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Mo 29.09.

So 28.09.

Sa 27.09.

Fr 26.09.

Arthrose-Therapien
Bewegung statt Skalpell: Eine neuartige, aus Dänemark stammende, Therapie für Arthrose-Patienten mit gezieltem Bewegungstraining hilft Hüft- und Knieoperationen zu reduzieren.

Sehnenscheidenentzündung
Eine Sehnenscheidenentzündung kann sehr hartnäckig sein. Ursache ist eine Überlastung, wenn immer wieder die gleiche Bewegung wiederholt wird. Das ist z. B. beim Tippen auf dem Handy der Fall. Hand und Unterarm müssen dann konsequent geschont werden.

Ravioli mit Spinat: Dirk Luther kocht Ravioli mit Blattspinat und Salbei.

Ninja-Parcours
Im Sportpark Kelkheim gibt's eine der größten Indoor "Ninja Warrior"-Hallen Deutschlands. In puncto Muskelkater bleibt da kein Körperteil verschont. Jens Pflüger hat sich da mal so richtig ausgetobt.

Musik gegen Schmerzen
Hat Musik einen nachweislich positiven Einfluss auf das Wohlbefinden von Kranken und hilft sogar bei der Genesung?

aktiv und gesund: Arthrose-Therapien, Musik gegen Schmerzen, Ninja-Parcours

aktiv und gesund

Arthrose-Therapien, Musik gegen Schmerzen, Ninja-Parcours

Folgende Themen haben wir für Sie: 
5 Minuten Fitness: Pilates-Übungen fürs Gassi gehen mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin 
Tiervermittlung mit Brigitte Urbasik vom Tierheim Animalta e.V.
Wochenend-Wetter mit Markus Bundt, SWR-Wetterreporter 
Wetterfeste Kleidung für's Rad und Wandern im Herbst mit Maren Melzian, Outdoor-Expertin 
Genießen: Mille-feuille einfach gemacht und dekoriert mit Alex Scheid, Chef-Patissier
Menschen im Südwesten: Blitzfotograf mit Dr. Martin Gudd, Diplom Geograph und Fotograf

Kaffee oder Tee

Wandercheck: 20 Jahre Rheinsteig +++ Wochenserie: 25 Jahre deutsche Einheit: Von Cottbus nach Mainz +++ Reportage: Kreuzfahrt auf der Mosel +++ Sammlerglück: Manfred sammelt Kochbücher aus allen Jahrhunderten +++ ARD Room Tour: Britisches Cottage in der Eifel +++ Gut zu Wissen: Schilf-Glasflügelzikade breitet sich im Südwestes aus +++ Hierzuland: die Segbachstraße in Thür +++

Landesschau Rheinland-Pfalz

Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper.

SWR Aktuell: Sendung 16:00 Uhr vom 2.10.2025

SWR Aktuell

Sendung 16:00 Uhr vom 2.10.2025

Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Michael Saunders

SWR Aktuell: Sendung 17:00 Uhr vom 2.10.2025

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Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer.

SWR Aktuell: Sendung 18:00 Uhr vom 2.10.2025

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Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick.

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