Vorgestern

Do 10.09.

Mi 09.09.

Di 08.09.

Mo 07.09.

Wenn eine Beziehung zerbricht, muss sich auch der Freundeskreis neu sortieren. Wir zeigen, wie der Übergang gelingt. Landpartie im Büdinger Schloss: Ratgeber-Reporter Jens Kölker probiert sich im Kränze- und Kerzenmachen. Im Finale unserer Tanzserie wagt sich Jens Pflüger an die Rhythmen des Afro-Beats. Außerdem geben wir Rat, wie die Haustierversorgung auch ohne viel Geld gelingt und haben Tipps für die perfekte Autopflege – von Lack bis Innenraum.

Die Ratgeber

Rabatt-App oder Dauertiefpreis? Die beiden großen Discounter Aldi und Lidl liefern sich gerade ein Werbe-Duell. Wir haben uns die Hintergründe genauer angeschaut. Die FES-Mitarbeiter trainieren heute schon für den bevorstehenden Winterdienst – Reporterin Kate Menzyk ist dabei. In unserer Wochenserie nimmt Jens Pflüger Sie tänzerisch mit in die 1920er-Jahre zum Lindy Hop. Außerdem: Welche Geldanlagen lohnen sich für Kinder wirklich und warum essen wir bei Stress gern Schokolade?

Ube statt Matcha. Wir sprechen über den neuen Ernährungs-Hype rund um die leuchtend violette Yamswurzel. Ratgeber-Reporterin Kate Menzyk erfährt heute, wie triste Pflasterfugen und vertrocknete Lehmflächen in pflegeleichte und insektenfreundliche Oasen verwandelt werden können. Gefühlvoll geht es in unserer Tanzserie zu: Jens Pflüger probiert den Tango Argentino. Und gegen den Heißhunger im Büro zeigen wir Ihnen drei gesunde Snacks zum Selbstmachen.

Falsche Portale für behördliche Anträge oder den Rundfunkbeitrag sind nach wie vor im Netz aktiv. Wir verraten, wie Sie Betrugsseiten erkennen. Ratgeber-Reporterin Kate Menzyk begleitet den NABU Walldorf bei der Apfelernte auf den Streuobstwiesen. In unserer Wochenserie wagt Jens Pflüger heute den Sprung ins Cheerleading. Und wir geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie Ihre Kleidung vor schädlicher UV-Strahlung schützen.

Rheuma trifft Menschen jeden Alters und kann schwere Auswirkungen haben. Wir sprechen über die besten Therapiemöglichkeiten. In unserer Wochenserie dreht sich alles ums Tanzen. Jens Pflüger probiert die anspruchsvollen Choreografien des K-Pop-Dance aus. Im Palmengarten besuchen wir die "Spätsommerschau". Wir testen, ob Zeitmanagement-Tools uns dabei helfen, der Ablenkung durch Social Media zu widerstehen. Und zeigen, wie Sie Flecken auf der Tapete ganz einfach entfernen können.

Tierbisse von Hunden oder Katzen sind alles andere als harmlos. Wir schauen uns an, warum sie so gefährlich sind und wann ein Arztbesuch Pflicht sein sollte. Noch bis Sonntag verwandelt sich die Fuldaer Innenstadt in eine Bühne für Kleinkunst – Reporterin Maike Tschorn ist mittendrin. Im Finale unserer Crime-Serie geht es um den Kampf gegen Hackerangriffe. Außerdem geben wir Tipps für schöne und gepflegte Fingernägel und zeigen, was bei Hühnerhaltung im eigenen Garten wichtig ist.

Ratten vermehren sich rasant und können zu einem dauerhaften Problem werden. Wir klären, was gegen die Nager hilft. Im Hessischen Puppen- und Spielzeugmuseum in Hanau erfährt Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn, welche Rolle Spielzeugtiere in unserer Entwicklung haben. Der heutige Serienteil gibt uns einen Einblick in die Ermittlungsarbeit bei Sexualdelikten. Außerdem haben wir Tipps und Tricks, wie Ihr Brathähnchen besonders knusprig wird und fragen, ob unsere Füße abends wirklich dicker sind als morgens.

Jeans sind das beliebteste Kleidungsstück der Welt. Doch die Qualitätsunterschiede sind riesig. Wir klären, ob teuer auch immer besser bedeutet? In Schwalmstadt-Trutzhain besucht Reporterin Maike Tschorn die vermutlich einzige Weberei der Region, die noch edlen Brokat herstellt. Welche Rolle spezielle Handys beim Aufklären von Verbrechen spielen, sehen wir im heutigen Serienteil. Und im Studio verlängert der Frankfurter Koch Hubertus Marquardt für Sie den Sommer: Er bereitet eine leichte Zitronen-Pasta zu.

Multiple Sklerose gilt wegen der vielfältigen Symptome als "Erkrankung der tausend Gesichter". Wie gehen Betroffene damit um, wenn der eigene Körper unberechenbar wird? Reporterin Maike Tschorn fängt im Frankfurter MainÄppelHaus den Sommer mit einer selbstgemachten Seife ein. In unserer Serie zeigen wir, wie kleinste Hinweise bei der Aufklärung eines Sexualverbrechens geholfen haben. Wir nehmen den Abo-Dschungel der Fußball-Übertragungsrechte unter die Lupe und schauen, wo Kostenfallen lauern und bereiten ein leckeres Tomaten Chutney zu.

Demenz ist längst keine Erkrankung des hohen Alters mehr. Doch was tun, wenn die Diagnose Menschen mitten aus dem Leben reißt, und wo finden Angehörige Hilfe? Wir sprechen darüber. In Offenbach besucht Reporterin Maike Tschorn heute den Imkerverein, dort eröffnet am Wochenende der neue Bienenparcours. In unserer Serie begleiten wir diese Woche die Oberstaatsanwaltschaft. Los geht's mit Cybercrime. Außerdem testen wir smarte Lunchboxen und gehen beim Shoppen im Supermarkt auf Partnersuche.

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