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So 07.06.

Fr 05.06.

Spitzenkoch Alex Högner stellt sich einer besonders leckeren Herausforderung: Thai Curry in nur zehn Minuten! 10 Minuten. 6 Kameras. 1 Herd – und keine Sekunde zum Durchatmen! Alex Högner stellt sich der ultimativen Echtzeitkochen-Challenge und zaubert ein frisches Thai Curry komplett ohne Tüten, Pulver oder Fertigtricks. Schafft es der Profi, Schärfe, Frische und Perfektion rechtzeitig auf den Teller zu bringen? Zwischen Kokosmilch, Chili und Hochspannung wird die Küche zur Adrenalinzone.

Abenteuer Leben: Thai Curry in 10 Minuten – Kochen ohne Pause

Abenteuer Leben

Kabel 1

Thai Curry in 10 Minuten – Kochen ohne Pause

Feli ist mal wieder unterwegs für ihren Foodcheck. Diesmal in der Hauptstadt von Mexiko, um die kulinarischen Geheimnisse der mexikanischen Küche zu lüften: Leckeres typisches Frühstück, die besten Tacos der Stadt, ein herzhaftes Dessert und der perfekte Sundowner. Dabei lernt sie auch eine ganz besondere Art von Maiskolben kennen. Begleitet wird sie von einer echten Insiderin und gleichzeitig alten Bekannten, die ihr dabei hilft, die coolsten und leckersten Foodspots der Stadt zu entdecken.

Abenteuer Leben: Mexiko auf dem Teller – Felis Foodcheck

Mexiko auf dem Teller – Felis Foodcheck

Eigentlich denkt Semi, er hat heute alles im Griff: Menü steht, Plan steht, Selbstbewusstsein sowieso. Doch dann drehen Giulia und Lana den Spieß einfach um! Statt Schweinefilet gibt’s plötzlich eine Überraschungs-Ansage – und die Regeln? Werden kurzerhand neu geschrieben. Aus seinem geplanten Gericht wird eine spontane Challenge! Ob Semi mit der Planänderung klarkommt – oder ob ihn die Testerinnen eiskalt erwischen? Jetzt heißt es: improvisieren, durchziehen und bloß nicht die Nerven verlieren!

Abenteuer Leben: Challenge für Semi: Käsespätzle in 7 Minuten

Challenge für Semi: Käsespätzle in 7 Minuten

Dennis und Dominik wollen ein rund 40 Jahre altes Feuerwehrauto in einen autarken Camper umbauen - mit nur 10.000 Euro Budget. Vom erhöhten Dach bis zur kompletten Innenausstattung stemmen die beiden Hobby-Handwerker alles selbst. Gelingt der Umbau - oder geht der Camper-Traum am Ende in Flammen auf?

Abenteuer Leben: Staffel 2026 Folge 15 Vom Feuerwehrauto zum Camper

Staffel 2026 Folge 15 Vom Feuerwehrauto zum Camper

Die alte Terrasse hat ausgedient - jetzt muss etwas Neues her! DIY-Profi Steffen Döring und Reporter Nick machen es selbst und setzen auf hochwertiges Schwedenholz für eine neue Terrasse. Mit viel handwerklichem Geschick, Teamwork und jede Menge Spaß entsteht in kurzer Zeit ein neues Highlight für den Garten: langlebig, wetterfest und im schönen nordischen Stil. Ein DIY-Projekt, das zeigt: Selbermachen macht nicht nur Spaß, sondern lohnt sich auch!

Abenteuer Leben: Vom Garten zur Wohlfühloase: DIY-Terrasse

Vom Garten zur Wohlfühloase: DIY-Terrasse

Leben auf engstem Raum - aber mach das Meiste draus! Reporterin Chrissi und DIY Experte Steffen zeigen, wie man mit cleveren Ideen, kleinen Hacks und etwas Geschick eine kleine Küchennische optimal nutzt. Die Mission: maximaler Stauraum aber trotzdem schick und wohnlich. Die Herausforderung: die Küche, um die es geht, ist mini. Und trotz dessen soll dort ein Trockner und eine Frühstücks-Ecke seinen Platz finden. Kriegen die beiden das hin und vor allem welche Tipps sind dabei hilfreich?

Abenteuer Leben: Tiny Living: Kleine Küche, große Möglichkeiten

Tiny Living: Kleine Küche, große Möglichkeiten

Zubrot ist chic! Ein Viertel der Beschäftigten in Deutschland geht, auf der Jagd nach dem schnellen Taler, einem Zweitjob nach. Doch ob für die Urlaubskasse, ein schickes Outfit oder einen anderen Extra-Wunsch, wer den schnellen Taler nebenbei verdienen will, muss nicht unbedingt kellnern oder babysitten. Es gibt auch richtig spannende Nebenjobs – zum Beispiel, kein Witz, in einer Reptilien-Station. Ob der tierische Job zu empfehlen ist, testet unser Reporter im Selbstversuch.

Abenteuer Leben: Zweitjob mal anders: Alltag in einer Reptilien-Station

Zweitjob mal anders: Alltag in einer Reptilien-Station

Moderne Kreuzfahrtschiffe wollen längst mehr sein als schwimmende Hotels. Wer heute auf hoher See mithalten will, braucht offenbar den großen Knall: Laser-Spiele, Kletterpark, Game Zone, digitale Restaurants - und eine Attraktion, die es angeblich weder an Land noch auf See gab. Reporter Cornel Bunz hat 36 Stunden Zeit, um herauszufinden: Ist das noch Kreuzfahrt oder schon Freizeitpark mit Meerblick?

Abenteuer Leben: Highspeed auf hoher See: Kreuzfahrtschiff der Superlative

Highspeed auf hoher See: Kreuzfahrtschiff der Superlative

Zwei Länder - ein Abenteuer! Reporter Raphael Lauer reist im Wohnmobil durch Kalifornien und Mexiko - und das zum Low-Budget-Preis. Abseits der bekannten Hauptreiserouten will er zeigen, dass auch fernab des Mainstreams echte Abenteuer warten. Doch wie viel lässt sich dabei wirklich sparen?

Abenteuer Leben: Staffel 2026 Folge 14 Camping USA und Mexiko!

Staffel 2026 Folge 14 Camping USA und Mexiko!

Wenn wir an die Dominikanische Republik denken, erscheinen vor unserem inneren Auge meist endlose Traumstrände, eisgekühlte Kokosnüsse und frischer Fisch. Doch der Alltag vor Ort zeigt ein ganz anderes, ursprüngliches Gesicht - ebenso wie das lokale Streetfood. Reporterin Lena probiert sich durch die pulsierenden Gassen von Punta Cana und entdeckt mit Unterstützung des deutschen Guides Christian das echte, dominikanische Street-Food-Erlebnis.

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