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Planet Wissen: Erholung - Wie entspanne ich mich richtig?

vom 31.07.2021

ARD-alphaDokusPlanet Wissen
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Erholung - Wie entspanne ich mich richtig? - Job, Familie, Freunde - wer alles nur noch als Stress empfindet, braucht dringend eine Pause. Regelmäßige Erholung ist wichtig, sagen Mediziner. Wie können wir im Alltag entspannen?
Sender:
ARD-alpha
Sendedatum:
31.07.2021
Länge:
57 min
Aufrufe:
285

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