichend Bewegung und Eiweiß. Doc Fischer zeigt, wie wichtig Proteine für Muskelkraft und Stoffwechsel sind – und wie man genug davon in den Alltag integriert.

Sanddorn – Powerbeere für Immunsystem und Haut 
Sanddorn enthält mehr Vitamin C als Zitronen und steckt voller wertvoller Pflanzenstoffe. Ob als Saft, Öl oder Hausmittel: Doc Fischer erklärt, was die Beere kann, wie sie auf Immunsystem, Haut und Schleimhäute wirkt – und wann sich die Anwendung lohnt.

Im Fokus: Lymphome – wenn das Immunsystem entartet 
Lymphome zählen zu den bösartigen Erkrankungen des blutbildenden Systems. Ob im Gehirn oder im Lymphgewebe – moderne Therapien reichen heute von Hochdosis-Chemotherapien bis zur CAR-T-Zelltherapie. Im Fokus bei Doc Fischer. 

Impfen – auch fürs Herz? 
Grippe oder Lungenentzündung können das Herz belasten – vor allem bei älteren oder vorerkrankten Menschen. Neue Studien zeigen: Wer sich gegen Grippe oder Pneumokokken impfen lässt, hat ein deutlich geringeres Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Doc Fischer erklärt, warum das so ist – und für wen die Impfungen sinnvoll sein können.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kürbisextrakt – hilft das wirklich?, Multiresistente Keime – wie man sich schützt, Im Fokus: Fehldiagnose Demenz, Doc Fischer untersucht’s: Anti-Aging-Produkte.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen:

Dehnen – sinnvoll oder überflüssig?
Viele dehnen sich vor dem Sport – um die Muskeln aufzuwärmen oder Verletzungen zu vermeiden. Aber hilft das wirklich? Doc Fischer zeigt, was im Muskel passiert, welche Arten des Dehnens es gibt und wann sie sinnvoll sind. Was sich durch Studien belegen lässt – und was ein Mythos ist.

Leinsamen – Was kann das alte Hausmittel?
Leinsamen gelten als Superfood: gut für den Darm, die Haut und reich an Omega-3-Fettsäuren. Aber was ist wissenschaftlich belegt? Doc Fischer testet, was die Samen wirklich können – und worauf man bei Kauf und Anwendung achten sollte. Denn nicht alles, was natürlich ist, ist automatisch gesund.

Im Fokus: Brustkrebs 
Jährlich erkranken viele Frauen neu an Brustkrebs. Doch moderne Therapien verbessern die Heilungschancen deutlich. Doc Fischer zeigt, wie Früherkennung, neue Operationstechniken und gezielte Bewegung helfen – und was Betroffene selbst tun können, um wieder zu Kräften zu kommen.

Hashimoto – leben mit der kranken Schilddrüse
Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – hinter solchen Symptomen kann Hashimoto stecken, eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Doc Fischer erklärt, wie die Erkrankung erkannt wird, welche Therapien helfen und was Betroffene selbst beachten sollten.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen:

Pasta – besser als ihr Ruf?
Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet können sie den Blutzucker stabilisieren, die Darmflora stärken und sogar die Laune heben. Doc Fischer zeigt, warum al dente gegarte oder aufgewärmte Pasta gesünder ist – und was sie für Stoffwechsel und Wohlbefinden tun kann.

Hausmittelcheck: Malve 
Die Wilde Malve ist mehr als ein hübscher Hingucker. Ihre Blüten und Blätter wirken reizlindernd bei Husten, Halsschmerzen oder Magenbeschwerden. Doc Fischer zeigt, wie die Heilpflanze wirkt, wann man sie anwenden kann – und worauf man achten sollte.

Im Fokus: Darmkrebsvorsorge
Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten – doch durch Vorsorge lässt sich die Erkrankung oft verhindern. Doc Fischer erklärt, welche Untersuchungen sinnvoll sind, wann sie empfohlen werden – und warum Bewegung nach der Therapie das Rückfallrisiko senken kann.

Aurum-Training – Fit in 6 Minuten?
Nur sechs Minuten Training pro Woche – das verspricht das neue Aurum-Konzept. Doc Fischer macht den Selbsttest und zeigt, was die Methode mit maximalem Widerstand für Muskeln, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System bedeutet.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Blutzucker – was die Ernährung leisten kann
Immer mehr Menschen haben erhöhte Blutzuckerwerte. Dabei lässt sich der Stoffwechsel oft durch gezielte Ernährung positiv beeinflussen. Doch worauf kommt es an? Und könnten pflanzliche Wirkstoffe wie Brokkolisprossenextrakt den Blutzucker ähnlich effektiv senken wie Medikamente? Doc Fischer informiert. 

Frauenmantel – mehr als nur Frauentee?
Frauenmantel wird traditionell bei Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt – aber auch bei Magen-Darm-Problemen oder zur Wundheilung. Doc Fischer zeigt, was in der Pflanze steckt, was Studien sagen – und wann die Anwendung sinnvoll sein kann.

Im Fokus: Sprunggelenksverletzungen
Ob beim Sport oder im Alltag – das Sprunggelenk ist besonders anfällig. Ein falscher Tritt genügt, und die Bänder reißen. Wann reicht Schonung, wann braucht es eine OP? Worauf es bei Diagnose, Behandlung und Stabilisierung ankommt – im Fokus bei Doc Fischer. 

Narkose – wann örtliche Betäubung die bessere Wahl ist
Eine Vollnarkose belastet den Körper – darum setzen Kliniken immer häufiger auf schonende Alternativen wie örtliche Betäubung. Für viele Eingriffe reicht sie aus. Doc Fischer erklärt, wann Lokalanästhesien sinnvoll sind, welche Vorteile sie bringen – und warum gute Aufklärung entscheidend ist.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: 

Blutdruck natürlich senken
Jeder dritte Erwachsene hat Bluthochdruck. Doch oft können Bewegung, Abnehmen und gesunde Ernährung helfen. Doc Fischer zeigt, wie natürliche Maßnahmen wirken, welche Rolle Salz und Omega-3-Fettsäuren spielen – und warum es sich lohnt, den Blutdruck früh zu kontrollieren.

Schlafen – aber richtig!
Jeder hat sie, die Lieblingsposition beim Schlafen: Rücken, Seite oder Bauch. Doch welche Haltung ist gesund für Nacken und Rücken? Was sollten Menschen mit Herzschwäche beachten? Doc Fischer zeigt, wie Kissen und Matratze optimal unterstützen.

Gastritis – Wenn der Magen rebelliert
Magenschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit: Dahinter kann eine Gastritis stecken. Doc Fischer zeigt Ursachen, erklärt den Helicobacter pylori als Auslöser und wie Ernährung und Stress eine Rolle spielen.

Bewegung schützt vor Krebs
Bewegung kann das Risiko für viele Krebsarten senken. Schon regelmäßige Spaziergänge stärken die Abwehrkräfte und hemmen Entzündungen. Doc Fischer erklärt, warum Aktivität so wichtig ist.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Fußreflexzonenmassage - wie sie funktioniert und wem sie besonders helfen kann; Intervallfasten – Vorteile für die Gesundheit und Tipps für die Umsetzung; Arteriosklerose – woran sie zu erkennen ist und was jeder selbst dagegen tun kann; Hausmittel Aloe Vera – wann die Heilpflanze hilft und die Risiken dabei.  

Fußreflexzonenmassage – was bringt sie wirklich?  

Von der Schmerztherapie bis zur Entspannung: Die Fußreflexzonenmassage soll den ganzen Körper positiv beeinflussen. Aber stimmt das? Doc Fischer zeigt, wie die Methode funktioniert, was dahintersteckt – und für wen sie sinnvoll sein kann.  

Intervallfasten – gesund abnehmen ohne Verzicht?  

Ob 16:8 oder 5:2 - Intervallfasten liegt im Trend. Doc Fischer erklärt, wie die Esspausen dem Stoffwechsel helfen können, welche gesundheitlichen Vorteile das Fasten bietet – und worauf man achten sollte.  

Im Fokus: Arteriosklerose - Gefäßverkalkung 

Verengte Gefäße bleiben oft lange unbemerkt, können aber zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Doc Fischer zeigt, wie Arteriosklerose entsteht, wie man vorbeugen kann – und warum ein aktiver Lebensstil, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung die Gefäße schützen können.  

Aloe Vera – Heilpflanze oder Hype?  

Als Feuchtigkeitsspender bei Sonnenbrand beliebt, gilt Aloe Vera als „Arzt im Blumentopf“. Doc Fischer prüft, was das Gel wirklich kann, welche Risiken es gibt – und wann die Wüstenpflanze der Haut tatsächlich guttut.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Stoßwellentherapie, Haarausfall, Endoprothesen und im Fokus: Hitze.

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen:

Speiseöle - welche Fette wirklich gesund sind. 
Lein-, Mohn- oder Rapsöl: Pflanzliche Öle gelten als gesund, vor allem wegen ihrer ungesättigten Fettsäuren. Entscheidend sind Qualität und Verwendung. Worauf sollte man beim Einkauf und in der Küche achten?
Hausmittelcheck: Passionsblume. 
Sie soll beruhigen, Ängste lindern und beim Einschlafen helfen. Studien zeigen eine Wirkung ähnlich wie Psychopharmaka - aber mit weniger Nebenwirkungen. Wie wird die Heilpflanze Passionsblume richtig eingesetzt?
Im Fokus: Wirbelgleiten. 
Wenn ein Lendenwirbel verrutscht, kann das starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. In vielen Fällen hilft gezieltes Training, manchmal ist auch eine Operation notwendig. 
Rennradfahren - wie gesund ist dieser Trend? 
Es soll Herz, Muskeln und Ausdauer stärken durch Bewegung an der frischen Luft. Doch Rennradfahren fordert auch den Rücken. Was sollte man beim Training beachten?
Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.

135 Ergebnisse für "Doc Fischer"

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer

Doc Fischer