Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen Spannungskopfschmerzen. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Green DIY: Lavendel-Mobile selber machen. Mit Claudia Tenk, Kreativredakteurin | Flip-Flops, Badeshorts und Spaghetti-Tops - Welche Kleidung ist im Sommer angemessen? und Urlaub in anderen Ländern: So vermeiden Sie Fettnäpfchen. Mit Carolin Lüdemann, Knigge-Expertin | Rezept: Lavendel-Spritz von Natalie Lumpp, Sommelière | Menschen im Südwesten: Heidi Behringer und ihr Enkel Philipp Albiez vom Behringerhof

Kaffee oder Tee

Themen der Sendung: Lifehack: Wassermelone richtig verwerten. Mit Sabine Schütze, SWR Redakteurin und Ernährungsberaterin | Rezept: Frittata mit Spinat und Kräuter-Pfifferlingen von Luisa Jordan | Deshalb lohnt sich ein Testament und Vererben ohne Streit: So geht´s. Mit Verena Finkenberger, Fachanwältin für Erb- und Familienrecht | Luftige Bettwäsche für heiße Tage. Mit Stephanie van der Meyden, Betten-Fachhändlerin | Menschen im Südwesten: Sara Fewinger - Feuerwehrfrau

Themen der Sendung: Sommerschnitt bei Apfelbäumen. Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Rezepte: Zucchini-Nudeln mit Tomaten-Kokossoße und Zucchini-Kichererbsensalat mit Joghurtdressing und French Toast von Shiba | Gut fürs Gehirn: Merktechniken und Gedächtnistraining. Mit Angelika Jahnke, Gedächtnistrainerin | Menschen im Südwesten: Gabriele und Charly Hummel fertigen Glasperlen und Murmeln

Themen der Sendung: Stauden im Sommer pflegen - das ist zu tun! Mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg | Rezept: Couscoussalat mit karamellisierten Aprikosen und Grillkäse von Sören Anders | Die schönsten Fahrradtouren im Sommer im Südwesten. Mit Ricarda Land, ADFC | Energie-Kugeln - guter Snack für die Radtour? Mit Sabrina Dürr, Haushalts-und Ernährungswissenschaftlerin | Postangestellte Birgit Zimmermann fuhr 3.000 km mit dem Rad durch Südamerika

Themen der Sendung: Floristik: Blumenstrauß in Blau. Mit Floristmeister Nikolaus Hertweck | Fächer aus Papier und Eisstielen selber machen. Mit Karolin Happel, Kunstlehrerin | Rezept: No-bake-Heidelbeer-Cheesecake mit Haferkeks-Boden von Rowena Redwanz | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin | Ausflug: Kirchheimbolanden

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Sanfte Mobilisierung am Morgen - Übungen auf dem Stuhl. Mit Natalia Cichos, Pilates-Trainerin | Green DIY: Bepflanzte Vogel- und Insekten-Tränke. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Hörverlust vermeiden - Ursachen finden und behandeln und Tipps bei Ohrenerkrankungen im Sommer. Mit Prof. Frank Riedel, HNO-Facharzt | Rezept: Johannisbeer-Streusel-Taler von Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Menschen im Südwesten: Philipp Becker - "Bester Pokerclub der Welt"

Themen der Sendung: Lifehack: Wäsche unterwegs waschen, trocknen und bügeln: So einfach geht's und Campingküche - clever organisiert. Mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Rezepte: Wraps mit Schinken, Tomaten und Parmesan und Gurkendrink mit Minze, Dill und Basilikum von Jana Strätz | Günstig campen: Dachzelt, Wohnwagen oder Wohnmobil im Vergleich. Mit Ingo Wagner, Chefredakteur der Zeitschrift "Caravaning" | Menschen im Südwesten: Miriam Wessling - betreibt mit ihrer Schwester den Campingplatz Oberwesel

Themen der Sendung: Rezepte: Kopfsalat und Joghurtdressing und Räucherfischfrikadellen und Römersalat mit Johannisbeeren, Bratenaufschnitt und Sesambröseln von Caroline Autenrieth | Wasser für Wildtiere im Garten. Mit Carsten Weber, Naturschützer | Film- und Serien-Tipps für die ganze Familie. Mit Karsten Umlauf, SWR Filmkritiker | Menschen im Südwesten: Carsten Weber - Naturschützer

Themen der Sendung: Sommergemüse: ernten, pflegen und neu säen - so gelingt die Gartenarbeit. Mit Frank Lutz, Bio-Gärtner | Rezept: Schweine-Medaillons mit Parmesan-Knusperhaube und Bohnen-Tomatensalat von Daniele Corona | Nützliche Handyfunktionen für den Alltag und Handy weg im Urlaub - was tun? Mit Andreas Reinhardt, SWR Multimedia-Redakteur | Gemüse und Proteine: So kombinieren Sie richtig. Mit Sabine Schütze, SWR Redakteurin und Ernährungsberaterin | Simon Schmidt - mäht mit der Sense und hat acht Lamas

Themen der Sendung: Floristik: Sommerloop in Grün und Weiß. Mit Floristmeisterin Jasmin Centner | Rezept: Crostata mit Ricotta von Robert Schorp | DIY: Gestricktes Top mit Volants. Mit Tanja Steinbach, Strick- und Häkeldesignerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin | Ausflug: Mundartradweg im Dreiländereck

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen Schmerzen in der Ferse. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Green DIY: Tischdeko à la Dolce Vita für zu Hause. Mit Thomas Gröhbühl, Floristmeister | So schützen Sie sich vor Mückenstichen und Insektenstiche wirkungsvoll behandeln. Mit Franziska Bieringer, Apothekerin | Rezept: Tiramisu - ein Originalrezept aus Italien von Domenico Gentile, Leiter einer italienischen Kochschule | Menschen im Südwesten: Carsten Malschofsky - Kiebitz Pilot

Themen der Sendung: Lifehack: Weinregal aus alter Weinkiste. Mit Cornelia Hörner, Schreinerin und Restauratorin | Rezept: Vichysoisse (Kartoffel-Lauchsuppe mit Kartoffelwürfeln) von Mira Maurer | Sommerhitze und Wassereinlagerungen: Das hilft gegen geschwollene Füße und Hände und Sommererkrankungen vorbeugen und behandeln. Mit Dr. Ingo Wiedenlübbert, Allgemeinmediziner | Klassische Filtermaschine oder Vollautomat. Mit Bärbel Neher, hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Auf Achse mit Brummifahrer Gottlob Kübler

Themen der Sendung: Hitzeverträgliche Insektenmagnete - diese Stauden vertragen alles! Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezepte: Frische Bandnudeln mit Ratatouille und Bandnudeln mit Fetacreme, Aprikosen und gebratenem Forellenfilet von Martin Gehrlein | Gesichtsyoga: Übungen für ein strahlendes Gesicht und weniger Falten und Gua Sha: die traditionelle Massagetechnik für Ihr Wohlbefinden. Mit Alexandra Liefke, Faceyogalehrerin und Gua Sha-Trainerin | Menschen im Südwesten: 5. Jahrestag der Flutkatastrophe im Ahrtal

Themen der Sendung: Die schönsten mediterranen Pflanzen für den Garten. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Auberginen-Tomaten-Auflauf von Serkan Güzelcoban | Urlaub in den sizilianischen Küstenregionen und am Strand und Sizilien: Kultur und Inland. Mit Giuseppa Spatola, Redakteurin und Reporterin im SWR-Studio Mannheim-Ludwigshafen | So können Sie Nudeln essen, so oft Sie wollen. Mit Selina Weiler, Ernährungstherapeutin | Giuseppe Floris - ausgezeichneter Speiseeismeister und Ferrari-Fan

Themen der Sendung: Floristik: Deko mit Blumen vom Markt. Mit Floristmeisterin Marlen Dürrschnabel | DIY: Makramee-Windlicht knüpfen. Mit Iris Liebhart, Kreativgestalterin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin | Rezept: Johannisbeertorte mit Baiserbröseln von Claudia Hennicke-Pöschk, Konditormeisterin | Ausflug: Markus Bundt auf dem Calmont Klettersteig

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen für lange Reisen - aktiv bleiben unterwegs. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Handtaschen: Echt - oder fake und trotzdem wertvoll? und Kunst oder Kitsch. Mit Ferdinand Eppli, Gemmologe und Auktionator | Rezepte: Mango-Kokos-Sommerpralinen und Weiße Schokolade-Himbeer-Sommerpralinen von Lisa Rudiger, Chocolatière | Menschen im Südwesten: Nicola Roos - Talent im Amputierten-Fußball beim 1.FSV Mainz 05

Themen der Sendung: Lifehack: Clever kochen mit KI: Wie smarte Technologie unseren Küchenalltag revolutioniert. Mit Sabine Schütze, SWR Redakteurin und Ernährungsberaterin | KI-Rezept ausprobieren Mit Koch Ludwig Heer | Wohnung mit KI einrichten und Stilberatung mit KI: So wird künstliche Intelligenz zum persönlichen Modeberater. Mit Marco Zaremba, SWR Multimedia-Redakteur | KI im Haushalt. Mit Lea Spraul, SWR Redakteurin für Wirtschaft & Umwelt | Menschen im Südwesten: Luisa Botte - Junior-Chefin einer Metzgerei arbeitet mit KI

Themen der Sendung: Rezepte: Gefüllte Tomaten mit verschiedenen Füllungen (Frischkäse, Thunfisch, Oliven) und Brotsalat mit Feta, Tomaten und Wassermelone von Caroline Autenrieth | Zimmerpflanzen - was brauchen sie im Sommer? Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Spannende Krimis & berührende Romane im Sommer. Mit Thomas Sachsenmaier, SWR-Buchexperte | Menschen im Südwesten: Melina Maibaum - Boxerin

Themen der Sendung: Die richtige Rosenpflege nach der Blüte. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Rezept: Wurstsalat mit Flädlestreifen von Eberhard Braun | Steuererklärung und Last-Minute-Tipps zur Steuererklärung. Mit Karin Willig, Vizepräsidentin der Steuerberaterkammer Rheinland-Pfalz | Prickelnde Getränke für Erwachsene: Kombucha, Shrub und Oxymel. Mit Sabine Schütze, Redaktion Umwelt und Ernährung | Anne Donath - wohnt in einem 4x4-Meter-Haus

Themen der Sendung: Floristik: Strauß mit Gerüst aus Japanischem Staudenknöterich. Mit Floristin Nelli Illenseer-Schmidt | Blumen aus Seidenpapier basteln. Mit Hannah Albus, Kreativbloggerin | Rezept: Pfirsich-Mandel-Tarte mit Frischkäsecreme und Thymian von Roman Schäfer | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin | Ausflug: Markus mit dem Kanu auf dem Rhein (von Murg nach Bad Säckingen)

Kaffee oder Tee

Weitere Folgen

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Kaffee oder Tee

Das könnte dir auch gefallen

Doc Fischer

SWR1 Leute

11 Jahre Prostitution: Salomé Balthus ist Sexarbeiterin aus Leidenschaft I Erzähl mir was Neues

Landesschau

Koblenzer Schauspieler Johannes Huth übernimmt Hauptrolle in ARD-Serie

SWR Wissen

Problemfall Kaminöfen - Wie gefährlich ist das heimische Feuer?

odysso - Wissen im SWR

Was muss man über Hunde wissen?

natürlich!

Sendung vom 26. Oktober

MARKTCHECK

SWR Kultur

Praktikum im Mittelalter

Wissen & Ratgeber

Schwangerschaftsabbruch - Wie läuft eine Abtreibung ab?

kulturmatinée

SWR Big Band - Das Heimspiel #13.2