Die Erkältungswelle rollt, viele Menschen fühlen sich krank. Nasensprays vor Infektionen schützen, doch stimmt das wirklich? Saisonabschluss auf der Waldkugelbahn in Neuweilnau: Unsere Reporterin Kate Menzyk hat die letzte Kugel für dieses Jahr über die Bahn geschickt. In unserer "Kochs anders"-Serie lernen wir mehr über die syrische Küche. Außerdem schauen wir uns an, welche Regeln beim Carsharing gelten und ob die richtige Ernährung gegen Entzündungen im Körper helfen kann.

Die Ratgeber

Der Einbau einer neuen Haustür kann ein echter Aufreger werden. Wir klären die Rechtslage, wenn dabei etwas schiefgeht. In der Burgruine Königstein kommen Halloween-Fans voll auf ihre Kosten. Reporterin Kate Menzyk hat sich das Gruselspektakel einen Tag vor der Eröffnung angesehen. Der heutige Serienteil steht ganz unter dem Motto "Leckeres aus Marokko". Außerdem testen wir Waffeleisen für Sie und schauen uns den neuen Trend an, um mit Hochbetten Platz zu sparen.



Man kommt vom Einkauf zurück und das Auto ist weg. Nicht geklaut, sondern abgeschleppt. Wir klären, was dann zu tun ist. Im heutigen Serienteil hat Spitzenkoch Ali Güngörmüs 15 Schülerinnen und Schüler zum gemeinsamen Kochen eingeladen. Reporterin Kate Menzyk besucht ein Papiertheater in Buseck bei Gießen. Außerdem schauen wir uns an, was Camper beachten sollten, wenn sie ihren Hund mit auf Tour nehmen wollen.

Wir sprechen über Kostenfallen bei Telefon- und TV-Anbietern. In Hanau findet noch bis Mitte Januar die Ausstellung "Körperwelten" statt. Ratgeber-Reporterin Kate Menzyk war für Sie vor Ort. Unser heutiger Serienteil führt uns kulinarisch nach Afrika. Außerdem fragen wir: Wie verlässlich sind Google-Bewertungen und wie kann man Fake-Rezensionen erkennen?

Wir sprechen über toxische Männlichkeit und die zunehmende Gewalt gegen Frauen. Unsere Reporterin Kate Menzyk besucht einen Nixtun-Workshop in Offenbach. In unserer Wochenserie versucht Esstalent Tobi Kämmerer einen Profi von seinem Kochtalent zu überzeugen. Wir klären, was Igel brauchen, um gut über den Winter zu kommen und checken Igelhotels. Außerdem testen wir Autoreifen, BB-Creams und Pesto aus dem Glas.

Wir klären Fragen rund um das Update von Windows 10 auf Windows 11. Reporter Jens Pflüger besucht den ukrainischen Zirkus “Waterland”. Er ist der einzige in Europa, der Artisten in und über dem Wasser auftreten lässt. In unserer Wochenserie erfahren wir mehr über technische Sicherheitssperren bei Veranstaltungen. Wir zeigen auf, woran Sie erkennen können, ob Ihre Beziehung stabil ist oder eine Trennung droht. Außerdem gibt’s noch ein schnelles Lachs Rezept aus dem Airfryer mit einem Hauch von Fernost.

Das Barrierefreiheitsstärkungsgesetz, das seit Ende Juni gilt, soll den Zugang für Menschen mit Behinderung beispielsweise an Geld- oder Fahrkartenautomaten verbessern. Wir zeigen, wie die Realität aussieht. In Frankfurt-Preungesheim hat die modernste Bowlinganlage Deutschlands eröffnet. Reporter Jens Pflüger hat die interaktive Bahn mal ausprobiert. Was sich alles auf dem Betriebshof der FES tummelt, erfahren wir im heutigen Teil unserer Serie. Außerdem klären wir, wer für beschädigte Gepäckstücke aufkommt und warum es bei der neuen elektronischen Patientenakte, die seit dem 1.10. Pflicht ist, noch hakt.

Wir schauen uns die Arbeit der Lebensmittelretter an: Wie funktioniert das und wie können wir das Verschwenden von Lebensmitteln langfristig eindämmen? In der Liebfrauen Kirche in Oberursel werden aktuell die Orgelpfeifen von freiwilligen Helfern gereinigt. Reporter Jens Pflüger hat mit angepackt. In unserer Wochenserie sind wir mit den Straßenreinigern unterwegs. Außerdem: Stiftung Warentest hat Fenstersicherungen getestet. Wir haben die Ergebnisse. 

Elektrische Reize sollen bei chronischen Schmerzen helfen. Wir sprechen über diese Art der Schmerztherapie. Ernährung mit allen Sinnen entdecken kann man aktuell in der Kinderakademie in Fulda. Die Ausstellung "Schmeckt’s?" läuft noch bis Anfang 2026. Im heutigen Serienteil bekommen alte Elektrogeräte neues Leben eingehaucht. Außerdem fragen wir nach, ob man mit cleveren Tricks die Finanzlage im Alter verbessern kann. 

PFAS, das sind menschengemachte Chemikalien mit gesundheitsschädlichem Potential. Wir schauen uns an, in welchen Lebensmitteln sie stecken. 526 Pflanzenarten wurden in Frankfurts Pflasterritzen gefunden. Jens Pflüger hat sich das genauer angeschaut. In unserer Serie sind wir diese Woche mit den Frauen und Männern unterwegs, die sich um unseren Müll kümmern. Wir klären, welche Auswirkungen zu viel Zucker auf unseren Körper hat und es ist Zeit für den Reifenwechsel. Wir testen, ob Allwetterreifen eine Alternative sind.

Mikro- und Nanoplastik findet sich mittlerweile fast überall. Wir schauen auf die Folgen und zeigen Ihnen, wie Sie sich davor schützen können. Ratgeber-Reporter Jens Kölker hat Äpfel geerntet und ist zu Gast bei einer mobilen Kelterei. In der letzten Folge unserer Wochenserie sind wir in Skopje der Hauptstadt Nordmazedoniens, unterwegs. Wir probieren aus, wie man Haushaltsgeräte effektiv und umweltbewusst entkalken kann und stellen Ihnen die schönsten Herbstblüher vor.

Blausäure, Arsen oder radioaktive Partikel stecken in beliebten Lebensmitteln. Wir klären, welche Mengen an Gemüse, Reis oder Nüssen Sie bedenkenlos essen können. Im ADAC-Fahrsicherheitszentrum in Gründau übt ein Team der FES heute für den Winter und unser Ratgeber-Reporter ist dabei. In Nordmazedonien wandert  Reisereporterin Nina Heins heute in der Grenzregion zum Kosovo. Außerdem zeigen wir, wie man in der Küche tricksen kann, damit Kinder genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen.

Für manche sind E-Scooter ein modernes Verkehrsmittel, für andere vor allem ein Ärgernis. Wir schauen auf gesetzliche Regelungen und Unfallrisiken. Es ist Esskastanien-Zeit. Passend dazu ist Reporter Jens Kölker im Wald von Mammolshain im Taunus auf der Suche danach. In unserer Wochenserie stellt sich Reisereporterin Nina Heins in Nordmazedonien einer ganz besonderen Herausforderung: Sie tanzt mit einer Folklore-Gruppe. Außerdem schauen wir uns die unterschiedlichen Regelungen der Airlines für die Mitnahme von Handgepäck an. 

Auch in der Psychotherapie findet KI immer mehr Anklang. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile.  Vellmar richtet die deutschen Meisterschaften im Speedcubing aus. Die letzte Folge unserer Serie ist eine Hommage an die Manege und das pulsierende Zirkusleben, auch jenseits der Bühne. Und: Begrünte Städte sind lebenswerter. Das Bepflanzen von Garagendächern und Mülltonnen-Unterstellplätzen ist gerade im Trend. Wir zeigen, wie das gelingen kann.

Öko-Test hat Melatoninspray getestet: Wir haben die Ergebnisse für Sie. Das Team der Ratgeber war heute in der Pop-Up-Redaktion in Friedberg anzutreffen. In unserer Zirkusserie lernen junge Nachwuchsartisten Teil einer Show zu sein. Beim Ferienprojekt des Zirkus Barus wird jongliert, balanciert und viel gelacht. Außerdem haben wir mit einem Allergiker zwei neue Apfelsorten getestet, und wir schauen uns Hybridtaschen für Fahrräder genauer an. 

Ein Käse – drei Preise: Wie kann das sein? Wir sprechen über diese Abzocke, die man in vielen Supermärkten findet. In Rodgau zeigen uns Profis, mit welchen Tricks man seinen Drachen erfolgreich steigen lässt. Wir begleiten den Zirkus Barus bei seinem Auftritt in der 800 Seelen-Gemeinde Jossgrund. Und es ist endlich wieder Apfelkuchenzeit! Passend dazu backt „Der Kuchenbäcker“ Tobias Müller einen unsichtbaren Apfelkuchen live im Studio.

Wir sprechen heute über das Tabuthema Beckenbodenbeschwerden und warum es so wichtig ist, die Probleme ernst zu nehmen. Und wir zeigen, wie man aus Pflanzenrückschnitt dekorative Kränze binden kann. In unserer Serie begleiten wir den Zirkus Barus im Urlaub im Spessart. Und: Gesunde Zähne sind ein Spiegel unseres gesamten Körpers. Wir schauen uns an, wie eng Körper und Zähne zusammenhängen.

Alle 2 Minuten wird ein Mensch misshandelt. Wir sprechen heute über häusliche Gewalt und wohin man sich in diesem Fall vertrauensvoll wenden kann. Reporter Jens Pflüger testet Battlekart in Bad Hersfeld, eine Mischung aus Kartfahren und Gaming. In der neuen Staffel unserer Serie um den Zirkus Barus lernen wir die Familienmitglieder ganz privat kennen. Außerdem funktionieren wir ein Hochbeet um: in eine Kompostieranlage.

Wir zeigen, wie Sie mit Ihrem Wohnmobil sicher und sorgenfrei unterwegs sein können. Und geben Tipps, wie Sie entspannt mit dem Auto in die Herbstferien starten können. Im letzten Teil unserer Trentino-Serie besuchen wir ein einmaliges Musikfestival in den Dolomiten. Außerdem klären wir, wie man Schimmel in der Wohnung vorbeugen kann und haben Europas ältestes Autokino in Gravenbruch besucht.

Am Weltherztag schauen wir auf die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerherzen und warum Herzerkrankungen geschlechtsspezifisch behandelt werden müssen. Der Frankfurter Flughafen sucht Testpassagiere für das neue Terminal 3. Unser Reporter Jens Kölker hat sich das für Sie angesehen. In unserer Wochenserie sind wir unterwegs in Nordmazedonien und besuchen die Stadt Bitola und den Ohridsee. Und für gemütliche Stunden im Herbstgarten checken wir Feuerkörbe.

Die Ratgeber

Weitere Folgen

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber

Die Ratgeber