Blähungen, Durchfall, Verstopfungen und Bauchschmerzen: Das alles können Symptome für ein Reizdarmsyndrom sein. Doch es kann auch etwas anderes dahinterstecken: das Leaky-Gut-Syndrom, also ein durchlässiger oder auch löchriger Darm. Das führt zu Entzündungen im Darm. Leaky Gut steht aber auch im Verdacht, weitere chronische Erkrankungen zu verursachen. Dr. Julia Fischer zeigt, wann man sich Sorgen machen sollte und was bei einem Reizdarm oder einem Leaky-Gut-Syndrom zu tun ist. Dazu gibt sie viele weitere Tipps, um gesund in den Tag zu kommen.

Wissen und Ratgeber: Gesund in den Tag! Mit Dr. Julia Fischer

Wissen und Ratgeber

Gesund in den Tag! Mit Dr. Julia Fischer

Gesunde Ernährung und ein Gewicht, das der Gesundheit gut tut: zwei Faktoren, die vor Krankheiten schützen und helfen, länger fit zu bleiben. Das weiß auch Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer. Sie erklärt in dieser Folge, wie Abnehmen durch eine gesunde Ernährung gelingt. Dabei spielt der Stoffwechsel eine große Rolle und wie man ihn ankurbeln kann. Außerdem geht sie der Frage nach, ob Süßstoffe ohne Kalorien empfehlenswert sind. Und sie schaut kritisch auf den Body-Mass-Index: Ist der wirklich noch das Maß aller Dinge?

2 Ergebnisse für "Wissen und Ratgeber"

Wissen und Ratgeber: Gesund in den Tag! Mit Dr. Julia Fischer

Wissen und Ratgeber: Fit durch gesunde Ernährung