Wir Gärtnern mit Alpenveilchen, die an trüben Herbsttagen fröhliche Farbtupfer sind. Wir zeigen, wie man sie als Zimmer- oder als Gartenpflanze richtig in Szene setzt. Außerdem backen wir einen Mandarinen-Zimtsahne-Kuchen. Und wir stellen einen Schiedsmann vor, der ehrenamtlich Streitfälle schlichtet.

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Im Naturpark Rhein-Taunus, einem Naherholungsgebiet mit viel Natur, gibt es viele neue, bequeme, barrierefreie Wege. Damit werden Ausflüge noch einfacher und entspannter. Auf dem Medizinplatz geht's bei uns um Arthrose. Wir erklären, wie man sie vermeidet und was gegen akute Beschwerden hilft. Außerdem geben wir Tipps für ein gutes Girokonto. 

Wir stellen Ihnen den Naturpark Rhein-Taunus vor. Ein abwechslungsreiches Erholungs- und Wandergebiet für die ganze Familie. Auf dem Gesundheitsplatz geht's bei uns um das Thema Arthrose. Wir erklären, wie Sie Beschwerden vorbeugen können und welche Therapien helfen. Außerdem kümmern wir uns um Tages- und Festgeldkonten. Wir sagen z.B., wo man möglichst hohe Zinsen bekommt. 

Wir zeigen zusammen mit einem DIY-Experten, wie Sie für Garten, Balkon und Terrasse einen Mini-Komposter selbst bauen können. Außerdem sorgen wir für guten Schlaf und sagen, welche Temperatur im Schlafzimmer am besten ist. Und wir stellen die aktuellen Herbst-Wintertrends für Ihren Kleiderschrank vor und feiern die Farbe Bordeaux. 

Wir bauen ein Vogelhäuschen zum Füttern der Tiere für ihren Garten, Balkon oder Terrasse. Außerdem geben wir Tipps, wie Sie trotz Zeitumstellung gut schlafen können. Und wir stellen die aktuellen Farb- und Materialtrends für den Herbst und Winter vor. Von warmen Farben über kuschelige Materialien ist alles dabei.

Wir suchen heute für Tiere aus dem Tierheim in Alsfeld ein neues Zuhause. Außerdem bereiten wir einen Hessen-Burger mit Linsenbratling, Aahler Wurscht und Handkäs zu. Und wir verabschieden die Kraniche auf ihrem Weg Richtung Süden. Bernd Petri sagt Ihnen, wo die großen Vogelzüge in Hessen am besten beobachtet werden können. 

Heute ist das Tierheim aus Alsfeld zu Gast und stellt uns Haustiere vor, die eine neue Familie suchen. Außerdem servieren wir gebackenes Landgeflügel mit Kürbisspalten und Mango-Pak-Choi-Gemüse. Und wir stellen den Vogel des Jahres 2026 vor – das Rebhuhn. Das Rebhuhn ist ein stark gefährdeter Agrarvogel, der besonderen Schutz benötigt. 

Am Sonntag ist der Welt-Okapi-Tag und daran beteiligt sich auch der Frankfurter Zoo, denn da gibt es die Waldgiraffen schon seit Grzimeks Zeiten. Wir schalten live in das Gehege. Außerdem kochen wir ein leckeres Saiblingsfilet mit Tomaten-Waffeln und kleinem Salat. Und die Monster von Burg Frankenstein haben dieses Jahr wieder ein Gastspiel auf der Burg Königstein. Heute startet das Spektakel und wir haben uns den Grusel ins Studio eingeladen.

Heute schalten wir live in den Frankfurter Zoo, denn da ist jetzt in den Herbstferien nochmal richtig was los. Und wir kochen leckeren Backfisch vom Seelachs im Kartoffelmantel auf Wirsing-Gemüse. Außerdem wird es gruselig, denn die Halloween-Monster der Burg Königstein sind zu Gast. 

Es wird Zeit kälteempfindliche Pflanzen, wie Palmen, im heimischen Garten einzupacken. Wir zeigen heute, wie das geht. Außerdem feiern wir in unserer Backstube heute den Internationalen Tag des Brotes und backen ein Dinkel-Walnuss-Brot. Und wir schauen uns die neusten Fahrradlampen und reflektierenden Kleidungsstücke an, damit Sie sicher durch die dunkle Jahreszeit kommen. 

Aus dem Frankfurter Palmengarten ist Dominik Heukemes zu Gast und zeigt, wie man exotische Pflanzen gesund durch den Winter bringt. Außerdem haben wir den Brotsommelier Jonas Hofmann aus Darmstadt-Eberstadt bei uns zu Gast und backen eine pikante Gärtnerschnecke aus Sauerteig. Und wir bekommen Tipps, wie man auch im Herbst trocken und warm mit dem Rad unterwegs sein kann.

Marcel Heim ist nach seiner Ausbildung erblindet, was ihn nicht davon abhält in seinem eigenen Restaurant zu kochen und ganz nebenbei Barrieren abzubauen. Außerdem haben wir eine Resilienz-Trainerin zu Gast, die uns zeigt, wie man im Alltag mit Stress umgehen kann. Und wir schauen uns Gestaltungsmöglichkeiten fürs Badezimmer ohne Fliesen an. 

Anlässlich des weltweiten Tages des weißen Stockes wollen wir heute zusammen mit einem blinden Koch für mehr Rücksicht und Verständnis für blinde und sehbehinderte Menschen werben. Außerdem testen wir Techniken, die helfen sollen, um Stress zu reduzieren. Und wir haben eine Malermeisterin im Studio, die zeigt, wie man richtig Farbe in die Wohnung bringt. 



Heute stellen wir Ihnen Gießen vor und nehmen Sie mit in die bewegte Geschichte der mittelhessischen Stadt. Außerdem zeigen wir Ihnen leckere Getränke mit Matcha, die gerade voll im Trend sind. Und wir sprechen über kuriose Regelungen im Mietrecht.

Wir nehmen Sie heute mit auf eine Stadtführung durch die Universitätsstadt Gießen. Außerdem bereitet die "Queen of Cocktails" Linh Nguyen leckere Getränke mit Matcha zu. Und wir sprechen mit einem Rechtsanwalt über gängige Irrtümer im Mietrecht.

Wir suchen heute für Tiere aus dem Tierheim in Gießen ein neues Zuhause. Außerdem kocht Stephanie Kowalt einen leckeren Kraut-Kartoffel-Strudel mit Bohnen und Paprikadip. Und wir schauen in den Garten und Wald, denn da sind alle Wintervögel nochmal richtig aktiv, bevor es langsam kälter wird.

Heute ist das Tierheim aus Gießen zu Gast und stellt uns Haustiere vor, die eine neue Familie suchen. Außerdem kochen wir leckere Kürbis-Ricotta-Nocken in Salbeibutter. Und wir schauen ins Reich der heimischen Wildtiere, denn die bereiten sich jetzt auf den Winter vor.

Tanja Schäfer liebt Wildtiere. Seit über zehn Jahren kümmert sie sich um kranke und verletzte Wildtiere. Sie päppelt sie auf und lässt sie wieder in die Freiheit. Außerdem - Katzen und Hunde vertragen Kälte dank ihres Fells zwar besser als wir, dennoch sollten wir unsere Haustiere vor Erkrankungen schützen. Wir haben Tipps. Und Koch Thorben Laas bereitet eine "Herbstpastete mit Kirschsenf" zu.

Jetzt im Herbst suchen Igel ihr Winterquartier. Ein Laubhaufen oder ein Holzstapel sind ideal. Allerdings – Kranke und schwache Tiere brauchen Futter und Hilfe. Wir haben Tipps. Außerdem sprechen wir mit unserer Tierärztin darüber, wie wir Hund, Katze und Co. vor Erkältungen schützen. In der Küche schwingt Koch Thorben Laas aus Schotten den Kochlöffel. Es gibt "Gulasch mit Stumbklies".

Im Experiminta-Mitmachmuseum können naturwissenschaftliche Phänomene selbst durchgeführt werden. Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft, Technik und die sogenannten MINT-Fächer werden auf spielerische Weise vermittelt. Außerdem – Dunkelheit bietet Einbrechern perfekte Tarnung, um ungesehen in Häuser und Wohnungen einzudringen. Wir stellen Sicherungsmechanismen vor. Und in der Backstube gibt es herbstliche "Kürbis-Zimtschnecken".

Heute findet im hr-Programm der Thementag "Fachkräfte gesucht" statt. Malerin Jaqueline Kuhn setzt sich dafür ein, dass junge Menschen den Weg zum Handwerk finden. Heute zeigt sie mit Tipps fürs Streichen zuhause ihre Kreativität. Allgemeinmediziner Johannes Maykemper informiert über Grippeschutzimpfung und Coronaimpfung – für wen ist welche Vorsorge ratsam? Mit Fitness-Coach Christoph Wieloch geht es zudem Verspannungen an den Kragen!

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