Heute sehen wir das kalte Wetter sportlich und haben diese Themen unter anderem für euch: Sparen mit grüner Technik, die Leber verstehen im Expertentalk und deutsche Mallorca-Auswanderer. Klickt euch rein!

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Spaghettieis zu den Eisheiligen mit Chris und Karen

SAT.1-Frühstücksfernsehen

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Spaghettieis zu den Eisheiligen mit Chris und Karen

Unter Schlafmangel und Extrembedingungen joggt der Berliner Arda Saatçi 600km, ein Badewannenrennen im Niederrhein, die Geschichte des Eurovision Song Contests sowie die Abrechnung mit der Regierung nach einem Jahr im Amt - all das und mehr sehen Sie hier.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: In der Sendung: Extremsportler Arda Saatçi, Badewannnenrennen, ESC

In der Sendung: Extremsportler Arda Saatçi, Badewannnenrennen, ESC

Warum der Pommes-Umsatz im Sommer steigt und sie gesünder sind als ihr Ruf, Vanessa Mai zeigt sich sportlich und stark, Frauen als Trainerinnen im Männerfußball sowie Bußgelder für verweigerte Fragebögen: Das und mehr erwartet Sie in der Sendung.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Pommes über Wehrdienst bis hin zu Vanessa Mai

Von Pommes über Wehrdienst bis hin zu Vanessa Mai

Perfekt zubereiteter Spargel mit passender Sauce Hollandaise, Schulen im Kampf gegen sexualisierte Gewalt, ein Ehepaar, das 59 Tage über den Atlantik rudert und eine Hantavirus-Kontaktperson in Düsseldorf - all das sehen Sie bei uns.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: In der Sendung: Sexualdelikte, Spargel-Rezept, Ehe-Challenge

In der Sendung: Sexualdelikte, Spargel-Rezept, Ehe-Challenge

Eine unbemerkte Schwangerschaft, die in wenigen Stunden ein ganzes Leben verändert. Außerdem: Wie erkennt man Falschgeld und schützt sich davor? Und Merz ein Jahr im Kanzleramt - der aktuelle Stand. Alle Themen in der Sendung.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Vom Kanzler Merz über Schwangerschaft bis hin zu Falschgeld

Vom Kanzler Merz über Schwangerschaft bis hin zu Falschgeld

Mobbing an deutschen Schulen wegen Religion - wie groß ist das Problem? Außerdem: Kinderherz-Vorsorge, der wachsende Beamtenanteil in Deutschland und Supermarkt-Geheimnisse, die kaum jemand kennt. All das und mehr in der Sendung!

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Religion über Kinderherzen bis hin zum Beamtentum

Von Religion über Kinderherzen bis hin zum Beamtentum

Wie kommt man aus der Schuldenfalle heraus? Hier gibt es hilfreiche Tipps. Außerdem: das Must-have-Werkzeug für zuhause, warum Superreiche Mallorca statt Dubai bevorzugen und psychische Gesundheit bei Familien - all das und mehr in der Sendung.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Schuldenfalle und psychischer Belastung bis zu Mallorca statt Dubai

Von Schuldenfalle und psychischer Belastung bis zu Mallorca statt Dubai

Bundeskanzler Merz ist so unbeliebt wie nie - seine Erklärung dafür gibt es hier. Außerdem: So finden Sie die richtige Wanderkleidung, ein Bäckermeister sucht kreativ via TikTok Azubis und der legendäre Auftritt der Udo West Hotpants live in der Sendung.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von der TikTok-Backstube über Kanzler Merz bis hin zur Band Udo West Hotpants

Von der TikTok-Backstube über Kanzler Merz bis hin zur Band Udo West Hotpants

Weg mit dem Patriarchat - statt Ehe neue Verantwortungsgemeinschaften? Was dahintersteckt, erfahren Sie hier. Außerdem: die Manosphere, ein Internettrend, der Gewalt gegen Frauen propagiert sowie Wildschweine, die Hunde attackieren und vieles mehr.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: In der Sendung: Manosphere, Wildschweine, Ende der Ehe

In der Sendung: Manosphere, Wildschweine, Ende der Ehe

Warum mehr Vielfalt im Essen zu einer guten Darmgesundheit führen kann, erfahren Sie hier. Außerdem: Günstigere Operationen wie eine Beinverlängerung in der Türkei, Highlights aus der Gaming-Welt und viele weitere spannende Themen für Sie zusammengefasst.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: In der Sendung: Darmgesundheit, Beinverlängerung, Gaming-Highlights

In der Sendung: Darmgesundheit, Beinverlängerung, Gaming-Highlights

Heute haben Boschi und Alina viele Themen im Gepäck. Es geht um die Dürre in Deutschland, Pflegenotstand und ein Wiedersehen nach 43 Jahren. Im Talk: Verkaufspsychologe Matthias Niggehoff über Trinkgeld und Andre Wolf von mimikama.org spricht zu Fake-News.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Lovely Day: Spannende und emotionale Themen mit Boschi und Alina

Lovely Day: Spannende und emotionale Themen mit Boschi und Alina

Ob eine Promillegrenze im Stadion sinnvoll ist und warum grenzenloser Alkoholkonsum zum Problem wird. Außerdem: illegal vermittelte Welpen, schnelle koreanische Snacks für zu Hause und die besten Netzhighlights der Woche kompakt zusammengefasst.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: In der Sendung: Promillegrenze im Stadion, koreanische Snacks, Outdoor-Gadgets

In der Sendung: Promillegrenze im Stadion, koreanische Snacks, Outdoor-Gadgets

Unsere Gäste heute sind die Football-Nationalspielerinnen Nina Miller und Deborah Joachim, Automakler Max Gerlach und die Gründerin des Hilfe-Chats “Maya“ Sogol Kordi. Mehr Themen der Sendung sind mehr Netto vom Brutto und die Schlager-Cops.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Gute Mannschaft: Football-Spielerinnen und Hilfe-Chat-Gründerin "Maya"

Gute Mannschaft: Football-Spielerinnen und Hilfe-Chat-Gründerin "Maya"

Ein buntes Repertoire an Themen: Von Vorzeige-Schultoiletten über Unsicherheiten im öffentlichen Nahverkehr und Geisterjägern bis hin zum Buckelwal, Drogen im Deutschrap und Finanzthemen mit Daniel Engelbarts. Außerdem sprechen Düzen und Tüllin Tekkal über Schwesternschaften.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Geisterjägern und Drogenproblemen

Von Geisterjägern und Drogenproblemen

Rund 65 % der Erwachsenen haben erhöhte Cholesterinwerte, ohne es zu merken. Woran das liegt und was Sie tun können, erfahren Sie hier. Außerdem: der Unterschied zwischen Milcharten sowie die Netzabdeckung in Deutschland - all das und mehr in der Sendung!

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Cholesterinwerten über Milcharten bis hin zur Netzabdeckung

Von Cholesterinwerten über Milcharten bis hin zur Netzabdeckung

Am Ballermann gelten neue Regeln mit teils hohen Strafgebühren. Dazu: humanoide Roboter laufen einen Halbmarathon und brechen einen Weltrekord. Außerdem singen Stars in der Show "Staying Alive" mit Musiklegenden. All das in der neuen Sendung!

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Vom Ballermann über singende Legenden bis zu Robotern

Vom Ballermann über singende Legenden bis zu Robotern

Ein Kinderponyhof wird durch eine Fake-Anzeige um mehrere Tausend Euro betrogen. Außerdem: Zollkontrollen am Flughafen, ein Junge, der trotz Blindheit seinen Traum vom Influencer verfolgt, sowie der knappe Kerosinvorrat und dessen Folgen.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Betrug über Zollkontrollen bis hin zum Kerosinvorrat

Von Betrug über Zollkontrollen bis hin zum Kerosinvorrat

Die ehemalige Parteichefin Ricarda Lang vom "Bündnis 90/ Die Grünen" spricht über Wandel und Ehrgeiz. In "Promi Taste" zeigen Stars ihr Können am Herd. Außerdem: kreative Verkaufsideen von Autohändlern und das perfekte Carbonara-Rezept.

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Vom Neuanfang über Auto-Clowns bis hin zu Spaghetti Carbonara

Vom Neuanfang über Auto-Clowns bis hin zu Spaghetti Carbonara

Heute zu Besuch beim SAT.1 Frühstücksfernsehen: Ein Reality-Star startet mit einer eigenen Akademie durch. Ein Sparexperte zeigt, wie man der Dispo-Falle entkommt, während ein Migräne-Doc hilfreiche Tipps gegen Kopfschmerzen gibt. Dazu verrät eine Modeexpertin die neuesten Trends. Außerdem: Ein Sänger sammelt erste Schauspielerfahrung. Und wir machen den Test: Wie gut schmeckt Döner aus dem Supermarkt wirklich?

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Eine bunte Gästerunde am Morgen

Eine bunte Gästerunde am Morgen

Fällt Ihnen Smalltalk schwer? Wir zeigen Tipps und Tricks, wie Gespräche ganz leicht gelingen. Außerdem spricht Frederick Lau über seine Rolle in "Crooks" und wir erklären, was sich durch die Gesundheitsreform ändert - all das und mehr in der Sendung!

SAT.1-Frühstücksfernsehen: Von Smalltalk über Frederick Lau bis hin zur Gesundheitsreform

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