Xenius: Yoga

Xenius: Yoga vom 13.03.19

Yoga liegt voll im Trend. Rund drei Millionen Menschen in Deutschland und Frankreich zieht es regelmäßig auf die Matte. Eine Erklärung für den Boom: Yoga ist nicht nur Sport, sondern auch Entspannung und damit für viele der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag. Aber: Wie bei jedem Sport gibt es auch beim Yoga Verletzungsgefahr. "Xenius" zeigt, wie man Anfängerfehler vermeidet.
Datum:
13.03.19
Länge:
27 min
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