MDR Wissen: Sport statt Pille? Die heilende Kraft der Bewegung

vom 15.08.2021 · 44 min

Sport statt Pille? Die heilende Kraft der Bewegung - Wer regelmäßig in Bewegung ist, lebt fit und gesund. Doch warum ist Sport eigentlich so effektiv? Was passiert im Körper, wenn wir auf Hochtouren laufen? Warum fühlen wir uns in Bewegung besser?

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