Quarks: Fünf Mythen über Muskeln, die du kennen solltest!
vom 05.05.2022

Wie muss ich trainieren, um möglichst schnell Muskeln zu bekommen? Braucht der Körper viel Eiweiß, um viel Muskeln aufzubauen? Hilft Wärme beim Muskelkater? Über Muskeln gibt es unzählige Behauptungen. Welche sind wahr, welche falsch? Quarks hat nachgefragt und gibt die wissenschaftliche Erklärung!
Sender:
WDR
Sendedatum:
05.05.2022
Länge:
44 min
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