Sarah und Lukas White treffen sich zum ultimativen Battle. Nur ahnen beide nicht, was sie erwartet. Sie müssen sich im Wildwasserkanal durch hohe Wellen schlagen, sich in der Schule noch mal ihrer Prüfungsangst stellen und bekommen bei "Schere, Stein, Papier" unmittelbar die Quittung ins Gesicht. Wer behält besser die Nerven und wer geht so richtig baden?

KiKA LIVE: Sarah vs. Lukas: Wasser - Wissen - Weinen

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Sarah vs. Lukas: Wasser - Wissen - Weinen

Kraft, Koordination und die richtige Technik: all das braucht man, damit der Hammer so richtig weit fliegt. Ob Ben das auch hinbekommt? Er hat auf jeden Fall hochkarätige Unterstützung! Nova Kienast hält den U18-Weltrekord mit dem 3kg-Hammer und will zur WM nach Tokio. Wie und was muss sie trainieren, um Weltklasse zu werden? Und kann Ben von ihr lernen, wie man den Hammer richtig weit wirft?

KiKA LIVE: Hammerwurf mit Nova Kienast

Hammerwurf mit Nova Kienast

In Großbritannien ist sie schon ein Superstar: Jade. Als 15-Jährige ging es los in einer Castingshow, dann war sie mega erfolgreich in der Girlband "Little Mix" und jetzt startet Jade als Sängerin solo durch. Bei den Brit Awards, dem wichtigsten britischen Musikpreis, hat sie schon abgeräumt. Jetzt bringt sie ihr erstes Album raus. Noel trifft Jade zum Sightseeing in Berlin und versucht ein paar Fun Facts über sie herauszufinden.

KiKA LIVE: Jade: Popstar aus England

Jade: Popstar aus England

Max Pietroschek ist Welt- und Europameister im Streetdance und zeigt Sarah die wichtigsten Schritte, um sofort loszulegen. Von Popping bis Heel-Toe erklärt er fünf coole Moves, die jede Straße zur Tanzfläche machen. Am Ende stellt sich Sarah der ultimativen Challenge: einem Streetdance-Battle gegen den Weltmeister. Wer gewinnt?

KiKA LIVE: Streetdance für Beginner

Streetdance für Beginner

Weiße Turnschuhe? Kann ja jeder! Sarah trifft die Künstlerin und Influencerin Zoé Pauline und lässt sich zeigen, wie sie ihre Sneaker personalisieren kann. Schritt für Schritt - von der ersten Skizze bis zum fertig bemalten Kunstwerk. Wie muss der Schuh vorbereitet werden, welche Farben kann man nehmen und wie wird er am Ende versiegelt?

KiKA LIVE: Sneaker selbst gestalten - so klappt's

Sneaker selbst gestalten - so klappt's

Smilla und Fynn sind verdammt schnell auf zwei Rädern unterwegs. Schaffen sie es, Sarah fit zu machen für ihre erste Runde auf der Rennstrecke?

KiKA LIVE: Dein Hobby: Motorrad-Rennsport

Dein Hobby: Motorrad-Rennsport

Sarahs BFF Helena macht die tollsten Geschenke. Sarah möchte sich bedanken und überrascht sie mit Indoor-Skydiving.

KiKA LIVE: Echt jetzt?! Sarah überrascht ihre BFF

Echt jetzt?! Sarah überrascht ihre BFF

Die Popsängerin Leony tourt durch Deutschland und Sarah hat ein Backstage-Ticket! Bringt sie Sarah ihre Bühnen-Tanzmoves bei?

KiKA LIVE: Mit Leony auf Tour

Mit Leony auf Tour

Sarah ist bei der 28. Staffel von "Schloss Einstein" wieder backstage am Start. Wer sind die Neuen und welche Spoiler findet sie schon heraus?

KiKA LIVE: Schloss Einstein backstage: Survival Camp

Schloss Einstein backstage: Survival Camp

Gemeinsam mit Ally und Laura von Unlikely gibt Sarah Last Minute Make-up-Tipps für Karneval.

KiKA LIVE: Karneval-Make-up mit Unlikely

Karneval-Make-up mit Unlikely

Es gibt so viele ehrenamtliche Aktivitäten. Ben begleitet eine Demo von "Fridays for Future" und besucht den Workshop "Digital Coach".

KiKA LIVE: So kannst du dich sozial engagieren

So kannst du dich sozial engagieren

Sängerin Loi und Ben covern Lois erfolgreiche Single "Gold". Kann die KiKA LIVE-Version mit dem Original mithalten?

KiKA LIVE: Loi und Ben covern den Song Gold

Loi und Ben covern den Song Gold

Sarah und Ben müssen unter Zeitdruck zehn Schülerinnen und Schüler der neunten Klassen aus Hanau finden.

KiKA LIVE: Find mich! 2023, 2. Teil

Find mich! 2023, 2. Teil

Ben und Sarah müssen sich gegen zwei neunten Klassen aus Hanau beweisen. Gut verstecken und nicht gefunden werden, lautet hier die Devise.

KiKA LIVE: Find mich! 2023, 1. Teil

Find mich! 2023, 1. Teil

Sarah begleitet die 14-jährige Sarah und ihre Gardetanzgruppe „Strunde-Pänz“ bei der ersten Aufführung ihres neuen Karnevalprogramms.

KiKA LIVE: Dein Hobby: Gardetanz

Dein Hobby: Gardetanz

Sarah trifft die TikTokerin Emma-Josephine (@emmasliebe), die mit ihrer schönen Stimme und ihren emotionalen Texten gerade die Plattform erobert.

KiKA LIVE: Video-Poesie mit Emma-Josephine

Video-Poesie mit Emma-Josephine

Welche Musik-Newcomer starten in diesem Jahr richtig durch? Ben trifft die Singer-Songwriter Friso und Dani Lia im Studio und auf Tour.

KiKA LIVE: Newcomer-Check: Dani Lia und Friso

Newcomer-Check: Dani Lia und Friso

Ben ist bei den Auditions des "K-Pop World Festivals" in Berlin und trifft den einzigen deutsche K-Pop Star Alexander Schmidt.

KiKA LIVE: K-Pop World Festival mit Alexander Schmidt

K-Pop World Festival mit Alexander Schmidt

Der 14-jährige Ernst spielt bei den Leipzig Hawks. Sarah besucht ihn auf dem Spielfeld. Lässt sie sich von der Begeisterung für Football anstecken?

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