Jeder kennt es, das Zwicken und Ziehen nach einem ausgiebigen Sporttag - auch Muskelkater genannt. Wodurch dieses unangenehme Gefühl ausgelöst wird und was dabei hilft, den Muskelkater schnellstmöglich wieder loszuwerden, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht - Mensch: Wieso bekommt man einen Muskelkater

Wissen vor acht - Mensch

Das Erste

Wieso bekommt man einen Muskelkater

Einmal zu schnell aufgestanden oder den Kopf gestoßen und schon sind sie da: flirrende Punkte vor den Augen. Warum man manchmal "Sternchen sieht" und ob diese Lichtblitze gefährlich sind, weiß Susanne Holst - in "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht - Mensch: Warum sehen wir manchmal Sternchen?

Warum sehen wir manchmal Sternchen?

Warum ist Schlaf so wichtig?: War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst

Wissen vor acht - Mensch: Warum ist Schlaf so wichtig?

Warum ist Schlaf so wichtig?

Schweißausbrüche schon beim Gedanken an den Zahnarztbesuch - die übersteigerte Furcht vor Zahnärzten kennen viele Menschen.

Wissen vor acht - Mensch: Kann Musik als Beruhigungsmittel eingesetzt werden?

Kann Musik als Beruhigungsmittel eingesetzt werden?

Sommer, Sonne, Urlaubszeit - für viele ist es die schönste Zeit im Jahr! Tatsächlich tut die Sonne gut, jedoch muss man vorsichtig sein und sich mit Sonnencremes schützen.

Wissen vor acht - Mensch: Was ist der Lichtschutzfaktor?

Was ist der Lichtschutzfaktor?

In der Stadt herrscht dicke Luft. Bevor man da zwischen Feinstaub und Stickoxiden die Turnschuhe auspackt, fragt man sich schon, wie gesund Sport in der Stadtluft überhaupt ist.

Wissen vor acht - Mensch: Wie gesund ist Sport in der Stadtluft?

Wie gesund ist Sport in der Stadtluft?

Geplantes Thema: Warum riecht Urin nach dem Spargel essen streng?: Spargel auf dem Teller löst bei vielen große Freude aus. Weniger Begeisterung gibt es meistens beim anschließenden Toilettenbesuch. Warum das Stangengemüse Urin streng ...

Wissen vor acht - Mensch: Warum riecht Urin nach dem Spargel essen streng?

Warum riecht Urin nach dem Spargel essen streng?

Unser Magen hat so einiges zu verarbeiten. Von Kuchen über Obst bis hin zum saftigen Steak - nichts, was die Magensäure nicht zersetzen kann.

Wissen vor acht - Mensch: Warum verdauen wir uns nicht selbst?

Warum verdauen wir uns nicht selbst?

Menschen mit Terminfrist kennen das: Wenn die Abgabe droht, ist die Wohnung so sauber wie nie. Warum wir lieber Hausarbeit erledigen, um andere Dinge vor uns herzuschieben, erklärt Susanne Holst.

Wissen vor acht - Mensch: Wieso schieben wir so oft auf?

Wieso schieben wir so oft auf?

Kaffee kochen, gleichzeitig eine Nachricht tippen und Musik hören, das nennt man Multitasking. Aber gibt es sie wirklich, die Menschen, die viele Dinge gleichzeitig tun können?

Wissen vor acht - Mensch: Was ist dran am Multitasking?

Was ist dran am Multitasking?

Man könnte zu einem wahren Superhelden mutieren - würde man bloß die gesamte Gehirnkapazität nutzen. Das lassen jedenfalls Science-Fiction-Filme immer wieder glauben. Doch ob der Mensch bisher tatsächlich nur zehn Prozent seiner grauen Zellen nutzt, weiß Susanne Holst in "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht - Mensch: Nutzt man nur zehn Prozent des Gehirns?

Nutzt man nur zehn Prozent des Gehirns?

Geplantes Thema: Kann man wirklich nachschlafen?: Zwischen Arbeit und Alltag kommt vor allem einer zu kurz: der Schlaf. Dabei gehört er zu unseren lebenswichtigen Grundbedürfnissen. Aber ob es reicht, am Wochenende den verlorenen Schlaf ...

Wer regelmäßig kalt duscht, wird seltener krank. So lautete schon die Empfehlung des Urvaters der kalten Güsse Kneipp. Doch ob das kalte Nass unseren Körper wirklich gegen Viren abhärtet, weiß Susanne Holst.

Wissen vor acht - Mensch: Stärkt kaltes Duschen wirklich das Immunsystem?

Stärkt kaltes Duschen wirklich das Immunsystem?

Gehörlose auf der ganzen Welt verständigen sich mit Gebärdensprache. Da kommt man schnell auf die Idee, dass Gebärdensprache weltweit identisch ist.

Wissen vor acht - Mensch: Ist Gebärdensprache international?

Ist Gebärdensprache international?

Unser Körper ist übersäht mir Haaren - bis auf die Fußsohlen und die Handinnenflächen. Die sind ziemlich haarlos. Warum bleiben ausgerechnet diese Körperstellen nackt?

Wissen vor acht - Mensch: Warum haben wir keine Haare an den Fußsohlen?

Warum haben wir keine Haare an den Fußsohlen?

Vielen Eltern ist es wichtig, dass ihr Kind ein Musikinstrument lernt. Welche Rolle das Erlernen eines Instruments im Kindesalter tatsächlich spielt und worauf Eltern achten sollten, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht - Mensch: Was bringt frühkindliche Musikerziehung?

Was bringt frühkindliche Musikerziehung?

Geplantes Thema: Was bringt frühkindliche Musikerziehung?: Vielen Eltern ist es wichtig, dass ihr Kind ein Musikinstrument lernt. Welche Rolle das Erlernen eines Instruments im Kindesalter tatsächlich spielt und worauf Eltern achten ...

Als Kind können die meisten mit Kaffee noch herzlich wenig anfangen, im Erwachsenen Alter schwören viele auf das Heißgetränk. Woran es liegt, dass sich unser Geschmack im Alter ändert, weiß Susanne Holst in "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht - Mensch: Warum verändert sich unser Geschmack?

Warum verändert sich unser Geschmack?

Oft wird Milch als gesundes Nahrungsmittel beworben, häufig aber auch verdammt und als gesundheitsschädlich bezeichnet. Was drin steckt in der Milch und wieviel man pro Tag trinken sollte ...

Wissen vor acht - Mensch: Ist Milch gesund?

Ist Milch gesund?

Warum würzen wir unsere Speisen?: Manche mögen’s scharf. Doch ob Chili, Pfeffer oder Ingwer - wie unser Essen schmeckt, kann man mit allerlei Gewürzen beeinflussen. Warum man überhaupt die Geschmacksknospen anregen will, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

Wissen vor acht - Mensch: Warum würzen wir unsere Speisen?

Weitere Folgen