Sigurds Menü:

Vorspeise: Sur ´n´ Turf aus großen Shrimps mit Streifen vom Rinder-Flanksteak auf einem kalten Graupensalat, dazu selbstgemachten Wein-Chili-Ketchup
Hauptspeise: Low 'n' Slow gesmokter Iberico-Schweinebraten mit Kürbis-Semmel

Das perfekte Dinner: Folge 54: Gruppe Regensburg: Tag 5 / Sigurd

Das perfekte Dinner

Folge 54: Gruppe Regensburg: Tag 5 / Sigurd

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Nach einer Welle von Lebensmittelvergiftungen bleibt das Sägewerk leer. Um das Vertrauen der Börnower zurückzugewinnen, wagen Andreja und Kai eine ungewöhnliche Idee: eine Schonkost-Party. Während Erik und Mona vor ihrem ersten Mal immer wieder gestoppt werden, sorgt Eriks Gefühlschaos um Lea für zusätzliche Verwirrung. Und während Dr. Berg und Wemuth im OP um Pauls Leben kämpfen, bereut Nico ihren letzten Streit mit ihm.

Die Spreewaldklinik: Staffel 2 Folge 101 Der wunde Punkt

Die Spreewaldklinik

Sat1

Staffel 2 Folge 101 Der wunde Punkt

Ein Landhaus brennt bis auf die Grundmauern nieder. Bei der Untersuchung der Ruine findet man die eine verkohlte Frauenleiche. Die Ermittler müssen herausfinden, ob es sich um einen Unfall, mutwillige Brandstiftung oder um Mord handelt.

Medical Detectives: Staffel 1, Folge 142: Feinde im eigenen Haus

Medical Detectives

Staffel 1, Folge 142: Feinde im eigenen Haus

Clawdeen erfährt, dass sie und ihr Vater einiges gemeinsam haben.

Monster High: Staffel 1, Folge 10: Das Werwolf-Wochenende

Monster High

Super RTL

Staffel 1, Folge 10: Das Werwolf-Wochenende

Bundesregierung einigt sich auf Wehrdienstreform, Die Meinung, Koalitionsausschuss berät über weitere Reformpakete im Wirtschaftsbereich, Streit in der AfD über Haltung zu Russland, ARD-Deutschlandtrend zur Meinung der Deutschen zur AfD, Gedenken in Frankreich an die islamistischen Terroranschläge in Paris vor zehn Jahren mit 130 Toten, Weitere Meldungen im Überblick, Gehörlosen-Olympiade startet in Tokio, Das Wetter

Tagesthemen: 22:15 Uhr,

Tagesthemen

Das Erste

22:15 Uhr,

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Wertlose Gegenstände, Müll und leere Kartons sind der Albtraum eines jeden Auktionsbesuchers. Diese Lagerräume erleichtern nicht nur Barrys Portemonnaie, sondern rauben dem Käufer auch den ein oder anderen Nerv.

Storage Wars: Staffel 1 Folge 1 Schuss in den Ofen

Storage Wars

Pro7 MAXX

Staffel 1 Folge 1 Schuss in den Ofen

Auch in Europa besteht die Gefahr eines Vulkanausbruchs. Etwa 100 aktive Vulkane befinden sich auf unserem Kontinent, 30 davon innerhalb der EU. Alle davon werden von Experten als potenziell gefährlich eingestuft.

Europas Vulkane - Tickende Zeitbomben

n-tv

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: März 2022. Katya (Liza Zaitseva) arbeitet als Freiwillige in Kyjiw und erhält einen der Tausenden von Laptops, die von ukrainischen Bürgern gespendet wurden, um die Soldaten an der Front zu unterstützen. Dazu gehören ihr Bruder Vitya (Oleksandr Rudynskyi) und ihr Onkel Tolik (Oleksandr Yarema), die in der Nähe von Bucha kämpfen, sowie ihr amerikanischer Freund Ryan (Anton Skrypets), der eine Gruppe von Freiwilligen anführt. 

Gerade als sie eine Anwendung zur GPS-Ortung herunterlädt, erhält Katya über Telegram einen mysteriösen Videoanruf von einem kleinen Jungen, Sava (Hordii Dziubynskyi), aus einem Flüchtlingszentrum in Lwiw. Es stellt sich heraus, dass der Computer seinem Vater, Andriy (Roman Liakh), gehört und er und Savas Mutter seit zwei Tagen verschwunden sind. 

Widerwillig erklärt sich Katya bereit, ihm bei der Suche nach den vermissten Eltern zu helfen. Anhand von Andriys Notizen, Kalender, Social-Media-Posts, Telegram-Kontakten und natürlich der GPS-Anwendung versucht sie, die Puzzleteile zusammenzusetzen. Währenddessen ruft immer wieder Sava an, der ein großer Superhelden-Fan ist und auf das Spiderman-Kostüm wartet, das ihm sein Vater schenken wollte. Doch die Entscheidung, Sava zu helfen, zwingt die junge Frau dazu, das Leben ihrer eigenen Angehörigen zu riskieren. 

"Stay Online" ist der erste Film, der seit Beginn des Konflikts in der Ukraine gedreht wurde. Mit ihrem Spielfilmdebüt gelingt es Regisseurin Eva Strelnikova, die grausame Unberechenbarkeit des Krieges zu verdeutlichen sowie die brutalen und traumatischen Auswirkungen der russischen Invasion auf gewöhnliche Familien unmittelbar spürbar zu machen. 

Ihr Film lenkt den Blick aber auch auf die kleinen Heldentaten und Momente der Tragödie, die von der Weltöffentlichkeit oft unbemerkt bleiben. Das Drama, das vollständig auf Laptops, Smartphones und Tablets spielt, wurde beim Fantasia-Filmfestival in Montreal als bester Erstlingsfilm ausgezeichnet.


Mitwirkende

Musik: Tomash Lukach
Kamera: Kostyantyn Ponomarev
Buch: Anton Skrypets, Eva Strelnikova
Regie: Eva Strelnikova


Darsteller

Katya: Liza Zaitseva
Vitya: Oleksandr Rudynskyi
Onkel Tolik: Oleksandr Yarema
Ryan: Anton Skrypets
Katyas Mutter: Olesia Zhurakivska
Andriy Fetsenko: Roman Liakh
Sava Fetsenko: Hordii Dziubynskyi
und andere

Stay Online: (OmU)

(OmU)

Inmitten der größten Metropole des Rheinlands steht eine Art Stadt in der Stadt – mit Hallen so groß wie Fußballplätze. Die Geschichten der über 100 Jahre alten Kölner Messe sind glamourös.

Der Film erzählt, wie sich aus einem kleinen Kunstmarkt die wichtigste Kunstmesse der Welt entwickelte. VIVA-Gründer Dieter Gorny schildert, wie eine verrückte Idee eine ganze Stadt zum Tanzen brachte und Superstars das Rheinufer rockten während der Enkel Konrad Adenauers den geheimnisvollen Messeturm entdeckte, den sein Großvater einst bauen ließ. Die Youtuberin GNU lässt hinter die Kulissen der wichtigsten Gaming-Messe schauen – gefolgt vom aufwendigen Aufbau der größten Lebensmittelmesse der Welt – der Anuga.

Die Kölner Messe - Das Tor zur Welt: Die Kölner Messe: Das Tor zur Welt

Die Kölner Messe: Das Tor zur Welt

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Lea spielt die Verständnisvolle und freut sich scheinbar über Eriks Beziehung mit Mona - doch innerlich ist sie aufgewühlt. Um ihr zu helfen, organisiert Vera für Lea und Mark ein romantisches Dinner, das jedoch völlig anders endet als gedacht. Nico erfährt, dass ihre Eltern das Haus verlieren könnten, und handelt impulsiv, als ausgerechnet Koschwitz in der Klinik landet. Derweil sorgt der angekündigte Besuch des Gesundheitsamts bei Andreja und Kai für pures Chaos.

Die Spreewaldklinik: Staffel 2 Folge 102 Schuld und Sühne

Staffel 2 Folge 102 Schuld und Sühne

Studien bestätigen, dass der regelmäßige Konsum hoch verarbeiteter Lebensmittel nicht nur zu Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt, sondern auch das zentrale Nervensystem und das Gehirn beeinträchtigen und schädigt. Alena Buyx diskutiert mit ihren Gästen.

NANO Talk: mit Alena Buyx: Essen mit Risiko

NANO Talk

3sat

mit Alena Buyx: Essen mit Risiko

In Folge 6 geht es zu Michaela Gerstner-Scheller nach Unterfranken. Michaela ist Fischwirtschaftsmeisterin und führt den Betrieb im Landkreis Kitzingen bereits in vierter Generation. Auf den rund 100 Hektar großen naturnahen Teichen um den Hof werden über 30 verschiedene Fischarten gezüchtet und in allen Größen verkauft. Auf ihre Artenvielfalt ist die "Fischflüsterin" richtig stolz. Vor allem aber auch darauf, dass in ihrem Betrieb auch seltene Süßwasserfische wie z.B. der Koikarpfen wachsen und gedeihen. Die Mutter von drei Söhnen lebt mit ihrem Mann und ihrem Vater in Obervolkach im Herzen der Mainschleife.

Im Kochwettbewerb der 8. Staffel der Landfrauenküche in der ARD Mediathek kocht Michaela auf ihrem Hof in Unterfranken folgendes 3-Gänge-Menü für die Landfrauen:

- Vorspeise: Fränkischer Räucherfischsalat mit Feldsalat und Laugenfischlein
- Hauptspeise: Mariniertes Saiblingsfilet mit Rosmarinkartoffeln, Erbsenpüree und Weißweinsauce
- zur Hauptspeise: Fischfonds
- Nachspeise: Weinschaumcreme von der Mainschleife mit frischen Früchten und leichter Schokomousse

Alle Rezepte zum Nachkochen unter www.br.de/landfrauenkueche

Entdecken Sie die Landfrauenküche im BR Fernsehen! Die kulinarische Reise führt quer durch den Freistaat. Sieben Landfrauen nehmen uns mit in ihren Alltag und lassen uns in ihre Kochtöpfe schauen. Ob vegetarisch, deftig oder süß - immer regional und saisonal. Nach jedem Menü wird bewertet und am Ende der Reise gibt es eine Siegerin im Kochwettbewerb.


Landfrauenküche: Michaela Gerstner-Scheller · Unterfranken (S08/E06)

Landfrauenküche

Michaela Gerstner-Scheller · Unterfranken (S08/E06)

Spielfilm Deutschland 2023

Die pensionierte Lehrerin Ulla (Michaela May) feiert die goldene Hochzeit mit ihrem Mann Paul (Helmut Zierl). Natürlich darf ihre Freundin Rita (Angela Roy), die ebenfalls seit fünfzig Jahren mit Robert (Ernst Stötzner) verheiratet ist, auf dem Partyschiff „Alte Liebe“ nicht fehlen. Leider geht Ullas romantische Idee, paarweise das Ja-Wort zu erneuern, nach hinten los: Paul verkündet vor allen Gästen, dass er sich in Rita verliebt hat! Auf den peinlichen Moment folgt eine schmerzhafte Konsequenz. Obwohl Ulla über eine Affäre hinwegsehen könnte, sieht er seine Zukunft mit ihrer Freundin! Ullas Sohn Tom (Sascha Goepel) lebt zwar mit seinem Partner im Ausland, ist aber in Videocalls für seine zutiefst verletzte Mutter da.

Mit Michaela May, Helmut Zierl, Angela Roy, Ernst Stötzner u.a. | Buch: Claudia Kratochvil | Regie: Christina Adler

Ich will mein Glück zurück

Jetzt bei sendungverpasst.de schon vorab ansehen: Weil Stefan eine Beziehungspause will, nimmt Lea Vera bei sich auf und bereitet sich darauf vor, Erik endlich von ihr und Mark zu erzählen. Doch jemand kommt ihr zuvor. Doreen und Paul entscheiden sich aus Geldnot, zusammenzubleiben. Wie wird Nico reagieren, wenn sie das beim Hochzeitsdinner erfährt? Unterdessen muss Andreja wegen einer verpatzten Fischbestellung improvisieren - mit Miesmuscheln.

Die Spreewaldklinik: Staffel 2 Folge 99 Ein spezielles Abendessen

Staffel 2 Folge 99 Ein spezielles Abendessen

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

heute journal

Phoenix

Deuce überarbeitet sich für eine Spendenaktion und verwandelt dabei versehentlich einige Schüler in Kandiszucker.

Monster High: Staffel 1, Folge 9: Zuckersüßer Deuce

Staffel 1, Folge 9: Zuckersüßer Deuce

Ein pensionierter Polizist wird in seinem Bett erschossen aufgefunden. Seine Ehefrau macht sich verdächtig, indem sie zunächst angibt, ein Einbrecher habe ihren Mann getötet, dann aber behauptet, es sei Selbstmord gewesen.

Medical Detectives: Staffel 1, Folge 87: Tatorte

Staffel 1, Folge 87: Tatorte

Ein antiker Nussknacker, der bei der Weihnachts-Wohltätigkeitsveranstaltung der Familie Warby versteigert werden soll, verschwindet. Ein anspruchsvoller Eventplaner und der Erbe der Warby-Dynastie machen sich auf die Suche danach.

Operation Nussknacker - Der vertauschte Weihnachtskoffer

Da Greta mit dem anstehenden Umzug, den Vorbereitungen für das Hochzeitsessen und der Jubiläumsfeier von Blau-Weiß Bichlheim alle Hände voll zu tun hat, erinnert Miro sie liebevoll daran, trotz des Stresses auf sich zu achten. Das gelingt ihr jedoch nicht, da Michael auch noch die Hochzeitszeitung für die Sonnbichlers verbummelt hat und es Probleme mit einer Lebensmittellieferung gibt. Doch plötzlich sind alle alarmiert, als bei Greta die Wehen einsetzen.
 
Erik hat kein Verständnis für Yvonnes Kritik und ärgert sich, als sie auch noch Fritz ins Spiel bringt: Denn Yvonne klagt Fritz ihr Leid und dieser bestärkt sie darin, weiter für sich einzustehen. Erik regt sich bei Michael über Fritz‘ und Yvonnes Unterstellungen auf, doch der rät Erik zu mehr Achtsamkeit. Als Erik Yvonne dann mit einer aufmerksamen Geste überrascht, freut sie sich umso mehr, und die beiden versöhnen sich.
 
Larissa und Yannik treffen sich heimlich in einer Almhütte für eine romantische Auszeit. Nach dem Zusammensein verlassen sie getrennt die Hütte, doch als Yannik ihr das vergessene Handy nachbringt, küssen sie sich leidenschaftlich. Unbemerkt von ihnen wird dieser Moment von dem Anwalt beobachtet, der im Auftrag von Larissas Cousin nach Beweisen für die Scheinehe sucht. Das Paar erstarrt entsetzt – die größte Befürchtung ist eingetreten.

Sturm der Liebe: Romantische Auszeit (4498)

Sturm der Liebe

Romantische Auszeit (4498)

Eiweiß
Wie viel Eiweiß und welche Form ist gesund? Ernährungsmediziner raten dazu, weniger Kohlenhydrate aus Brot und Nudeln und dafür mehr Gemüse und Eiweiß zu sich zu nehmen. Aber wie viel Eiweiß ist für den Körper überhaupt gesund?

Tricks gegen Schluckauf
Ein Schluckauf geht oft so schnell, wie er gekommen ist. Lediglich der Sinn dieses Phänomens dürfte vielen ein Rätsel sein.

Schwere Knochen?
Der Körper eines erwachsenen Menschen besteht aus etwa 200 Knochen. Sie sorgen für Stabilität und übernehmen wichtige Schutzfunktionen für die inneren Organe. Was kann man tun, damit dieses Gerüst lange stabil bleibt?

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Tipps für einfache Fitnessübungen zu Hause bei Alltagstätigkeiten

Alpenüberquerung mit dem Rad
Alpenüberquerung mit einer gemischten Gruppe aus Mountainbikern und Rollfahrrädern.

Handicap-Golf
Beim "Golfturnier mit Handicap" auf dem Talheimer Golfplatz sind erfahrene Golferinnen und Golfer sowie Menschen mit Behinderung ein Team. Die Cracks dürfen nur mit einer Hand oder verbundenen Augen spielen. Und sie coachen ihre Partnerinnen und Partner, die ein Handicap haben.

Mein Hund, die Kilos und ich

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