Die Mikrowelle - seit Jahrzehnten nicht mehr aus der Küche weg zu denken. Außer Erhitzen und Auftauen geht aber noch viel mehr. Küchenchef Andreas Schinharl und Reporter Tobias Ostler zeigen, was man kulinarisch so zaubern kann - von Coq au Vin bis Cheesecake.

Abenteuer Leben: Mehr als nur Aufwärmen – die Mikrowelle als Geheimwaffe in der Küche

Abenteuer Leben

Kabel 1

Mehr als nur Aufwärmen – die Mikrowelle als Geheimwaffe in der Küche

Burger, Pizza oder Rösti - lecker aber soweit noch unspektakulär. Doch aus dem Waffeleisen - legendär! Küchenchef Andreas Schinharl und Reporter Tobias Ostler probieren's aus. Guten Hunger!

Abenteuer Leben: Burger, Pizza und Rösti mal anders: Aus dem Waffeleisen

Burger, Pizza und Rösti mal anders: Aus dem Waffeleisen

Ob bewährte Zelte in neuem Design, moderne mobile Toiletten oder das innovative SUP 3.0 – die Freizeitmesse f.re.e 2025 in München zeigt, was Aktivurlauber und Outdoorfans begeistert. Moderatorin Madita ist auf der Suche nach den spannendsten Trends und entdeckt dabei Altbekanntes mit frischem Twist und echte Neuheiten zum Staunen.

Abenteuer Leben: Frischer Wind fürs Outdoor-Glück: f.re.e 2025 mit Madita

Frischer Wind fürs Outdoor-Glück: f.re.e 2025 mit Madita

Er ist groß, gelb und weltberühmt. Die Rede ist vom typischen US-Schulbus. Einen „Schooly“ kann man angeblich gut zu einem Camping-Van umbauen. Genau das versuchen Helge Thomsen, US-Autoexperte und KFZ-Designer, und sein Kumpel Matthias „Faxe“ Heidgerken. Der Bus soll schon diesen Sommer campingtauglich sein – den beiden bleiben 4 Wochen! Die größte Hürde ist der TÜV, der bei derartigen Umbauten ganz genau draufschaut, bevor er eine Plakette vergibt. 

Abenteuer Leben: Vom US-Schulbus zum Super-Camper 

Vom US-Schulbus zum Super-Camper 

Sie sind wieder unterwegs: die Trucker Babes aus Österreich - Patricia und Doris -und Abenteuer Leben ist mit an Bord. Diesmal geht es mit Sondertransport-Spezialistin Patricia von Oberösterreich 720 Kilometer quer durch Deutschland. Und: in der Steiermark ist Holzfahrerin Doris diesmal in besonders unwegsamen Gelände unterwegs.

Abenteuer Leben: Unterwegs mit den Trucker Babes aus Österreich

Unterwegs mit den Trucker Babes aus Österreich

"Abenteuer Leben" zeigt, wie mithilfe eines 3D-Druckers ein ganzes Haus entsteht und die neue Bauweise funktioniert. Dafür wird ein Projekt begleitet, dass es so noch nie gegeben hat: In Lindau am Bodensee, will Hausbesitzer und Architekt André Baldauf sein Haus aufstocken lassen. Die Firma PERI hat sich auf den 3D-Druck spezialisiert und übernimmt das Mammut-Projekt. Innerhalb weniger Wochen soll auf das Einfamilienhaus ein drittes Stockwerk gedruckt werden.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Wohntrends der Zukunft: Das Haus aus dem 3D-Drucker

Thema u. a.: Wohntrends der Zukunft: Das Haus aus dem 3D-Drucker

Chris und sein Kumpel Mix möchten einen kultigen Airstream Wohnwagen zum Camper ausbauen. Gar nicht so einfach, denn die Kultanhänger sind teuer und gefragt. Die Freunde müssen also selbst Hand anlegen und stoßen beim Restaurieren des alten Airstream auf so manch unliebsame Überraschung. Wird aus dem gewagten Projekt doch noch ein schöner Camper im Airstream Look?

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Vom Airstream zum Camper

Thema u. a.: Vom Airstream zum Camper

Nordlicht Michél Claußen hat eine Passion: Die Gewässer seiner Heimat Berlin von Müll zu befreien. Auf seinen Streifzügen mit Haken und Magnet zieht er die merkwürdigsten Funde aus dem Wasser. Viele seiner Schätze und Reinigungsaktionen stellt er auf seinen YouTube-Kanal. "Abenteuer Leben" hat ihn begleitet. Und: Schneller als Du liefern kannst / Race City - ein Leben für PS, Tuning und Vollgas / Verrückte Snacks.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Magnetfischen Berlin

Thema u. a.: Magnetfischen Berlin

Die Profi-Handwerker Sven und Benni haben eine Mission: Einen Hot Tub im eigenen Garten zu bauen. Beheizt wird das große Bade-Fass mit einem Unterwasser-Ofen. Obwohl die beiden vom Fach sind, wird der Weg bis zum ersten Sprung ins Wasser ein emotionales und handwerkliches Auf und Ab - doch Aufgeben ist keine Option.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Ein Fass - ein Ofen - ein Hot Tub

Thema u. a.: Ein Fass - ein Ofen - ein Hot Tub

Mit 9.288 Kilometern ist die "Transsib" die längste Eisenbahnstrecke der Welt. Ganze sieben Tage dauert die Zugfahrt quer durch Russland. 52 Menschen schlafen in einem Gemeinschafts-Wagen - und mittendrin Profi-Koch Dirk Hoffmann! Zum ersten Mal kocht er in einer fahrenden und wackelnden Küche sowie bei minus 40 Grad Außentemperatur. Und: Der Lego-Nachbau-Check / Vergessene Rezepte neu entdeckt / Fitness- und Wellness-Gadgets für zuhause: Sinnvoll oder Schrott?

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Dirk Hoffmann auf Tour: Transsibirische Eisenbahn

Thema u. a.: Dirk Hoffmann auf Tour: Transsibirische Eisenbahn

Reporter Aaron Troschke begibt sich auf eine spannende Reise durch ganz Deutschland und trifft dabei auf Menschen, die etwas bewegen wollen. Wie löst man am besten ein Problem? Und wie meistert man bravourös eine Krise? Diesen Fragen geht Troschke auf den Grund und nimmt dafür Ideen und innovative Konzepte einiger kluger Köpfe dieses Landes unter die Lupe.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Die große Deutschland-Reportage mit Aaron Troschke

Thema u. a.: Die große Deutschland-Reportage mit Aaron Troschke

"Abenteuer Leben" versucht, hinter die größten Geheimnisse der Welt zu kommen: Was steckt hinter der mysteriösen Insel in Argentinien oder welches Geheimnis birgt das Dorf in Polen, in dem über viele Jahre nicht ein einziger Junge geboren wird? Und: Auf den Hammer, Teller, fertig, los! / Designer-Tische zum Selbstbauen / Die portable Sauna / Top X Tiefkühlperlen

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Die größten Geheimnisse der Welt

Thema u. a.: Die größten Geheimnisse der Welt

Hält ein Poolbecken aus Styropor-Bausteinen, was es verspricht? Und ist der Pool sein Geld wert? Diesen DIY-Bausatz gibt es schon für rund 3.000 Euro zu kaufen. Angeblich soll das System ganz leicht zu montieren sein. Anschließend befüllt man das Konstrukt mit Beton, was für ausreichend Stabilität notwendig ist. Das Styropor reguliert schließlich die Wassertemperatur und sorgt für eine angenehme Wärme.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Der Styropor-Pool

Thema u. a.: Der Styropor-Pool

"Abenteuer Leben" begleitet Familie Suhr beim Umbau ihres Gartens. Malte und sein Vater Burkhard planen eine echte Wellnessoase. Neben einem groß angelegten Schwimmteich soll eine zusätzliche Terrasse, eine Sauna-Hütte und vieles mehr entstehen. Dabei wollen die beiden Männer selbst Hand anlegen und das ganze Konzept eigenständig umsetzen. Doch ihr Vorhaben gestaltet sich schwieriger als gedacht und so werden Vater und Sohn gleich zu Beginn mit den ersten Problemen konfrontiert.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Der DIY-Schwimmteich

Thema u. a.: Der DIY-Schwimmteich

In Jingjiang, nahe Shanghai, verpassen Ingenieure einem Bürogebäude Beine: Der Komplex soll einer Fabrikhalle weichen und wird deshalb an einen anderen Standort versetzt. Unzählige Mechanismen unter dem Haus sorgen dafür, dass es ganz einfach an seine neue Adresse transportiert werden kann. Doch wie funktioniert dieses logistische Meisterwerk wirklich? Und: "Trucker Babe" Julia packt aus! / Neues von den "Trecker Babes" / Echt krass! Autofahren am Rande des Wahnsinns.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Das chinesische Laufhaus

Thema u. a.: Das chinesische Laufhaus

Martin Schlund baut einzigartige Möbel aus Fahrzeugteilen zusammen. Sein neuester Auftrag stellt ihn jedoch vor eine große Herausforderung, denn er soll aus einem ehemaligen Lkw einen Schreibtisch machen. Wird ihm dieses Kunststück wirklich gelingen?

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Cooles Zeug - Möbel aus Lkw-Teilen

Thema u. a.: Cooles Zeug - Möbel aus Lkw-Teilen

In Senden an der Luhe bei Münster lagern auf 5.000 Quadratmetern Fläche Unmengen an Paketen mit Retouren und Restposten, die Vertriebsleiter Carlos Klapproth von großen Versandhäusern bezieht. Seine Mission: Er macht Geschäfte mit den Produkten, die andere online bestellt und zurückgeschickt haben. "Abenteuer Leben" hat den 62-Jährigen bei seiner außergewöhnlichen Arbeit im Restposten-Business begleitet.

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Carlos der Restpostenkönig

Thema u. a.: Carlos der Restpostenkönig

Urlaub auf dem Campingplatz liegt hoch im Trend: Die "Abenteuer Leben"-Reporter testen zwei Anlagen in Italien auf Herz und Nieren. Traditionell vs. luxuriös - hier kommen zahlreiche Urlauber jedes Jahr auf ihre Kosten. Doch welches Campingerlebnis kann das Rennen für sich entscheiden? Und wo sind die Sicherheits- und Hygienestandards am besten?

Abenteuer Leben: Thema u. a.: Camping Bella Italia

Thema u. a.: Camping Bella Italia

Butter bei die Fische! Profikoch Achim Müller checkt heute Küchengadgets rund um die Butter! Was macht das Leben leichter, was ist Quatsch, und was bitte ist eine Buttermühle??

Abenteuer Leben: Butter-Test mit Biss: Achim Müller packt die Küchengadgets aus

Butter-Test mit Biss: Achim Müller packt die Küchengadgets aus

Abenteuer Leben taucht ein in die faszinierende Welt des Miniaturwunderlandes, wo jede Ecke eine neue Überraschung birgt! In der spannenden Enthüllung zeigen wir fünf Highlights und das große Geheimnis dahinter, die selbst die treuesten Fans nicht kennen. Von Stars und Glamour bis hin zu den cleversten technischen Tricks, die das Miniaturwunderland zum Leben erwecken!

Abenteuer Leben: Die größten Geheimnisse im Miniatur Wunderland

Die größten Geheimnisse im Miniatur Wunderland

Thomas Nowacki hat im Internet einen Tisch entdeckt, der sich wie von Zauberhand mit nur einem Handgriff in ein Regal verwandelt. Gelingt es Handwerker Tommo, das Klapptisch-Regal für ihn nachzubauen?

Abenteuer Leben: Das Klapptisch-Regal - ein Raumwunder

Weitere Folgen