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Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … mit Ayurveda (1/5)

vom 19.09.2022

Die Ratgeber: Serie "Besser leben …" … mit Ayurveda (1/5)Hier klicken um das Video abzuspielen
Sechs verschiedene Geschmacksrichtungen kennt die Ayurvedische Küche: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb. Diese sollen in jedem Essen zu gleichen Teilen enthalten sein, damit der Körper im Gleichgewicht bleibt und Fressattacken ausbleiben. Ayurvedakoch, Buchautor und Ernährungs-Experte Volker Mehl weiß, dass Ayurveda - als "Wissen vom Leben" - auch im Alltag eine Bereicherung ist.
Sender:
hr
Sendedatum:
19.09.2022
Länge:
6 min
Aufrufe:
12

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