Wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem lecker sein muss: Profikoch Christian Henze zeigt, wie einfach Kochen sein kann. Mit nur fünf Zutaten entstehen fix geniale Gerichte. Von Salsiccia-Pfanne mit Spargel und Kartoffeln über Rinderfilet mit Ebly, Feige und Gorgonzola bis zu Halloumi Asia-Style und saftigen Hähnchen-Nuggets. Wenig Aufwand, voller Geschmack und alltagstaugliche Rezepte, die garantiert gelingen.

Abenteuer Leben: Wenig Zutaten – Maximaler Genuss: Profikoch zeigt wie es geht

Abenteuer Leben

Kabel 1

Wenig Zutaten – Maximaler Genuss: Profikoch zeigt wie es geht

Achim Müller testet Küchengadgets, ohne zu wissen, wofür sie gut sind. Klein, unscheinbar und angeblich genial: ein cleverer Orangenschäler, ein "Spül-Caddy" gegen müffelnde Schwämme und ein flexibles Nudelsieb für entspannteres Kochen. Doch was taugen sie wirklich und welches Gadget macht selbst den Fernsehkoch sprachlos?

Abenteuer Leben: Achim Müller testet Küchen-Gadgets: Cleverer Helfer oder unnötiger Küchenkram?

Achim Müller testet Küchen-Gadgets: Cleverer Helfer oder unnötiger Küchenkram?

Unsere Reporterin Lena startet wieder auf Schnäppchenreise – diesmal in die Karibik, in die Dominikanische Republik. Fünf Tage lang will sie Essen, Sehenswürdigkeiten und eine Beachparty erleben. Ihr Bungalow am Strand bietet zwar keine Klimaanlage, dafür jede Menge Karibikflair. Mit einem Gesamtbudget von 800 Euro, inklusive 150 Euro Urlaubskasse für vor Ort, wagt sie das Abenteuer. Schafft sie das Schnäppchen-Abenteuer, ohne das Budget zu überschreiten?

Abenteuer Leben: Karibik zum Sparpreis – 5 Tage Dom Rep unter 800 Euro

Karibik zum Sparpreis – 5 Tage Dom Rep unter 800 Euro

Fernsehkoch Achim Müller ist überzeugt: Jugendliche können nicht mehr richtig kochen! Drei junge Menschen wollen ihm das Gegenteil beweisen und stellen sich einer anspruchsvollen Challenge. Auf dem Speiseplan stehen Kasslerbraten, grüne Klöße, Sauerkraut und eine leckere Soße. Schnell zeigt sich, dass die Aufgabe schwieriger ist als gedacht, und die Jugendlichen geraten ordentlich ins Schwitzen. Außerdem: Der Profikoch zeigt, wie man das Gericht lecker und einfach Zuhause nachkochen kann.

Abenteuer Leben: Kassler, Klöße & Co.: Schaffen Jugendliche die Challenge?

Kassler, Klöße & Co.: Schaffen Jugendliche die Challenge?

Auf der größten Lebensmittelmesse in Köln trifft Innovation auf Geschmack. Profikoch Semi Hassine nimmt die neuesten Food-Trends unter die Lupe: von Käsekrainer mit Mac & Cheese über vegane Burger und Hybrid-Menüs bis hin zu Tiefkühl-Smashburgern. Pizza für die Heißluftfritteuse und trinkbares Kollagen sorgen für zusätzliche Überraschungen. Welche Ideen überzeugen wirklich – und was bleibt nur ein verrückter Trend?

Abenteuer Leben: Neue Food-Trends aus Köln – bewertet von Profikoch Semi Hassine

Neue Food-Trends aus Köln – bewertet von Profikoch Semi Hassine

Pulled-Pork-Kartoffeln: Zwei Männer, eine Mission – und jede Menge Humor! Heute wird es kreativ, chaotisch und unglaublich lecker, denn die Kochvideo-Checker Thomas und sein genialer Kumpel Rudi Zinner, wagen sich mit einer überraschenden Geheimzutat an ein Pulled-Pork-Kartoffel Kochvideo. Ob das wirklich klappt, wie viele Töpfe dabei draufgehen und ob die beiden am Ende ein kulinarisches Meisterwerk zaubern, bleibt abzuwarten.

Abenteuer Leben: Zwei Männer, eine Mission: Pulled-Pork-Kartoffeln

Zwei Männer, eine Mission: Pulled-Pork-Kartoffeln

Kuriose Küchen-Gadgets, bei denen man sich beim ersten Hinsehen fragt: Wozu soll das gut sein? Pochierhelfer für Eier, Hackfleisch-Zerteiler oder Eis-Tablett versprechen perfekte Ergebnisse und weniger Stress bei lästigen Küchenaufgaben. Doch machen sie den Alltag wirklich leichter? Am Ende bleibt die Frage: cleveres Küchen-Upgrade – oder einfach „totaler Quatsch“?

Abenteuer Leben: Clever oder Quatsch? Kuriose Küchen-Gadgets im Test

Clever oder Quatsch? Kuriose Küchen-Gadgets im Test

Daniel stürzt sich in Neuseelands Action-Abenteuer: Jetboat, Skywalk, Skydiving und das in Rotorua erfundene Zorbing. Neuseeland kopiert keine Action, es erfindet sie – genauso wie das Bungeejumping. In der bekannten neuseeländischen Natur garantieren Adrenalin und der legendäre Kiwi-Spirit Nervenkitzel auf höchstem Niveau.

Abenteuer Leben: Crazy Neuseeland – Adrenalinrush bei den Kiwis

Crazy Neuseeland – Adrenalinrush bei den Kiwis

Ungefragt den Personal-Trainer spielen, Gewichte horten, Fremde filmen – im Fitnessstudio gibt es viele Dinge, die extrem nerven. Aber was ist erlaubt und was ist tabu? Außerdem werden die wichtigsten Punkte rund um Vertrag, Probetraining, Haftung bei Unfällen, Sonderkündigungsrecht und Diebstahl im Studio geklärt – damit das Training reibungslos läuft und weiterhin richtig Spaß macht!

Abenteuer Leben: Fitnessstudio-Knigge: Regeln, Rechte und No-Gos

Fitnessstudio-Knigge: Regeln, Rechte und No-Gos

Japanische Bento-Boxen sehen aus wie kleine Meisterwerke – doch schmecken sie auch so gut, wie sie aussehen? Getestet werden kreative Ideen aus dem Netz: der „essbare Bonsai“ aus Brokkoli, Pulled Pork und Karotte, eine „essbare Landschaft“ mit Ei, Frühlingszwiebel, Algenpapier und Pilzen sowie die „Hunde-Bande“ aus Leberwurst, Pfeffer und Frischkäse.

Abenteuer Leben: Bento-Boxen: Vesperbrote mal anders

Bento-Boxen: Vesperbrote mal anders

Fernsehkoch Dirk Hoffmann probiert zwei völlig verrückte Gerichte aus dem Internet: Ein Auflauf mit Käse, Ananas und Keksen sowie ein Eis mit Zwiebel, Knoblauch und Chilis. Mit Profi-Tipps und Spartricks zeigt der Koch, wie man die ungewöhnlichen Rezepte zubereitet. Aber können die kuriosen Kreationen die Jury überzeugen?

Abenteuer Leben: Profi-Koch testet: Kuriose Internet-Rezepte

Profi-Koch testet: Kuriose Internet-Rezepte

Der Traum vom Eigenheim wird wahr - doch der charmante Altbau ist eine echte Baustelle. Zwei frischgebackene Hausbesitzer stehen vor einer gewaltigen Aufgabe: Um Geld zu sparen, wollen sie den kompletten Umbau selbst stemmen, obwohl sie keine Handwerker sind. In nur drei Monaten muss alles fertig werden. Harte Renovierungsarbeiten, unerwartete Probleme und Berge von Müll stellen sie auf die Probe. Schaffen sie es, ihr Haus rechtzeitig fertig zu bekommen?

Abenteuer Leben: Traumhaus oder Albtraum? Hausbesitzer-Neulinge wagen die Altbau-Renovierung

Traumhaus oder Albtraum? Hausbesitzer-Neulinge wagen die Altbau-Renovierung

Bali - die Trauminsel im Indischen Ozean, berühmt für weiße Strände, sattgrüne Reisterrassen und eine faszinierende Kultur. Doch wie viel kostet das Paradies wirklich? Die "Abenteuer Leben"- Reporter Tobi und Nick wollen es genau wissen und starten ein ungewöhnliches Experiment: Urlaub auf Bali - einmal in der normalen Variante, einmal im absoluten Sparmodus.

Abenteuer Leben: Wie günstig geht Bali?: Luxusurlaub vs. Spartrip im Inselvergleich

Wie günstig geht Bali?: Luxusurlaub vs. Spartrip im Inselvergleich

Gebrauchtwagen verkaufen? Aber bitte nicht zum Spottpreis! Smart-Repair-Profi Markus zeigt, wie man ein Auto vor dem Gang zum Händler gezielt aufwertet. Mit kleinem Budget und smarten Handgriffen lässt sich oft mehr herausholen, als man denkt. Doch was lohnt sich wirklich und wovon sollte man die Finger lassen? Lackschäden, Risse im Ledersitz, Schrammen an den Felgen: Der Profi zeigt, wo sich Reparieren auszahlt und wo nicht.

Abenteuer Leben: Pimp my Gebrauchtwagen: Was bringt smart repair?

Pimp my Gebrauchtwagen: Was bringt smart repair?

Wien gilt als kulinarische Metropole – und genau das nehmen Achim und Henry auf ihrer Tour unter die Lupe. Vom traditionsreichen Caféhaus und Beisl mit über 100 Jahren Geschichte bis hin zu moderner Fusionsküche und vegetarischen Neuheiten schauen sie Köchinnen und Köchen über die Schulter. Entscheidend ist für die Tester vor allem eines: die Leidenschaft, mit der gekocht und serviert wird.

Abenteuer Leben: Imbisscheck Wien: Achim & Henry entdecken Klassiker und neue Trends

Imbisscheck Wien: Achim & Henry entdecken Klassiker und neue Trends

Brot, Brötchen, Plundergebäck oder kunstvolle Torten – für Nachwuchs-Bäcker geht es bei der Deutschen Meisterschaft in Olpe um die Krone. Die besten Talente aus ganz Deutschland treten an, darunter auch Jonah Rosentreter aus Nordrhein-Westfalen. Wer zeigt Kreativität, Technik und Geschmack und sichert sich den Titel des Deutschen Meisters?

Abenteuer Leben: Mehl, Schweiß und Krone: Deutsche Meisterschaft der Bäckerjugend

Mehl, Schweiß und Krone: Deutsche Meisterschaft der Bäckerjugend

Eier gehen immer – aber bitte kreativ! Auf vielfache Nachfrage nehmen die Lecker Checker Seraphina Kalze und Kimmo Wiemann neue Eier-Rezepte aus dem Internet unter die Lupe. Von fluffigen Wolken-Eiern über ein Omelette mit Haferflocken und Käse bis hin zu Rührei aus dem Waffeleisen und dem legendären Trick mit dem goldenen Ei. Was klappt wirklich, was schmeckt – und was ist nur ein Internet-Mythos?

Abenteuer Leben: Die Lecker Checker: Eier mal ganz anders

Die Lecker Checker: Eier mal ganz anders

Zum ersten Mal reist Meisterkoch Achim Müller nach Mexiko City – und ist sofort begeistert. Zwischen Mariachi-Klängen, farbenfrohen Märkten und quirligem Großstadtleben taucht er tief in die Metropole ein. Gemeinsam mit Food-Journalistin Natalia erkundet er den riesigen Central de Abasto, probiert außergewöhnliches Streetfood, besucht Partyboote in Xochimilco und erlebt das pulsierende Nachtleben im Szeneviertel Roma. Eine Reise voller Geschmack, Farben und Emotionen.

Abenteuer Leben: Zwischen Tacos und Mariachi: Achim Müller erlebt Mexiko City

Zwischen Tacos und Mariachi: Achim Müller erlebt Mexiko City

DIY-Geheimverstecke in den eigenen vier Wänden werden auf die Probe gestellt: von doppelten Bilderrahmen über hohle Regalbretter bis zu leeren Büchern oder Blumentöpfen. Ex-Profieinbrecher Hermann Wenning nimmt die Herausforderung an! Wie sicher sind verschiedene Verstecke für Geld, Schlüssel & Co. tatsächlich? Außerdem: Wie schützt man sein Haus wirklich vor Einbrechern und welche Schwachstellen gibt es?

Abenteuer Leben: DIY-Geheimverstecke im Test: Wie sicher sind sie wirklich?

DIY-Geheimverstecke im Test: Wie sicher sind sie wirklich?

Profikoch Achim Müller fordert in einer neuen Folge von „Jugend kann nicht kochen“ drei junge Frauen heraus. Sie sollen Serviettenknödel mit Rahmschwammerl zubereiten und eine leckere Boulette braten. Für 50?Euro Preisgeld strengen sie sich richtig an! Können sie Achim überzeugen? Außerdem zeigt er, wie das Gericht perfekt auch Zuhause gelingt.

Abenteuer Leben

Aktuelle Folge

Abenteuer Leben: Wenig Zutaten – Maximaler Genuss: Profikoch zeigt wie es geht

Weitere Folgen

Abenteuer Leben

Achim Müller testet Küchen-Gadgets: Cleverer Helfer oder unnötiger Küchenkram?

Abenteuer Leben

Karibik zum Sparpreis – 5 Tage Dom Rep unter 800 Euro

Abenteuer Leben

Kassler, Klöße & Co.: Schaffen Jugendliche die Challenge?

Abenteuer Leben

Neue Food-Trends aus Köln – bewertet von Profikoch Semi Hassine

Abenteuer Leben

Zwei Männer, eine Mission: Pulled-Pork-Kartoffeln

Abenteuer Leben

Clever oder Quatsch? Kuriose Küchen-Gadgets im Test

Abenteuer Leben

Crazy Neuseeland – Adrenalinrush bei den Kiwis

Abenteuer Leben

Fitnessstudio-Knigge: Regeln, Rechte und No-Gos

Abenteuer Leben

Bento-Boxen: Vesperbrote mal anders

Abenteuer Leben

Profi-Koch testet: Kuriose Internet-Rezepte

Abenteuer Leben

Traumhaus oder Albtraum? Hausbesitzer-Neulinge wagen die Altbau-Renovierung

Abenteuer Leben

Wie günstig geht Bali?: Luxusurlaub vs. Spartrip im Inselvergleich

Abenteuer Leben

Pimp my Gebrauchtwagen: Was bringt smart repair?

Abenteuer Leben

Imbisscheck Wien: Achim & Henry entdecken Klassiker und neue Trends

Abenteuer Leben

Mehl, Schweiß und Krone: Deutsche Meisterschaft der Bäckerjugend

Abenteuer Leben

Die Lecker Checker: Eier mal ganz anders

Abenteuer Leben

Zwischen Tacos und Mariachi: Achim Müller erlebt Mexiko City

Abenteuer Leben

DIY-Geheimverstecke im Test: Wie sicher sind sie wirklich?

Abenteuer Leben

Jugend am Herd: Schaffen sie Knödel & Boulette?